刮痧是一種既可養生保健又可治療疾病的綠色生態自然療法，刮痧可擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，能夠幫助治療關節炎、高血壓、糖尿病及心腦血管病、肌肉酸疼等疾病，可幫助孩子祛除小兒驚風、便秘、腹瀉等病癥，還有助於調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能等。
陳玉丙編著的《養生專家的刮痧筆記》從掌握家庭基礎刮痧方法人手，圖文並茂地介紹了數十種常見癥狀、老年病、男性病、女性病、兒童病的治療方法，以及莢容、保健刮痧的操作方法、是適合全家人使用的自助刮痧圖典。

刮痧是中國古老的醫療方法，一直是治病、保健 的重要手段。雖然手法和器具都比較簡單，在身上刮 一刮、推一推，卻能起到通經絡、促氣血、調髒腑的 神奇功效。現在，不打針、不喫藥的綠色療法越來越 受到人們的青睞，刮痧療法也走進普通家庭，為我們 帶來健康。 陳玉丙編著的《養生專家的刮痧筆記》從刮痧的 基礎講起，從理論到應用，從手法到器具，從經絡到 穴位，從治療到保健、美容，將刮痧療法的方方面面 詳加闡述，並用豐富、翔實的圖片來進行演示，幫助 讀者迅速掌握刮痧這種簡便易行的家庭療法。《養生 專家的刮痧筆記》中介鋁了30種生活、辦公室中常見 的病癥及42種老人、男性、女性常見疾病的自助刮痧 治療方法，還介紹了全身美容刮痧及糾正亞健康的刮 痧方法，兼顧治病與養生、美容，以滿足普通家庭的 健康需求。希望本書可以讓您找到健康、找到快樂!

第一章 從零開媽學刮痧
第二章 刮痧保健康告別亞健康
第三章 刮痧美容由內至外變美麗
第四章 刮痧趕走20種常見病癥
第五章 刮痧趕走8種辦公室常見病癥
第六章 刮痧趕走14種老年人常見病癥
第七章 刮痧趕走6種男性常見病癥
第八章 刮痧趕走14種女性病癥
第九章 刮痧趕走10種兒童常見病癥