本書從認識乙型肝炎開始，簡要介紹了乙型肝炎的發病情況，臨床表現，中醫辨證分型及常用的輔助檢查等乙型肝炎的基礎知識。之後，著重將治療乙型肝炎常用的自然療法，包括飲食療法、運動療法、艾灸療法、撥罐療法、按摩療法、敷貼療法、情志療法及起居調攝療法，逐一進行了詳細闡述。

本書簡要介紹了乙型肝炎的發病情況，臨床表現，中醫辨證分型，常 用的輔助檢查等內容。重點闡述了乙型肝炎患者最為關心的、簡便易行的 、能長期堅持的自然療法，包括飲食療法、運動療法、艾灸療法、撥罐療 法、按摩療法、敷貼療法、情志療法及起居調攝等。其文字通俗易懂，方 法科學實用，是乙型肝炎患者自我調養的必備書，也可供基層醫務人員參 考。

一、認識乙型肝炎
(一)肝髒的形態結構及功能
(二)病毒性肝炎的種類
(三)乙型肝炎的源流和發病情況
(四)乙型肝炎的臨床表現
(五)乙型肝炎的中醫辨證分型
(六)乙型肝炎常用的輔助檢查
(七)乙型肝炎患者關心的幾個具體問題
(八)乙型肝炎自然療法的含義及重要性
二、飲食療法
(一)乙型肝炎患者的飲食原則
(二)有益於乙型肝炎患者的常用食物
(三)治療乙型肝炎藥膳常用的天然藥物
(四)治療乙型肝炎常用藥膳
三、運動健身療法
(一)運動健身的特點
(二)適宜於乙型肝炎患者的幾種健身方法
(三)運動健身需注意的問題
四、艾灸療法
(一)艾灸的種類
(二)艾灸療法的作用
(三)艾灸常用的穴位
(四)乙型肝炎艾灸處方舉例
(五)艾灸療法的注意事項
五、撥罐療法
(一)罐具的種類
(二)吸撥的方法
(三)撥罐療法的作用
(四)乙型肝炎撥罐處方舉例
(五)撥罐療法的注意事項
六、按摩療法
(一)常用的按摩手法
(二)按摩療法的作用及適應證
(三)適宜於乙型肝炎的按摩方法
(四)按摩療法的注意事項
七、敷貼療法
(一)敷貼療法的作用
(二)適宜於乙型肝炎的敷貼法
(三)敷貼療法的注意事項
八、情志療法
(一)情緒對乙型肝炎的影響
(二)乙型肝炎患者的心理狀態
(三)常用的心理療法
(四)保持良好情緒的幾種療法
九、起居調攝
(一)生活規律
(二)合理休息
(三)睡眠充足
(四)節制性生活