哪些食物能喫，哪些食物不能喫，是糖尿病患者*關心的事情之一。本書選取176種食物，分為122種宜喫食物和54種忌喫食物。在宜喫食物當中，本書將每種食物的降糖關鍵點、降糖喫法、主要營養成分、對並發癥的益處和搭配宜忌一一展示給讀者朋友，讓您了解每種食物對糖尿病的影響，進而喫得放心，喫得合理；在忌喫食物當中，讀者朋友能清楚了解某種食物不宜喫的理由，如果真正做到在日常飲食中規避這些食物，那麼對控制病情及防止並發癥大有裨益。除此之外，本書還針對讀者朋友關心的糖尿病並發癥飲食宜忌、實用**偏方、營養素等相關知識進行了詳盡闡述，讓您***了解糖尿病，了解飲食療法。

本書為您奉上： 122種宜喫食物，降糖關鍵點、降糖喫法、搭配宜忌全面剖析； 54種忌喫食物，明明白白把好入口關； 44種中藥食療方，強力對抗糖尿病； 14種對癥飲食，有效控制並發癥； 12種必需營養素，均衡攝入調節六大營養比例。

第一章　飲食宜忌速查
　水果類
　　宜
　　　櫻桃　熱量46千卡
　　　草莓　熱量30千卡
　　　李子　熱量36千卡
　　　無花果　熱量59千卡
　　　木瓜　熱量27千卡
　　　楊桃　熱量29千卡
　　　獼猴桃　熱量56千卡
　　　蘋果熱152千卡
　　　橘子　熱量51千卡
　　　火龍果　熱量51千卡
　　　菠蘿　熱量41千卡
　　　山楂　熱量95千卡
　　　柚子　熱量41千卡
　　　檸檬熱135千卡
　　　酪梨　熱量161千卡
　　　橙子　熱量47千卡
　　　橄欖　熱量49千卡
　　　石榴　熱量63千卡
　　　番石榴　熱量41千卡
　　　西瓜　熱量25千卡
　　忌
　　　大棗　熱量122千卡
　　　桂圓　熱量71千卡
　　　金橘　熱量55千卡
　　　葡萄　熱量43千卡
　　　榴蓮　熱量l47千卡
　　　荔枝　熱量70千卡
　　　楊梅　熱量28千卡
　　　黑棗　熱量228千卡
　　　香蕉　熱量91千卡
　　　甜瓜　熱量26千卡
　　　甘蔗　熱量64千卡
　　　柿子　熱量71千卡
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第二章　穩定血糖中的藥及食療方
第三章　常見並發癥飲食宜忌
第四章　糖尿病患者必需的營養素
附錄