嬰幼兒的一顰一笑、一個動作姿態、一種反常行為都能折射出他們的心理活動。鄭小蘭編著的這本《3秒鐘讀懂孩子的心——深刻解讀0-3歲寶寶的日常心理》從細處入手，詳細地向你闡述了0～3歲嬰幼兒的身心特點及其活動規律，包括嬰幼兒心智發育、常見心理問題等，並據此提出科學的教育方法，幫助父母了解孩子身心發展的需要，讓家長及時準確地給予孩子恰當的引導。

鄭小蘭編著的這本《3秒鐘讀懂孩子的心——深刻解讀0-3歲寶寶的日常 心理》共分9章，詳細講解了嬰幼兒心理形成關鍵期、性格形成黃金期、獨 立性、人際關繫、分享意識、語言能力、好奇心等多個有關孩子智商和情商 發展的關鍵方面，精選了0～3歲孩子成長中最重要的人生事件來進行剖析和 指導，引導家長了解孩子的心理，語言溫馨親切，案例生動有趣，方案具體 實用，讓家長在短時間內讀懂孩子的心，準確把握孩子的心理，給予孩子最 貼切、最實際的心理援助，幫助孩子身心健康成長。 《3秒鐘讀懂孩子的心——深刻解讀0-3歲寶寶的日常心理》能成為0～3 歲寶寶的家長們、準備孕育小寶寶的夫婦們、幼兒教師、熱愛早教事業的教 育界人士以及研究兒童心理的研究人員的好幫手，幫助他們正確解讀孩子的 行為，還孩子一個快樂的童年。

第一章 新生兒是一個**的謎
一、了解嬰兒的心理，從喂奶開始
1.采用延遲滿足的方法給孩子喂奶
2.給孩子喂奶時，要讓孩子感到舒適
3.不要在生氣時給孩子喂奶
二、母親進來，寶寶就會醒來
1.孩子醒來，媽媽應該溫情陪伴孩子
2.多和孩子進行早期身體接觸
3.用“媽媽的味道”代替媽媽的手
4.媽媽要讓孩子有安全感
三、新生兒老是無緣無故地哭
1.在行動上給予孩子心理支持
2.通過孩子的肢體語言，體會他的需要
3.孩子哭時輕撫孩子背部，安撫孩子的情緒
4.用孩子感興趣的事物，轉移孩子的注意力
四、新生兒喜歡爸爸媽媽抱
1.端正抱孩子的態度
2.父母在抱孩子前應該知道一些注意事項
3.任何時候孩子想要擁抱都應該滿足
4.每天都要抽出一些時間和孩子接觸
五、孩子愛擰扯自己的衣物
1.做一些不同尋常的動作來逗寶寶樂
2.及時為寶寶轉換玩耍環境
3.不厭其煩地陪寶寶玩他們喜歡的遊戲
六、孩子喜歡喫手指
1.在保證衛生的前提下，允許孩子喫手
2.幫助孩子緩解壓力
3.通過轉移注意力讓孩子放棄喫手
4.不要呵斥孩子立刻改正
5.糾正孩子喫手時要多一些耐心
6.為孩子營造溫暖的家庭氛圍
第二章 孩子心理形成關鍵期
一、孩子的搗亂心理
1.有空時，多陪陪孩子
2.鼓勵孩子盡情地去嘗試新事物
3.創設滿足孩子探索的環境
4.給孩子的行為制定規則
二、孩子的害羞心理
1.循序漸進地幫孩子樹立交往的信心
2.多給孩子提供與他人交往的機會
3.見陌生人之前，先讓孩子準備一下
4.理解孩子，不要強迫孩子與他人接觸
三、孩子的戀物心理
1.讓孩子有層次地與依戀物分離
2.睡前對孩子進行安撫
3.限制孩子與依戀物在一起的時間
4.多擁抱和撫摸孩子，代替玩具保護孩子
四、孩子的自私心理
1.給孩子提供練習分享的機會
2.家長用自身的行為影響孩子
3.通過遊戲增強孩子分享的安全感
4.不要強制孩子把東西和他人分享
五、孩子愛發脾氣的原因
1.不要懲罰孩子，靜聽孩子的訴說
2.合理滿足孩子的要求
3.孩子發脾氣時，冷處理讓他學會自我控制
4.安撫情緒後再對癥下“藥”
六、孩子缺乏忍耐力的原因
1.讓孩子體驗不等待的“後果”
2.選擇孩子感興趣的事，鼓勵孩子堅持做完
3.孩子興趣轉移時，家長要學會引導孩子
七、孩子看見玩具就走不動
1.孩子哭鬧要玩具時嚴厲警告
2.出門前就和孩子約法三章
3.避免負面環境的效應
4.讓孩子和其他小朋友交換玩具玩
八、孩子不聽話的原因
1.父母別動怒，要保持冷靜，分散孩子的注意力
2.讓孩子品嘗苦果，等他自己改變想法
3.多注意孩子的需求，滿足孩子的合理需求
第三章 如何應對孩子性格形成的黃金期
一、要愛護孩子的自尊心
1.少說傷孩子自尊心的話
2.在日常生活中尋找可贊賞的事情
3.要讓孩子明白，被拒*不等於沒面子
4.適當滿足孩子的願望
二、孩子的退縮心理
1.及時排除能引起孩子退縮行為的干擾因素
2.發現孩子的閃光點，激勵孩子樹立自信
3.對孩子說“你能行”
4.多給孩子做事的機會，增加孩子成功的體驗
三、孩子的膽小心理
1.為孩子做勇敢的榜樣
2.要與孩子共同找出害怕的原因，並加以解釋
3.教會孩子處理問題的辦法
4.要從正面對孩子進行教育
四、孩子的“聽話”心理
1.在遊戲中培養孩子的主見性
2.家長應該容忍孩子的“不聽話”
3.先做“乖孩子”，再做“不聽話”的孩子
4.對孩子不聽話要具體分析，區別對待
五、孩子的孤僻心理
1.豐富孩子交往的內容
2.教給孩子文明禮貌用語
3.強化孩子“接受邀請”的行為
4.多為孩子提供與他人交往的機會
六、孩子沒有責任心
1.幫助孩子樹立責任感
2.教孩子分門別類
3.用自然懲罰法幫助孩子樹立責任心
七、孩子為什麼不自信
1.多給孩子鼓勵和肯定
2.幫孩子驅逐出失敗的陰影
3.家長對孩子的要求要適當
4.父母平時不要打擊孩子
八、在家話多的孩子在外面不愛說話
1.適當的時候順其自然，不要過於為難孩子
2.利用孩子的興趣，讓孩子學會表現自己
3.多創造讓孩子表演的機會
4.經常帶孩子參加各類親子活動
5.家長不要過多地做孩子的“代言人”
6.找機會讓孩子表現自己擅長的東西
第四章 父母要理解孩子的獨立性需求
一、孩子不肯獨睡的心理
1.通過心理暗示的方式鼓勵孩子獨睡
2.在孩子獨睡前給孩子愛撫
3.孩子獨睡時哭，家長應及時安慰
4.循序漸進地培養孩子獨自入睡
二、孩子的興趣培養
1.允許1歲左右的孩子用手抓飯喫
2.孩子自己喫飯準備好條件
3.不要強迫孩子喫飯，要善於誘導
4.糾正孩子錯誤的喫飯習慣
三、孩子的問題解決能力
1.培養孩子的獨立意識和能力
2.故意給孩子設置疑難問題
3.鼓勵孩子做得好的地方
四、孩子的幫忙心理
1.改變態度，幫助孩子掌握勞動技能
2.吸引孩子的“自立”欲望
3.讓孩子在幫“倒忙”的過程中掌握做事技巧
4.和孩子一起協作勞動
五、孩子的獨立心理
1.讓孩子觀察爸爸媽媽是如何做事的
2.根據孩子的年齡特點來培養
3.用兒歌為孩子提供方便操作的方法
4.讓孩子自理成為一種習慣
5.孩子做不好，父母也不要隨便批評
六、孩子為什麼會說謊
1.給孩子申辯的機會
2.給孩子足夠的信賴和愛
3.對孩子說謊的現像既要批評又要寬容
第五章 孩子有了伙伴的渴求
一、我家孩子的黏人心理
1.把關愛傳達給孩子
2.讓孩子意識到偶爾分開是件很自然的事
3.讓孩子知道媽媽(爸爸)愛他
4.對孩子進行適當的獨立性訓練
二、孩子的跟屁蟲心理
1.與大孩子一起玩是好現像，爸媽要支持
2.讓大孩子“歸降”，願意帶你的孩子一起玩
3.與大孩子一起玩，爸媽要注意
三、孩子的找玩伴心理
1.創造條件讓孩子和其他小朋友一起玩
2.教會孩子與他人一起玩的方法
3.邀請孩子信賴的小伙伴來家裡玩
4.支持孩子交友也要有限制
四、孩子不懂告別的原因
1.給孩子做出和他人正確告別的榜樣
2.反復練習形成良好習慣
3.通過遊戲讓孩子練習說再見
4.增加孩子和其他大人接觸的時間
五、孩子的跟隨心理
1.尊重孩子，把孩子當成一個獨立的個體
2.先讓孩子學會和特定的人打招呼
3.教孩子學說恰當的問候語
4.不要讓孩子覺得打招呼是為家長而做的
5.不要強迫或者勸說孩子去和他人打招呼
六、孩子愛“串門”的行為
1.出門前對孩子進行必要的提醒
2.關心孩子與陌生人的交往
3.孩子串門不愛回家時家長要耐心勸導
4.正確引導和鼓勵孩子和其他的小伙伴交往
5.把自己家布置得對孩子充滿吸引力
七、孩子喜歡說髒話的行為
1.孩子說髒話時家長不要笑
2.父母應為孩子做出表率
3.孩子說髒話的時候要立即糾正
4.淨化孩子周圍的語言環境
第六章 孩子很“自私”怎麼辦
一、孩子的自我意識
1.通過做遊戲，啟發孩子的自我意識不斷增強
2.不能在外人面前輕率地指責孩子
3.不要盲目地責怪孩子自私自利
二、孩子的自我中心意識
1.幫助孩子形成所有權概念
2.對孩子的需要應該適度滿足
3.讓孩子把偷拿別人的玩具還回去
4.通過故事給孩子講道理
三、孩子缺乏分享的意識
1.讓孩子樂於與家長交流
2.父母不要逼迫孩子把東西給別人
3.引導孩子與人分享
四、孩子的占有欲心理
1.理解孩子的占有欲
2.父母要想法讓孩子了解有關的知識
3.善用4+2+1這種家庭模式的氛圍
五、孩子的獨占欲心理
1.通過轉移注意力讓孩子歸還搶回來的玩具
2.對孩子搶物品的行為不要過多地干涉
3.不要替孩子要回被搶走的玩具
六、孩子搶媽媽的原因
1.家長要理解孩子的行為
2.理解孩子對媽媽的感情，不要責備孩子
3.跟別的小孩親密接觸後再抱抱自己的孩子
七、孩子喜歡照鏡子的原因
1.多給孩子照鏡子的機會
2.讓孩子在鏡子前認識自己的五官、四肢
3.讓孩子通過對鏡像的認識，推動自我意識發展
八、孩子不喜歡和別人分享的原因
1.讓孩子在交往中學會分享，體驗分享的快樂
2.通過遊戲讓孩子明白東西借出去後會被歸還
3.讓孩子說出不願意和別人分享的原因
4.尊重孩子的意願，不要期望太多
第七章 幫助孩子說一口漂亮話
一、理解新生兒的語言
1.盡早和孩子“對話”
2.根據孩子的哭聲辨別出孩子的簡單需要
3.做孩子的“導遊”
二、孩子說不停的心理
1.家長要多給孩子講故事
2.教孩子認識玩具及生活用品
3.經常抽空給孩子念書
4.豐富孩子生活的內容
三、孩子喜歡說疊詞的原因
1.家長跟孩子說話時應盡量少使用疊詞
2.根據孩子的年齡，對孩子進行語言培訓
3.父母要為孩子做出正確的榜樣
四、孩子表達不清的原因
1.父母要有意識，有耐心地教會孩子發音
2.父母可以帶著孩子進行發音練習
3.豐富孩子的詞彙量
4.讓孩子用多選一的方式回答問題
五、孩子喜歡聊天的真實意圖
1.接受孩子愛說話的現像，不要嫌孩子煩
2.家長平時應該多跟孩子說說話
3.和孩子說話時切忌用些孩子不懂的詞語
六、孩子喜歡塗鴉有原因
1.正確地看待孩子塗鴉，尊重孩子的塗鴉願望
2.訓練孩子有序觀察
3.給孩子提供塗鴉環境，滿足孩子的“創作”願望
七、鍛煉孩子語言的黃金角
1.為孩子搭建一個遊戲角
2.為孩子設置遊戲角時的注意事項
3.和孩子一起玩角色遊戲
八、孩子迷戀動畫片的原因
1.為孩子做好榜樣
2.為孩子規定嚴格的看電視制度
3.削弱孩子看電視的舒適感
4.***關電視
第八章 如何處理孩子強烈的好奇心
一、正確看待孩子的觀察力
1.把握孩子的觀察特點
2.尊重孩子的獨特觀察視角
3.鼓勵孩子調動多種感官來觀察
4.提醒和肯定孩子的觀察
5.爸爸媽媽不妨和孩子一起觀察
二、孩子喜歡小動物的原因
1.有些小動物不能養
2.發現孩子傷害小動物時應該耐心教育
3.小動物死亡了，借機教育孩子珍愛生命
三、孩子的興趣引導
1.利用空閑的時間帶孩子去海洋館遊玩
2.養幾條小金魚讓孩子觀察
3.讓孩子充當“小小講解員”
四、孩子的探索力
1.為孩子提供獨立的成長空間
2.父母做出示範和正確引導
3.對孩子勇於嘗試的行為進行鼓勵
4.在孩子嘗試失敗的時候給予支持
5.寬容孩子的“笨拙”
五、孩子對自然現像感興趣的背後
1.正確回答孩子提出的氣像問題
2.讓孩子通過大自然認識天氣
3.通過生活中的實例教育孩子認識各種自然現像
4.不要嫌棄孩子在外面玩得髒
5.父母要經常帶孩子進行戶外活動
六、孩子總有問不完的問題
1.父母切忌不理睬孩子的問題
2.依照孩子的理解力來回答孩子的問題
3.不要盲目地回答孩子的問題
七、孩子喜歡室外活動
1.增加孩子戶外鍛煉的時間
2.帶孩子進行戶外運動時一定要注意適量
3.戶外活動應由孩子自主選擇，家長也要積極參與
第九章 成長的煩惱
一、孩子的抱怨有原因
1.家長要弄明白孩子為什麼抱怨
2.表明態度，以身作則
3.教育孩子向別人伸出援助之手
4.讓孩子給家庭成員準備禮物
二、孩子不睡覺的心理因素
1.不要不停地嘮叨、催促
2.為孩子創造良好的睡眠條件和環境
3.家長可以給孩子多次自由選擇的機會
4.不能因為孩子不睡覺就懲罰孩子
三、孩子的獨立心理
1.給孩子獨立做事的機會
2.找出孩子能夠做的事，讓孩子自己做
3.訓練孩子循序漸進地做事，及時給予鼓勵
四、孩子破壞行為的原因
1.為孩子買一些可拆卸的玩具或者拆給孩子看
2.和孩子一起拆卸玩具
3.給孩子的破壞行為制定規則
4.引導孩子去思考
5.對孩子耐心教育
五、讓孩子自己做決定
1.把命令式語氣改為和孩子商量的語氣
2.給孩子自己做決定的機會
3.順應孩子的要求
4.讓孩子知道做決定的後果
六、孩子愛沉默的背後
1.不要急於讓孩子接觸同齡人
2.外出時盡量攜帶孩子
3.擴大孩子的活動範圍
4.引導孩子漸漸熟悉陌生環境後再啟發他開口
七、孩子的欲望心理
1.讓孩子明確錢和勞動的關繫
2.讓孩子從眾多想要的東西中挑選出一兩件
3.從生活小事入手，相信生活就是教育
4.幫助孩子學會分析、審視自我欲望
八、孩子動個不停的原因
1.通過遊戲控制孩子的好動
2.為孩子安排一些活動以消耗精力
3.加強對孩子集中注意力的培養

許多家長面對孩子喜歡喫手指這個毛病頭疼不已，幾乎用盡了一切辦法 幫助孩子糾正，該勸說的勸說，該警告的警告，可是孩子愛喫手指頭的“怪 癖”猶如生了根一樣，很難**改掉。這是因為這些家長隻從表面上幫助孩 子糾正，沒有深究孩子的這些怪癖後面的“心因”，因此沒有從根本上解決 孩子的怪癖。
林蕊是我的鄰居，有一回**在家休息，林蕊上門拜訪，跟我說：“我 家孩子總是喫手，*初的時候看著還好玩，可是後來就覺得有問題了——不 夠衛生，看著也不雅。而且周圍其他同齡孩子早就不啃自己的手了，隻有我 家的孩子這樣，會不會是有什麼問題呢？周圍當媽媽的姐妹們告訴我，‘看 見孩子喫手就使勁打他們的手，看見一次打一次。’還有人說，‘給孩子手 上貼上膠布或者抹上紫藥水，這樣孩子看見自己的手指和以前不一樣，或者 喫起來味道不好，就不會再喫了。’這些主意感覺太‘損’了，再說也不科 學，就拿打孩子的手來說，真的能‘打’得過來嗎？會不會對孩子的身體與 心理造成傷害呢？要知道這種傷害可是*為持久和巨大的呀！還有，抹紫藥 水，該抹到什麼時候呢？” 看著林蕊焦急的樣子，想起以前曾經也有很多媽媽跟我報怨過此問題。
0～3歲的孩子處在探索外界事物的口欲期，這個時候孩子什麼都喜歡放 到嘴裡啃一啃、咬一咬，而手是他們*方便“探索”的對像，所以嘗嘗小手 的味道，吸吮一下，感覺一下自我，明白小手和身體是一部分，這都對孩子 的心智發展有益。
孩子喫手還和家長有關。有的母親給孩子喂奶時的方法不正確，速度太 快，或者急著做某事，不顧孩子的吸吮需求，未能滿足孩子吸吮的欲望。所 以孩子雖然肚子飽了，但心理上還未滿足，便會以吸吮手指來代替。還有的 父母過分忙碌，或忽略了孩子與外界交流的需要，孩子便會自然地玩弄自己 的手指和吸吮手指來解悶。
雖然口欲期在0～3歲都可出現，但是如果孩子2歲以後還是天天手不離 口，那麼家長就要好好考慮一下孩子的行為了。當孩子焦慮和緊張時便會出 現生理倒退行為，比如用吸吮小手來減輕其內心的憂慮。孩子的這種行為多 表現在受到批評之後，或孩子緊張時，也可能是爸爸媽媽在吵架的時候，或 爸爸媽媽以及孩子*親近的人不在身邊的時候，孩子初入幼兒園等。針對這 種情況，父母可以細心觀察，就會了解孩子吸吮小手的規律，明白孩子的內 心。
孩子喫手無論年齡大小，幾乎都緣於內心的不滿足或焦慮，當然探索欲 除外。針對孩子吸吮小手這一行為，根據孩子年齡段的不同，家長也應當采 取不同的方式加以應對和處理。
1.在保證衛生的前提下，允許孩子喫手 對於1歲以內的孩子，屬於口腔發育和行為意識發展的重要期，孩子很 多時候喜歡用嘴巴吮吸或咀嚼東西來認識這個世界，這時爸爸媽媽會發現孩 子除了喫手，還喜歡啃咬其他東西，所以這個時候可以允許孩子喫手和其他 東西，但要注意衛生，每天給孩子洗手，尤其是在孩子把手放進嘴巴前，保 證小手是干淨的。另外，給孩子經常啃咬的玩具多清洗，高溫消毒，這樣既 滿足了孩子吸吮、探索的需求，也不影響孩子的健康。但是隨著孩子年齡的 增長，如l歲半之後，則要有意識地限制孩子喫手或吸吮其他事物的機會和 次數。
2.幫助孩子緩解壓力 如果孩子是因為有壓力、有焦慮的情緒而喫手，家長就要悄悄地關注孩 子，引導孩子說出自己的心理壓力，或者在關鍵期關注孩子，比如入托前、 入園前，或者父母吵架了，家庭出現變故了等，都要注意呵護孩子，盡可能 多陪伴孩子，與他一起玩耍、遊戲，通過與孩子的交流、互動來緩解孩子的 心理壓力，避免喫手。
3.通過轉移注意力讓孩子放棄喫手 家長對孩子喫手的行為不要過於緊張、取笑，甚至打罵，這樣會對孩子 造成*大的心理傷害，甚至暗示孩子，*多地引起他喫手的欲望。大人要表 現得不在意，尤其是當孩子剛要喫手時，可以平靜地從他的嘴巴中拿開小手 ，給他一個有趣的玩具，占據他的雙手，他就不會有機會喫手了。父母也可 以給他講故事，或讀書，或者玩遊戲，讓他把小手背在身後，認真聽、認真 看、認真說。經常這樣做，孩子的生活逐漸豐富起來，小手也忙乎起來，這 樣無論是心理的、還是生理的需要，都會逐漸擺脫喫手的習慣。
4.不要呵斥孩子立刻改正 面對孩子的一些怪癖，像結巴、喫手、啃指甲等，家長不要一發現這些 情況，就厲聲制止，而應該“輕描淡寫”地處理，讓孩子不覺得這件事是個 大問題。就拿口喫來說吧，家長千萬不要因為孩子平時說話出現一些口喫的 表現便嚴厲批評、大聲斥責孩子，並急於矯正，要求孩子立刻再大聲說一遍 ，說清楚一點，這樣做反而會適得其反。因為這時候孩子膽子小，在家長的 嚴厲批評面前會對說話產生壓力和反感，口喫情況可能會*加嚴重，持續時 間會*長，甚至不敢說話了。總之，任何加重孩子緊張心理的做法都是不可 取的，哪怕是無意識地要求孩子也是錯誤的。
5.糾正孩子喫手時要多一些耐心 許多家長看到孩子有怪癖，擔心孩子長大改不了，還擔心孩子這樣出去 惹人笑話，因此急於在短期內糾正孩子，想讓他改掉這些怪癖。殊不知，家 長急躁的情緒表現在臉上，孩子看在眼裡，擔心自己表現不好，又遭爸爸媽 媽責罵，所以會加重心理負擔，變得*加緊張，喫手、啃指甲、結巴的現像 也會*加嚴重。因此，做家長的在糾正孩子的怪癖時，一定要有耐心，要循 序善誘，這樣孩子繃緊的神經舒緩了，就會慢慢減少喫手、啃指甲、結巴等 行為。
6.為孩子營造溫暖的家庭氛圍 家長平時要關愛孩子，多抽出時間陪孩子，讓孩子得到充分的愛，不要 責罵孩子，也不要在孩子面前吵架，要避免讓孩子接觸一些恐怖電影、電視 、電腦遊戲，也不要給孩子講恐怖的事件和故事，尤其是睡前，不要讓孩子 接觸一些怪異的東西。這樣，孩子長期生活在一個輕松、溫馨、充滿安全感 的家庭中，自然會減少焦慮、緊張、恐懼的情緒，從而慢慢改正掉一些怪癖 。
孩子喫手是個不好的行為習慣，但有時候也是一種心理需求，充當“安 慰劑”的作用，所以喫手源於心因，父母不要著急，*不能粗暴對待，應洞 查孩子的心理因素，從“心”改變，這樣孩子的喫手習慣就會逐漸消失的。
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