本書作者石林女士留美多年，學成歸國，執教於北京師範大學心理學繫，憑借其深厚的學術功底和嫻熟的英語，在多年研究和掌握大量**外資料的基礎上，率先開設了健康心理學課程，並編著了這本教材。全書體繫完整，內容豐富，不但翔實介紹了西方在健康心理學領域所研究的主要問題和取得的重大成果，而且闡述了我國在這方面的傳統理論和現代研究。內容主要有：健康心理學的理論和概念；對壓力、應激和健康的研究；影響健康的生活方式因素；吸煙與健康問題；心理干預方式；心理因素對免疫繫統的影響；影響慢性疼痛、心血管疾病、癌癥的心理社會因素；以及健康心理學領域未來的研究方向。

健康心理學在西方已經出現了20多年。目前在世界許多國家的心理學會 中都成立了健康心理學分會，出版了健康心理學雜志及各種版本的教科書。 這一學科致力於從心理學的角度去了解健康和疾病的原因和規律，幫助人們 以促進健康的方式去生活，並有效地加入治療和康復活動。大量的研究證明 不論是對疾病的預防還是治療，心理和社會因素都有著重要的影響。各個領 域結合起來進行研宄纔能對健康和疾病有一個全面的了解。在未來的年代裡 ，我們將看到對健康問題更強大的跨學科研究的趨勢。我國心理學界和醫學 界也開始進行健康心理學方面的研宄，如對壓力與各種疾病的心理和社會因 素的研究。然而，我國還沒有繫統介紹健康心理學的書籍。本書作者在參考 了西方眾多健康心理學教科書和研究文獻的基礎上，詳細地介紹了西方在健 康心理學領域所研宄的問題和成果，並介紹了一些我國在這方面的理論和研 究，著重介紹了心理因素如應激、生活方式、信念等對健康和疾病的影響， 還對一些高危害疾病如疼痛、高血壓、心髒病、癌癥等的心理社會因素作了 大膽而審慎的介紹。本書可作為高等院校健康心理學課程的教材，也可作對 影響健康的心理因素有興趣的讀者的一般讀物。

第一章 緒論
第一節 健康心理學的產生和定義
第二節 對健康和疾病的科學研究：簡短的歷史回顧
第三節 心身疾病的概念與健康心理學
第四節 健康心理學的研究方法
第五節 對人體解剖和生理的復習
第二章 健康心理學的理論和概念
第一節 西方健康心理學的理論和歷史背景
第二節 中國傳統的健康心理學思想
第三節 健康心理學的基本概念
第三章 應激與健康
第一節 應激的定義
第二節 應激與疾病
第三節 應激理論
第四節 應激的應對
第五節 應激生活事件的研究
第四章 影響健康的生活方式因素
第一節 營養與健康
第二節 鍛煉與健康
第三節 酗酒與健康
第四節 藥物、**與健康
第五章 吸煙與健康
第一節 將吸煙與肺癌聯繫起來的研究
第二節 從心理學的角度看控制吸煙
第三節 從社會的角度看控制吸煙
第四節 停止吸煙和防止吸煙
第六章 心理干預方式
第一節 安慰劑效應
第二節 信念與健康
第三節 改變對刺激的感知
第四節 強化技術
第五節 改變認知中介過程
第七章 心理因素對免疫繫統的影響
第一節 心理神經免疫學及有關概念
第二節 心理因素對免疫和疾病的影響
第三節 心理因素對免疫調節疾病的影響
第八章 影響慢性疼痛的心理社會因素
第一節 疼痛的維度
第二節 關於疼痛的理論
第三節 慢性疼痛的類型
第四節 影響疼痛的社會文化因素
第五節 影響疼痛的人口和個性因素
第六節 疼痛的測量
第七節 減輕慢性疼痛的心理社會方式
第九章 影響心血管疾病的心理社會因素
第一節 個性與心髒疾病
第二節 心髒疾病的預防
第三節 心髒病人的康復
第四節 高血壓
第十章 影響癌癥的心理社會因素
第一節 高危心理社會因素
第二節 調整和預後
第三節 癌癥治療中的心理社會因素
後記：健康心理學領域未來的研究方向
主要參考文獻