| | | | 保健按摩(精) | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 兩性健康 | | 【市場價】 | 524-760元 | | 【優惠價】 | 328-475元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787506291453 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：世界圖書出版公司
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ISBN：9787506291453
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作者：谷岱峰
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頁數：204
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出版日期：2011-07-01
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印刷日期：2011-07-01
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包裝：精裝
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開本：32開
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版次：1
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印次：1
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字數：110千字
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《保健按摩》是一部傳奇的導引術作品，是中國歷**影響*大、習練群眾數量*多的保健按摩功法。《保健按摩》初版於1962年，是新中國成立以後出版的**本保健按摩圖書。當時，在自然災害和饑荒的影響下，全民體質低下。由於食品與藥品供給匱乏，局面不可能迅速獲得緩解，黨和政府開動腦筋，積極發掘簡單易行、安全有效的全民保健方法，《保健按摩》就是因當時體育部（後改稱為**體委）和衛生部重點推介推廣而印行的。此書一經出版旋即廣泛傳播。其簡單有效、習練群眾數量之龐大，都遠遠超過了我們**的想像。《保健按摩》累計印數早就超過百萬，直到20世紀90年代，中國各大醫院、療養機構所推行的保健體操無一例外全部脫胎於谷岱峰公布的這套按摩功法。
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作者的話 谷岱峰
修訂版序言 谷榮生
床上八段錦
**段 干沐浴
第二段 鳴天鼓
第三段 旋眼睛
第四段 叩齒
第五段 鼓漱
第六段 揉背及搓腰眼
第七段 揉腹及揉胞宮
第八段 搓腳心
床下六段功
兜腎囊
大周天休息法
慢行百步功
注意事項和幾點說明
常見病對癥按摩方法
附錄1：《保健按摩》谷岱峰1962年手稿整理本
附錄2：馬王堆帛書《導引圖》淺釋
附錄3：古代保健按摩文獻摘粹
出版後記
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