老陳毒的可怕之處在於，它通常不會立即對人造成明顯的傷害，它無聲、無形、無息，靜悄悄地在我們身體內積聚，侵襲著我們的每一寸肌膚和每一個細胞，漸進地蠶食著我們的健康和生命，等到驀然驚覺時沉痾已深！
王城生著的《養生先除老陳毒》將向您詳細介紹多種簡單易行的排毒方法，多管齊下讓您排毒事半功倍，為您的身體打造一個健康排毒繫統，讓您迅速遠離老陳毒，重塑由內到外的健康和活力！

第一章 是老陳毒讓你變得不健康
第一節 何為老陳毒
一、什麼是毒
二、什麼是老陳毒
第二節 老陳毒對健康的影響
一、老陳毒致病的機制
二、老陳毒的危害
第二章 排出肝髒中的老陳毒
第一節 肝髒藏毒程度自我檢測
一、顏面望診測藏毒
二、足療診病測藏毒
三、常見病癥測藏毒
第二節 綠、黑、黃三色食物排肝毒
第三節 噓訣導引排肝毒
一、預備式
二、以音助氣法
三、噓訣導引法
第四節 中醫外治法排肝毒
一、中醫推拿排肝毒
二、中醫艾灸排肝毒
三、中醫刮痧排肝毒
四、中醫足療排肝毒
第三章 排出膽囊中的老陳毒
第一節 膽囊藏毒程度自我檢測
一、顏面望診測藏毒
二、足療診病測藏毒
三、常見病癥測藏毒
第二節 綠、黑、黃三色食物排膽毒
第三節 噓訣導引排膽毒
第四節 中醫外治法排膽毒
一、中醫推拿排膽毒
二、中醫艾灸排膽毒
三、中醫刮痧排膽毒
四、中醫足療排膽毒
第四章 排除心髒中的老陳毒
第五章 排除小腸中的老陳毒