代敏編著的《飲食宜忌搭配養生全說》以博大精深的祖國傳統醫學理論為指導，結合科學嚴謹的現代醫學，從感冒、發熱、心悸、咳嗽、支氣管哮喘、胃痛、便秘、高血壓、糖尿病、失眠等幾十種疾病的病理病癥入手，通過宜忌原則、宜食食物、忌食食物三個板塊，簡明而清晰地講述了這些病癥的飲食宜忌，明確告知該病患者宜食什麼、忌食什麼，以指導和幫助患者科學地選擇與搭配日常飲食。本書還有針對性地介紹了各種病癥的食療方，使患者可以根據自己的需要，輕松地選擇適合自己的養生保健飲食。本書具有較強的實用性和指導性，對常見病癥的預防與治療有著十分積極的意義。

代敏編著的《飲食宜忌搭配養生全說》詳細闡述 了“食物搭配宜忌”、“常見病飲食宜忌”、“藥物 飲食宜忌”和“四季、特殊人群飲食宜忌”等知識， 《飲食宜忌搭配養生全說》能使你充分了解飲食搭配 的合理性和科學性，從而喫出健康與美味，遠離飲食 宜忌的誤區。

引言 飲食宜忌原則
Part1 一般病癥的飲食自療
感冒
宜忌原則
宜食食物
忌食食物
飲食調養妙方
荊芥粥
生姜秋梨湯
蘿卜姜棗湯
青椒炒豆豉
金橘防寒粥
糯米姜蔥粥
黃豆香萊湯
發熱
宜忌原則
宜食食物
忌食食物
飲食調養妙方
二鼕燒裡脊
綠豆鼕瓜湯
竹葉粥
綠豆紅豆粥
生地黃豬膚凍
參芪牛肉煲
生地黃粥
肉絲苦瓜湯
虛喘
宜忌原則
宜食食物
忌食食物
飲食調養妙方
百合桂圓煲雞蛋
蟲草紅棗老鴨煲
桂皮羊肉湯
羊乳山藥羹
心悸
宜忌原則
宜食食物
忌食食物
飲食調養妙方
小麥粥
生蠔瘦肉湯
珍珠燉白果
山藥枸杞子鮮蠔湯
參芪白蓮粥
眩暈
宜忌原則
宜食食物
忌食食物
飲食調養妙方
清眩明目茶
防眩暈茶
金雀花瘦肉湯
天麻川芎蒸鯉魚
枸杞子炒白菜梗
菊花炒肉絲
米醋花生粥
天麻魚頭湯
健忘
宜忌原則
宜食食物
忌食食物
飲食調養妙方
益脾定志豬肚
花生紅棗湯
核桃花生粥
五味子燒鱸魚
芹菜棗仁湯
健腦剌五加茶
萱草忘憂湯
咳嗽
宜忌原則
宜食食物
忌食食物
飲食調養妙方
杏梨飲茶
百合粉粥
砂鍋杏仁豆腐
桃仁粳米粥
甜杏仁鯽魚湯
鼕瓜子豆腐湯
冰糖蒸鴨梨
杏仁豬肺湯
附子干姜粥
支氣管哮喘
宜忌原則
宜食食物
忌食食物
飲食調養妙方
紫蘇粳米粥
雙仁姜汁蜜
糖熘白果
白果枸杞子甲魚煲
蘇子降氣粥
甲魚貝母湯
山藥茯苓包子
Part2 慢性病的飲食調理
Part3 常見病癥的飲食預防