伴隨中國老齡社會的加速到來，老年人的生活品質和生活狀態越發受到全社會的關注。特別是老年人群體對自身生理、心理健康以及家庭成員關繫等各個方面都凸顯出*高的要求和企盼。為全面關愛老年人健康，老年健康百科編委會積極深入社區、敬老院等地進行調研，挖掘老年人的現實需求，邀請**專家編寫了這本《老年健康百科》。圖書從老年人疾病防治、養生保健、心理健康、日常護理、飲食營養、家庭關繫處理、旅遊常識、文化娛樂等多個方面，介紹了老年人*關心、*應該了解的知識。圖書以詞典工具書的體例進行編排使其*具有科學性、**性和實用性，全書圖文並茂，文字簡潔通俗，是為數不多的專門為中國老年人量身打造的**科普圖書。

老年健康百科編委會編著的《老年健康百科》是 一部向老年讀者提供疾病防治、養生保健、心理健康 、家庭關繫處理等多方面知識的百科圖書。本書出版 ，對建設幸福家庭、促進老年人安度晚年、享受晚年 幸福，具有十分重要的意義。

第一章 老年人養生保健
一、春季養生保健
春季養生重點
老年人春季應防的疾病
春季養生要重視養神
鼕去春來要重視養肝
春天要多開窗換氣
春季體內排毒的方法
早春要當心“倒春寒”
告別春困有妙法
早春要暖“兩頭”
春捂得當能保健康
春季保養皮膚的方法
春季性皮炎的防治
春天舊傷易痛
春天踏青應防花毒
春天適宜森林浴
春放風箏利養生
春季宜養陽
春季是鍛煉的黃金季節
老年人春季鍛煉的禁忌
春季鍛煉不宜大汗淋漓
春季不可濫服用人參
春天進補宜選溫和食物
初春季節防治鼻出血
春季防治過敏性鼻炎
二、夏季養生保健
夏季養生重點
夏季要重“神養”
炎夏養生*宜清
夏季應防“情緒中署”
夏日應避免情感障礙
夏季宜養陽
夏季應防濕邪侵襲
為什麼夏日忌潮濕
盛夏防中暑
夏日也應防受涼
夏季應保護好腸胃
夏日防曬傷
不要拿冰箱病不當事
搖扇消暑好處多
第二章 老年人飲食營養
第三章 老年人疾病防治
第四章 老年人家庭護理
第五章 老年人心理保健
第六章 老年人家庭關繫