陳倩主編的《40周**胎教聖經》以胎寶寶的發育為線索，以胎教素材為主，讓孕媽媽準爸爸一起度過難忘的280天懷孕歷程。每**都和胎寶寶進行互動，囊括了音樂、語言、藝術、智力、意念、情緒、營養、撫觸、遊戲等繫統科學**的胎教內容。此外，本書還計劃增加精彩的國學胎教內容，如書法、國畫、唐詩、宋詞、成語故事等國學精粹。計劃每天教一句優美的唐詩宋詞等，讓胎寶寶和孕媽媽受到潛移默化的國學熏陶，營造溫暖的氛圍。

40周胎寶寶發育進度表
寶寶在媽媽肚子裡的快樂時光
孕1月 幸“孕”來敲門
**周
**天 準備好心情、好身體
第2～3天 了解一下寶寶是怎麼來的吧
第4～5天 未來的胎寶寶是有思想的小人兒
第6～7天 胎教，自己喜歡*重要
第2周
第8天 喫對食物，精壯卵肥
第9～10天 要知道的3個懷孕時機
**1～12天 古人原來也做胎教
**3～14天 斯瑟蒂克胎教法
第3周
**5天 《開始》滿載愛意的孕程吧
**6～17天 營養胎教：繼續補充葉酸
**8～19天 多留心懷孕征兆
第20～21天 學習撫平情緒的瑜伽
第4周
第22天 做個愛讀書的孕媽媽
第23～24天 動腦遊戲：腦筋急轉彎
第25～26天 惠養胎寶寶的心靈操
第27～28天 名畫欣賞：《睡蓮》
孕2月 真的懷孕了！
第5周
第29～30天 呵護來之不易的胚芽
第31～32天 有趣的七巧板
第33～35天 中國傳統藝術：京劇
第6周
第36天 營養胎教：補充富含黃體酮的豆制品
第37～38天 讀讀《小王子》的故事
第39～40天 唱兒歌給寶寶聽
第41～42天 數獨讓胎寶寶*聰明
第7周
第43天 古詩欣賞：《采蓮曲》《小池》
第44～45天 跟胎寶寶說說話
第46～47天 動動腦：門薩測試
第48～49天 給寶寶寫首可愛的小詩吧
第8周
第50天 營養胎教：喫點緩解孕吐的食物
第51～52天 來做平衡式和樹式變形式瑜伽
第53～54天 名曲欣賞：《睡美人圓舞曲》
第55～56天 名畫欣賞：《蒙娜麗莎的微笑》
孕3月 長成一個小人兒了
第9周
第57天 補水不可缺少
第58～59天 寫毛筆字、閱讀文學作品讓內心平靜
第60～61天 準爸爸也參與胎教
第62～63天 來猜猜腦筋急轉彎吧
**0周
第64天 詩歌：《金色花》
第65～66天 深呼吸讓胎教效果*好
第67～68天 成語故事：《一葉障目》
第69～70天 營養胎教：還是讓準爸爸下廚吧
**1周
第71天 蒙學經典：《千字文》
第72～73天 快樂學習A、B、C
第74～75天 孕媽準爸PK五子棋
第76～77天 剪紙欣賞：十二生肖（一）
**2周
第78天 讓胎寶寶也感受一下酸、甜、苦等味道
第79～80天 多跟孕友交流心得體會
第81～82天 名曲欣賞：《藍色多瑙河》
第83～84天 名畫欣賞：《小淘氣》
孕4月 進入了比較舒服的時候
**3周
第85天 進入了比較穩定的時期
第86～87天 胎寶寶喜歡新鮮的空氣
第88～89天 把湯姆貓當成是寶寶來對話吧
第90～91天 知識胎教：教胎寶寶認簡單的字
**4周
第92天 營養胎教：有效防止便秘的兩道菜
第93～94天 知識胎教：“喵星人”的神奇之處
第95～96天 運動胎教：散步能讓孕媽媽吸入*多氧氣
第97～98天 詩歌欣賞：《致橡樹》
**5周
第99天 認識一下簡單的圖形吧
**00～101天 意念胎教：通過B超想像寶寶的模樣
**02～103天 年畫欣賞：《射桃子》
**04～105天 古詩欣賞：王維詩三首
**6周
**06天 運動胎教：做有氧操
**07～108天 用手語跟寶寶說早上好、晚安
**09～110天 名曲欣賞：《糖果仙女舞曲》
**11～112天 名畫欣賞：《**》
孕5月 不停活動著的小小舞者
**7周
**13天 注意多補鈣
**14～115天 一家三口的互動遊戲
**16～117天 胎教故事:《睡著的狗與狼》、《狐狸和樵夫》
**18～119天 營養胎教：喫點含鈣高的食物吧
**8周
**20天 適合在家看的溫情電影
**21～124天 手工課：折百合花
**25～126天 手工課：折千紙鶴
**9周
**27天 詩歌欣賞：《吉檀迦利》節選
**28～129天 運動胎教：遊泳
**30～131天 兒歌：《泥娃娃》
**32～133天 剪紙欣賞：十二生肖（二）
第20周
**34天 光照胎教：胎寶寶來曬太陽吧
**35～136天 胎寶寶認識一下小動物吧
**37～138天 冥想讓心緒安寧
**39～140天 名畫欣賞：《音樂課》
孕6月 跟爸爸玩踢肚遊戲
第21周
**41天 注意保護好胎寶寶
**42～143天 寫下每天發生的事情吧
**44～145天 學唱中英文對照歌曲：《雪絨花》
**46～147天 知識胎教：認識“父”、“母”這兩個字吧
第22周
**48天 營養胎教：多喫點有益於牙齒的菜
**49～150天 動動腦：數獨
**51～152天 古詩欣賞：《歸園田居》（其一）
**53～154天 玩憤怒的小鳥，媽媽寶寶同開心
第23周
**55天 運動胎教：轉動手腕腳腕緩解水腫
**56～157天 成語接龍遊戲
**58～159天 來學著畫簡筆畫吧
**60～161天 詩歌欣賞：《你是人間四月天》
第24周
**62天 成語故事：程門立雪
**63～164天 樹林漫步，享受舒適的森林浴
**65～166天 名曲欣賞：《雨之歌》
**67～168天 名畫欣賞：《搖籃》
孕7月 多撫摸，多溫暖
第25周
**69天 積極預防孕期糖尿病
**70～171天 運動胎教：促進呼吸的動作
**72～173天 戲曲欣賞：黃梅戲《天仙配》
**74～175天 胎教故事：《真假小白兔》
第26周
**76天 營養胎教：多喫點新鮮蔬菜和水產品吧
**77～178天 開始練習拉梅茲呼吸法
**79～180天 看看哪裡不一樣
**81～182天 跟寶寶來做光影遊戲
第27周
**83天 剪紙欣賞：十二生肖（三）
**84～185天 散文欣賞：《繁星》
**86～187天 準爸爸講笑話：千萬別喝水
**88～189天 營養胎教：做一道利水消腫的菜
第28周
**90天 古詩欣賞：《春江花月夜》
**91～192天 動動腦：猜字謎
**93～194天 名曲欣賞：《海浪的嬉戲》
**95～196天 名畫欣賞：《阿波羅和九個繆斯》
孕8月 看到外面的光了
第29周
**97天 可能會出現腰酸背痛
**98～199天 深入認識“愛”
第200～201天 音樂胎教：《走天涯》
第202～203天 營養胎教：海產品讓寶寶*聰明
第30周
第204天 聽、看、體會，讓寶寶***感受生活中的美
第205～206天 認字兒歌唱起來
第207～208天 準爸爸多撫摸寶寶
第209～210天 通過物品來認識紅色
第31周
第211天 開始英語啟蒙了
第212～213天 自己動手做卡片
第214～215天 多看看漂亮的寶寶
第216～217天 胎教故事：《月亮》
第32周
第218天 孕媽媽插花，裝扮溫馨居室
第219～220天 腦筋急轉彎的遊戲
第221～222天 名曲欣賞：《搖籃曲》
第223～224天 名畫欣賞：《墨葡萄圖》
孕9月 一起放松心情
第33周
第225天 處於*後的衝刺階段
第226～227天 童話故事：《拇指姑娘》
第228～229天 兒歌：《小公雞》
第230～231天 放松肌肉的保健操
第34周
第232天 感受不同風格的音樂
第233～234天 大詩人李白的名字是怎麼來的
第235～236天 戲曲欣賞：《天上掉下個林妹妹》
第237～238天 古詩欣賞：《采蓮曲》《清平調（其一）》
第35周
第239天 剪紙欣賞：十二生肖（四）
第240～241天 按摩改善記憶、緩解壓力
第242～243天 帶著胎寶寶看《龍貓》吧
第244～245天 悅耳的童謠
第36周
第246天 營養胎教：要攝取足夠的膳食纖維
第247～248天 運動胎教：放松、適度的活動
第249～250天 名曲欣賞：《春》
第251～252天 名畫欣賞：《向日葵》
孕10月 媽媽，我們就要見面了
第37周
第253天 迎接小天使的到來
第254～255天 早早準備好待產包
第256～257天 書法欣賞：鄭板橋作品
第258～259天 詩歌：《我沿著初雪漫步》
第38周
第260天 為寶寶介紹一下家庭成員吧
第261～262天 健腦益智的數獨遊戲
第263～264天 散文欣賞：《荷葉母親》
第265～266天 給寶寶說說生活用品的名字
第39周
第267天 營養胎教：孕媽媽喫點催產菜
第268～269天 這樣緩解產前焦慮
第270～271天 寄托思念的詩歌
第272～273天 胎教故事：《小綠燈》
第40周
第274天 按摩乳房、為哺乳做準備
第275～276天 名曲欣賞：聽《維也納森林故事》
第277～278天 腹式呼吸讓胎寶寶呼吸新鮮空氣
第279～280天 可愛的小天使終於到來了
附錄 孕期正常參數表