巴穎、郭玉蘭主編的《肥胖癥》介紹的肥胖癥相關知識可以使讀者全面地了解肥胖癥，通過改變不良生活方式，進行科學飲食、合理運動來改善和控制病情；預防訓練可以促進全身血液循環，增強身體的新陳代謝，消除體內多餘脂肪，保持形體健美、身體健康。
本書通過讀者自測的形式與讀者互動，並從專業角度闡述關於肥胖癥及其相關知識。內容分為上篇、下篇兩大部分。上篇為“肥胖癥知識自測”，下篇為“預防訓練”。其中，“肥胖癥知識自測”部分由“自測題”和“重點提示”組成。“自測題”可以使讀者準確、快速地掌握肥胖癥的相關知識，“對”就是“對”、“錯”就是“錯”，避免受到模稜兩可的知識干擾。由於每道自測題目都簡潔明了，節約了讀者大量的閱讀時間，避免了長時間閱讀的乏味，增加了可讀性。“重點提示”是針對“自測題”做出的簡要說明，方便讀者*好地理解疾病相關知識。“預防訓練”部分針對每個訓練動作都有文字介紹及配圖，讀者按配圖練習就可以，實用性、趣味性及可操作性都**強。
本書適用於關注自身健康的人群、肥胖癥患者及其家屬，也可供基層醫護人員參考。

上篇 肥胖癥知識自測
一、肥胖癥基本知識
二、肥胖的原因
三、肥胖癥的臨床表現及診斷
（一）臨床表現
（二）診斷
四、肥胖癥的治療
（一）飲食治療
（二）運動治療
（三）中醫治療
（四）西醫治療
五、肥胖癥的並發癥及其防治
六、肥胖癥的自我調養
（一）心理調養
（二）生活調養
下篇 預防訓練
一、青少年徒手瘦身訓練操
（一）頭部運動
（二）肩部運動
（三）擴胸運動
（四）體側運動
（五）體轉運動
（六）踢腿運動
（七）髖部運動
（八）全身運動
（九）跳躍運動
（十）整理運動
二、中老年人徒手減肥訓練操
（一）彎腰伸展
（二）屈膝抬腿
（三）收踝壓腿
（四）跨步伸展
（五）對牆伸展
（六）屈體展背
（七）伸臂側屈
（八）左右轉體
（九）拉肘展肩
（十）伸臂跳躍
三、其他減肥訓練操
（一）減肥啞鈴操
（二）腰部減肥操
（三）腹部減肥操
（四）臀部減肥操
（五）收腹緊腰操