張振香主編的這本《做孩子的保健醫生--兒童青少年期家庭保健**》以通俗易懂的語言介紹了從嬰幼兒期到青少年晚期六個階段人的生理、認知和情感變化，安全防護重點及相關疾病知識，通過典型案例分析了孩子常見的安全問題與疾病的原因、對策和有效的預防措施，以幫助家長認識孩子各成長階段的健康特點，及早預防和應對各種健康威脅。相信本書一定能為家長履職盡責提供幫助，並成為眾多缺乏醫學專業知識的家長的良師益友。

張振香主編的這本《做孩子的保健醫生--兒童青 少年期家庭保健必讀》關注人類生命周期的兒童時期 與青少年時期，按照此兩個時期的 發展劃分為6編，每編內容包括3章：第一章詳細闡述 該時期孩子的生理、心 理與社會發展規律；第二章針對此時期孩子常見的安 全問題講解相關科普 知識；第三章圍繞此時期孩子常見疾病提供相關知識 與家庭預防保健策略。 《做孩子的保健醫生--兒童青少年期家庭保健必 讀》力求通俗易懂，深入淺出，既有事實舉證，又有 貼心建議，並特別結合 當今社會發展面臨的健康挑戰給出專業指導，注重“ 預防”，指導護理保健，不 僅適用於家庭和父母群體，也適合基層醫院廣大社區 衛生服務工作者以及駐 校保健護理人員使用。

**編 嬰幼兒期
第一章 嬰幼兒期的身體變化
生理變化
心理、認知與情感變化
第二章 嬰幼兒期的安全防護
第一節 嗆咳
第二節 墜落
第三節 居家意外
第三章 嬰幼兒期的疾病知識
第一節 新生兒黃疸
第二節 預防接種
第三節 營養性貧血
第二編 學齡前期
第四章 學齡前期身體變化
生理變化
心理、認知與情感變化
第五章 學齡前期的安全防護
第一節 跌傷
第二節 燒燙傷
第三節 擠壓傷
第四節 利器傷
第五節 異物入體
第六章 學齡前期的疾病知識
第一節 上呼吸道感染
第二節 營養性疾病
第三節 傳染性疾病
第四節 小兒哮喘
第五節 腸道寄生蟲病
第三編 學齡期
第七章 學齡期的身體變化
生理變化
心理、認知與情感變化
第八章 學齡期的安全防護
第一節 獨自在家
第二節 小心“電”“氣”
第三節 謹防拐騙
第四節 溺水
第五節 交通意外
第九章 學齡期的疾病知識
第一節 齲齒
第二節 近視
第三節 脊柱彎曲
第四節 急性腎炎
第四編 青少年早期
第十章 青少年早期身體變化
生理變化
心理、認知與情感變化
第十一章 青少年早期的安全防護
第一節 交通安全
第二節 校園暴力
第三節 運動損傷
第四節 校外活動
第十二章 青少年早期的疾病知識
第一節 食物中毒
第二節 痛經
第三節 社交恐懼癥
第五編 青少年中期
第十三章 青少年中期身體變化
生理變化
心理、認知與情感變化
第十四章 青少年中期的安全防護
第一節 火災
第二節 溺水
第三節 地震
第十五章 青少年中期的疾病知識
第一節 痤瘡
第二節 遺精
第三節 青少年網癮
第六編 青少年晚期
第十六章 青少年晚期的身體變化
第十七章 青少年晚期的安全防護
第一節 盜竊
第二節 搶劫
第三節 詐騙
第十八章 疾病知識
第一節 抑郁癥
第二節 強迫癥
第三節 精神分裂癥
第四節 青少年失眠多夢

一、如何對新生嬰兒進行日常護理？ 新生兒身體的各個繫統在出生後仍處於發育過程 中，但他必須迅速適 應子宮外的生活。在適應過程中，父母應當能夠識別 新生兒正常的生理特 征，以便及時發現存在的問題，並采取正確的措施。
社區衛生服務中心的婦幼保健人員在新生兒期一 般家訪2～3次。家訪 的目的在於早期發現問題、早期干預，從而降低新生 兒疾病發生率或減輕疾 病的嚴重程度。訪視內容主要包括詢問新生兒出生情 況、出生後生活狀態、 預防接種、喂養與護理情況等；觀察居住環境及新生 兒一般情況，如有無產 傷、黃疸、畸形、皮膚與臍部感染等；體格檢查，測 量頭圍、體重等；視、聽覺篩 查；指導新生兒家長的合理喂養、日常護理等。發現 有嚴重問題者應立即 就診。
母乳是新生兒的*佳食品，媽媽應堅持母乳喂養 ，按需哺乳，並學會觀 察乳汁分泌是否充足，新生兒吸吮是否有力。若母乳 充足、新生兒哺乳後安 靜入睡、大小便正常，體重正常增長，母親可有乳房 脹痛感或乳汁溢出浸濕 胸前衣服等現像。喂哺後豎抱，輕拍後背，右側臥位 ，床頭略抬高，避免溢奶 引起窒息。同時，注意部分藥物可通過乳汁分泌，故 乳母應在醫師指導下用 藥。如確繫母乳不足或無法進行母乳喂養者，則應采 取科學的人工喂養或 混合喂養方法。
新生兒房問應陽光充足，通風良好，溫濕度適宜 。有條件者家庭室內溫 度保持在22℃～24℃，濕度55％～65％。鼕季環境溫 度過低可使新生兒（特 別是低出生體重兒）體溫不升，影響代謝和血液循環 ，甚至發生新生兒寒冷 損傷綜合征，所以，新生兒在寒冷季節要特別注意保 暖。家長要正確使用熱 水袋或代用品保暖，防止燙傷。夏季若環境溫度過高 、衣被過厚或包裹過 嚴，可引起新生兒體溫上升（捂熱綜合征）。因此， 要隨著氣溫的變化調節環 境溫度，增減衣被、包裹。
新生兒皮膚嬌嫩，代謝旺盛，*好每日洗澡，水 溫以略高於體溫為宜，可 用中性的嬰兒沐浴露或肥皂，先清洗眼睛，然後清洗 整個面部及全身。新生 兒臍帶未脫落前要注意保持清潔干燥，避免尿液污染 ，每次洗澡後用酒精擦 拭消毒。衣物和被褥要用柔軟的棉布制品，衣服樣式 簡單，易於穿脫，寬松 不妨礙肢體活動。尿布也需用棉布，以淺色為宜，便 於觀察大小便的顏色和 性狀，且勤換勤洗，保持臀部清潔干燥，預防新生兒 臀紅。一旦發生臀紅，可 在每次大小便後用溫開水清洗臀部，擦干後輕輕用棉 簽蘸些潤膚油塗在臀 部和會陰部。新生兒包裹不宜過緊，*不宜用帶子捆 綁成“蠟燭包”，應保持 雙下肢屈曲以利於髖關節的發育。
定時開窗通風，保持室內空氣清新。新生兒有專 用用具，奶瓶等用後要 消毒。母親在哺乳前應洗手和清潔乳頭。盡量減少親 友探視和親吻新生兒 的次數，家人患感冒時須戴上口罩接觸新生兒。按時 接種卡介苗和乙肝 疫苗。
新生兒的視、聽、觸覺已初步發展，父母應多擁 抱和撫摸新生兒。按摩 可加快新生兒的新陳代謝、降低肌肉緊張度、提高免 疫力、促進對食物的消 化吸收，因此，父母可在科學的方法指導下經常為寶 寶“撫觸”，增加父母與 新生兒的情感交流，這有利於寶寶的健康成長和智力 發育。另一方面，父母 經常對著新生兒說話和唱歌也可促進寶寶的智力發展 。
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