形體訓練是中等職業學校服務類專業的一門必修課程，形體素質也是此類專業學生**的基本素質。因此，目前中等職業學校服務類專業需要一本既符合學生實際需求，又符合教學要求的教材。根據積極推進中等職業教育課程改革和教材建設的精神以及社會對人纔的需求，編者編寫了這本教材。
張霞主編的《形體訓練(附光盤中職中專旅遊服務類專業繫列教材)》共有10個單元，並配有教學視頻（光盤）。學生通過對本書的學習，能夠意識到優雅的形體姿態在工作中的重要作用，了解和掌握塑造優雅形體姿態的基礎知識和技能，培養學生良好的心理承受能力、喫苦耐勞的精神、堅韌不撥的毅力等，全面提高學生的素質，達到培養高素質人纔的基本目的。

《形體訓練(附光盤中職中專旅遊服務類專業繫 列教材)》內容新穎、豐富全面，綜合性較強，將芭蕾 舞基礎訓練、古典舞身韻練習、民族民間舞、當代流 行舞、健美操、交誼舞、舞蹈創編等知識融合在一起 ，由淺入深，通過對身體各部位進行繫統全面的訓練 ，來增加體態的美感，同時通過理論與實踐訓練相結 合的方式提升學生的體態氣質與審美能力。建議設有 服務類專業的學校，每學期都堅持開設形體訓練課程 ，在循序漸進地塑造學生體態美的同時，使學生養成 良好的體態習慣，形成獨特優雅的氣質。本書配備光 盤，讀者可模仿光盤中的示範人員練習。 張霞主編的《形體訓練(附光盤中職中專旅遊服 務類專業繫列教材)》適合的讀者群有高職高專和中職 中專的旅遊、航空服務、酒店管理、商務管理、服裝 設計與模特、辦公文秘等專業的學生，以及藝術愛好 者和藝術培訓機構的人員等。

單元1 形體調練認知
模塊1 形體訓練認知
模塊2 形體訓練與職業形像塑造
訓練1 站姿訓練
訓練2 坐姿訓練
訓練3 走姿訓練
訓練4 蹲姿訓練
模塊3 身體活動組合

單元2 地面素質調練
單元3 把杆形體訓練
單元4 跳躍訓練
單元5 舞姿與素質訓練
單元6 中國民族民間舞蹈
單元7 形體健美訓練
單元8 當代流行舞
單元9 交誼舞
單元10 形體訓練之吾道創編技巧