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親密關繫(通往靈魂的橋梁)
該商品所屬分類:養生保健 -> 兩性健康
【市場價】
283-409
【優惠價】
177-256
【介質】 book
【ISBN】9787540471194
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內容介紹



  • 出版社:湖南文藝
  • ISBN:9787540471194
  • 作者:(加)克裡斯多福·孟|譯者:張德芬//餘蕙玲
  • 頁數:255
  • 出版日期:2015-04-01
  • 印刷日期:2015-04-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:32開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:181千字
  • 親密關繫:通往靈魂的橋梁(2015全新修訂版)
    2015全新修訂版,知見**克裡斯多福·孟新體悟、新觀念;華語世界深具影響力身心靈作家張德芬翻譯並全力**。 


    擁抱你的內在小孩:親密關繫療愈之道(如果你有內在的平和,那麼無論發生什麼,你都會安然)

  • 親密關繫:通往靈魂的橋梁(2015全新修訂版) 這是少數我讀過兩遍以上的書,我知道我還會再讀它,因為生活當中的問題總是層出不窮,而我們又是如此健忘,常常忘了智慧和寶訓其實都在我們唾手可得之處。   

    希望閱讀本書的讀者都能夠學習到親密關繫的真諦:當你出發去尋找真愛時,你就踏上了自我追尋的旅程。   ——張德芬   


    這本書能提供給讀者什麼?1.使您親身感受並真正相信親密關繫的幸福開關就在自己手上:子女,成為生命的老師,父母,成為力量的源頭 人際,成為自我的鏡子   2.使您親身感受並初步掌握幫助身邊人走出痛苦、贏回力量的基本工具:如何洞察與消融情緒及情緒背後的原始信念   


    如何釋放潛藏已久的不舒服 如何接受當前問題並轉化為欣賞 走出受害、迫害與拯救的無休止循環 學會用“走過程”與欣賞迎回無條件的愛 連接直覺與內在的指引   ——吳英慧 


    擁抱你的內在小孩(親密關繫療愈之道)  

    人類的心靈恰如一座冰山,小小的一角顯露在外,龐大的部分卻隱藏在未知的神秘中。呈現出來的痛苦,無論憤怒、委屈、恐懼抑或是悲傷,或許你從來都不曾知道,它們背後隱藏的真正原因   在成年人的故事背後,一般都潛伏著一個受傷的小孩,童年時在和父母的關繫中體驗到的情感受挫和理想破滅,會在負性移情中重建,創傷是留在心底的拋棄或背叛,是曾經被拒絕或壓抑的衝動的延伸   


    這樣的情景常常發生:當伴侶中的一方千方百計地“求關注”,想與對方溝通時,對方卻“看不見”,他的目光直接越過了伴侶,人還在,但思想已經抽離。這往往會刺激“求關注”的一方情緒更加激昂,甚至歇斯底裡,而“看不見”的一方則更加冷酷無情地回避??在親密關繫中,如果一個人從不反省困擾自己的真實衝突,就總是會被無意識的恐懼、傷害、失望擊中。   


    擁抱你內心那個脆弱受傷的小孩,聆聽他,安撫他,對自己的每一部分給予溫柔的關心……

  • 克裡斯多夫·孟,“知見山領袖訓練學苑”教學部主任,世界知名知見領袖訓練師、心理治療師、演說家。    


    克裡斯多福老師是一位在個人及團體輔導的領域中,有著超過二十年經驗的國際演說家、生命教練和訓練師。他的個人領域的創新方法,綜合了先進的心理學與堅實的靈性根本原則和生活技能發展,加入了他自己的研究和經驗所得到的哲學,以及過去和現在許多知名人士的智慧。他在個人發展、親密關繫,以及開發個人天賦的領域上創造出一種獨特的體驗性方法。    


    近幾年在臺灣和祖國大陸開設了“生命教練訓練工作坊”“生命教練進階訓練工作坊”“父母關繫工作坊”等課程,深受歡迎。

  • 親密關繫(通往靈魂的橋梁)
     第一章 親密關繫的聖杯
      “尋找真摯永恆的親密關繫,其實就是尋找自我。”——克裡斯多福?孟
      第二章 月暈現像
      “閃閃發光物,並非盡黃金。”——格言
      第三章 幻滅
      “我是與一個幻覺結婚,藥效退了之後,我覺得他糟透了。”——一位案主
      第四章 內省
      “我對鏡中人說話,問他能不能改變自己的態度。”——邁克爾?傑克遜的歌曲《鏡中人》
      第五章 啟示
      “跟我來吧,把昨日忘掉。走出你的心,向外跨一大步。”——哈特
      新的起點
      “我們會在深淵的邊緣野餐,毫不理會情勢的危險。”——電影《魯本,魯本》
      感謝
    擁抱你的內在小孩(親密關繫療愈之道)
    譯者序
    前言
    第1章
    隱藏的冰山  
    陪伴導遊  
    早年恐懼  
    投射恐懼  
    第2章
    內心的小孩  
    受虐待的孩子  
    暴力和*支  
    時間問題  
    背景知識  
    對伴侶們的一個打擊  
    揭示性材料  
    第3章
    其中一個“我”—次人格的防御機制  
    做好結束的準備  
    需要去保護  
    消極遺產  
    並非井然有序  
    打破信任  
    仁慈的暴君  
    基本構成  
    被迫酗酒  
    第4章
    親密關繫中的恐懼與不安全感  
    情感不可獲  
    互補的對立面  
    微妙的蓄意破壞  
    遠離焦慮  
    恐懼無處不在  
    第5章
    疾病的困擾  
    事實的真相  
    酒精和抑郁癥  
    左翼青年  
    當悲劇敲響警鐘  
    其他方式  
    ……

  • 十六周年版作者序  

    一九九九年我撰寫《親密關繫》時,目的是希望提供給人們一張路線圖,**人們穿越親密關繫的復雜景致,並主要著眼於親密的伴侶與婚姻關繫。如今十五年過去了,我很開心這些知識仍然有幫助。對我來說,這本書不隻是本自助手冊或個人發展指南,也是我與妻子素梅的個別經歷,或作為一對伴侶時所得到的教訓以及突破。雖然書中已提供了許多範例與準則,但仍有一些精華觀點,在我作為一位丈夫、父親以及一個獨立個體的時候,為我提供了很大的幫助。在此我想要指出其中一些觀點,並在本書中增加一些新的體悟。
      


    感覺的重要性:從人性上來說,我們傾向於保護自我*脆弱的部分,然而這也是造成關繫衝突的主要原因。對於傷痛、需求、罪惡、害怕,以及恥辱的保護機制,在個人的過去經歷中逐漸建立起來,以至於我們在情緒上,並不如身體以及智識上來的成熟。為了成為一個情感成熟的成人,重要的是要突破這個保護機制,並正視我們的感覺,纔能發現心靈*驚人的秘密。(注意:本書中許多篇幅著重於如何響應你的感覺。這些回應包括清楚地正視它,並將它聯結到一個“*高的力量”。從某種程度上來說,日常生活中我總是將這些觀念和想法拋諸腦後。一開始你可能會覺得這些建議很有幫助,但它們隻是工具,用來幫助你*清楚地意識到你的脆弱並進而接受它。起初我們總會認為這些痛苦、恐懼與罪惡,都應被治療與復原。然而,透過接受以及認識這些情緒之後,你將會發現這些感覺隻是隱藏事實的幻像,並從而發現一個充滿力量、智慧與快樂的真實自我。)

 
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