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順應二十四節氣飲食健康100分
該商品所屬分類:養生保健 -> 藥膳/食療
【市場價】
368
【優惠價】
254
【介質】 book
【ISBN】9787506488396
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內容介紹



  • 出版社:中國紡織
  • ISBN:9787506488396
  • 作者:編者:王璐璐
  • 頁數:240
  • 出版日期:2016-05-01
  • 印刷日期:2016-05-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:209千字
  • 二十四節氣是自然現像,自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響。就其氣候而論,春季溫和,夏季炎熱,秋季干燥,鼕季寒冷,人體的生理也隨著時節的變化而變化,而為人體提供所需營養的飲食與人的健康又有著密切的關繫。所以,人的飲食養生也必須順應時節,符合四季二十四節氣*替變化的客觀規律,達到健康長壽的目的。由王璐璐主編的《順應二十四節氣飲食健康100分》以二十四節氣進行劃分,全篇分上下兩篇,上篇進行總述,下篇擬為24節,每個節氣為一節。通過對每個節氣的由來、氣候特征分析,依據每個時節人體特征,進行每個時節的飲食特征分析,**相應的時令蔬果,以及該節氣易發病癥的食療途徑及豐富的食譜,讓飲食健康獲得100分。
  • 圖解二十四節氣養生要點
    立春
    雨水
    驚蟄
    春分
    清明
    谷雨
    立夏
    小滿
    芒種
    夏至
    小暑
    大暑
    立秋
    處暑
    白露
    秋分
    寒露
    霜降
    立鼕
    小雪
    大雪
    鼕至
    小寒
    大寒
    上篇 了解二十四節氣,順時養生大智慧
    二十四節氣的由來
    二十四節氣的起源與發展
    二十四節氣的天文位置與時間
    二十四節氣的影響和意義
    二十四節氣分類及名稱解析
    二十四節氣的分類
    二十四節氣名稱解析
    其他節氣名稱詳解
    二十四節氣與七十二候
    二十四節氣民俗、氣候與養生
    春社和春汛
    熱在三伏
    入梅和出梅
    秋社、秋汛
    秋老虎
    秋淋和秋封
    ……
    下篇 跟著節氣去飲食,順時調養*健康
    附錄 二十四節氣飲食宜忌速查
    二十四節氣歌
 
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