《醫學專家答疑解惑叢書》全面涵蓋了合理用藥、食療方法、家庭護理、運動療法、心理保健等方面內容，融科學性、趣味性、實用性、可讀性於一體，易懂易學，是不可多得的醫學科普佳作！
本書為其中之一的《便秘與腹瀉合理用藥與調養》分冊，書中分全面認識便秘與腹瀉、合理用藥治便秘與腹瀉、自我調養防便秘與腹瀉三個部分對這兩種疾病癥狀的相關知識進行介紹。

便秘和腹瀉是最常見的疾病癥狀之一，其危害已經越來越受人們的關注 。本書分全面認識便秘與腹瀉、合理用藥治便秘與腹瀉、自我調養防便秘與 腹瀉三個部分對這兩種疾病癥狀的相關知識進行介紹。本書的目的是還醫學 於大眾，融科學性、實用性、可讀性於一體，將便秘、腹瀉的醫學知識通俗 化，讓廣大讀者讀得懂、用得上，認清便秘、腹瀉的真面目，進而爭取主動 ，合理利用藥物和調養的有力武器，制服這兩個元兇，把健康掌握在自己手 上。本書適合大眾閱讀，亦可作為醫護人員臨床工作的參考書。

**部分 全面認識便秘與腹瀉
一、關於便秘、腹瀉的基本常識
大便是怎樣形成的
大便是怎樣排出的
正常大便的三大要素是什麼
二、全面認識便秘
什麼是便秘
中醫對便秘的病機是怎麼認識的
便秘是怎樣發生的
便秘有多少類型
老年人為何易患便秘
白領為什麼易患便秘
孕婦為何易發生便秘
便秘對母嬰有何危害
為什麼不可忽視小兒便秘
便秘對健康有何危害
怎樣明確自己罹患了便秘
引起便秘的元兇有哪些
查找便秘元兇應做哪些特殊檢查
治療便秘應遵循什麼原則
治療便秘有哪些方法
三、全面認識腹瀉
腹瀉的定義
腹瀉分多少類型
腹瀉是怎樣發生的
為什麼要重視嬰幼兒腹瀉
怎樣預防嬰幼兒腹瀉
什麼是旅遊者腹瀉，怎樣預防
急性腹瀉為什麼應首先想到食物中毒
與急性腹瀉密切相關的細菌有哪些
怎樣區分常見的胃腸型細菌性食物中毒
引起細菌性食物中毒的主兇是誰，幫兇是誰
怎樣從病史中查找慢性腹瀉的元兇
怎樣從排便情況辨明腹瀉病變部位
怎樣從伴隨癥狀來判斷慢性腹瀉的元兇
為了查明慢性腹瀉元兇應做哪些特殊檢查
治療腹瀉用什麼方法
怎樣用撥罐療法治療腹瀉
治療腹瀉的其他療法有哪些
第二部分 合理用藥治便秘與腹瀉
一、正確認識藥物
為什麼說藥物有兩重性
為什麼用藥莫跟廣告走
家庭用藥有哪些注意事項
怎樣纔是合理用藥
二、便秘的合理用藥
什麼是瀉藥，分多少類
如何合理使用容積性瀉藥
如何合理使用接觸性(刺激性)瀉藥
如何合理使用潤滑性瀉藥
為什麼說治療便秘不能一瀉了之
用瀉藥時應注意什麼問題
中醫**是怎樣治療便秘的
怎樣用中成藥治療便秘
便秘患者為何不宜長期使用番瀉葉
孕產婦便秘如何合理用藥
三、合理用藥治腹瀉
為什麼說腹瀉的治療重點在兩頭——前因後果
如何合理使用中醫**治腹瀉
如何根據病情及時處理嬰幼兒腹瀉
小兒腹瀉如何合理選擇用藥
如何合理使用中醫**治療小兒腹瀉
什麼是止瀉藥，分幾類
如何合理使用止瀉藥
第三部分 自我調養防便秘與腹瀉
一、便秘、腹瀉患者生活起居的調養
便秘、腹瀉患者居室環境有哪些要求
為什麼便秘、腹瀉患者要有充足的睡眠
患者怎樣纔能睡好覺
睡眠時有哪些禁忌
何時睡眠*恰當
便秘、腹瀉患者要改變哪些不良的生活方式
怎樣安排好便秘、腹瀉患者的業餘生活
便秘、腹瀉患者為什麼要戒煙
便秘、腹瀉患者為什麼要限酒
為什麼要重視便秘、腹瀉患者的心理健康
二、精心調養防便秘
防治便秘的營養原則
便秘患者如何選擇食物
防治便秘適宜選用哪些食物
為什麼治療便秘**飲食療法
治療便秘的食療方有哪些
通便簡易食療方有哪些
治療便秘的單一食物有哪些
如何預防孕婦便秘
如何防治老年便秘
老年便秘患者的食療方有哪些
防治小兒便秘的食療方有哪些
如何預防小兒便秘
防治便秘，為什麼要加強運動鍛煉
如何選擇適合防治便秘的運動方式
怎樣精心護理便秘患者
小孩便秘怎樣護理
三、精心調養防腹瀉
為什麼說防腹瀉首先要學會洗手
預防腹瀉，怎樣把好“病從口入”關
為什麼說電冰箱不是貯藏食物的保險箱
如何精心調理腹瀉患者的營養與飲食
治療腹瀉有哪些食療方
治療小兒腹瀉的食療方有哪些
怎樣預防小兒腹瀉
怎樣精心護理腹瀉患者