劉紅旗、劉月梅主編的這本《專家與您面對面：月經不調》對月經不調這種常見婦科疾病做了繫統的介紹，內容豐富，深入淺出，通俗易懂。通過閱讀，能使讀者在自己的努力下，進行自我保健，以增強體質，減少疾病；一旦患病，以利盡早發現，及時治療，早日康復，將疾病帶來的損害降至*低限度。一書在手，猶如請了一位與您面對面交談的專家，可以隨時為您答疑解惑。本書不僅適合患者閱讀，也適用於健康人群預防保健參考所需。

月經不調怎麼防？怎麼治？劉紅旗、劉月梅主編 的這本《專家與您面對面：月經不調》從“未病先防 ，既病防變”的理念出發，分別從基礎知識、發病信 號、鋻別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健六個 方面進行介紹，告訴您關於月經不調您需要知道的有 多少，您能做的有哪些。 閱讀本書，讓您在全面了解月經不調的基礎上， 能正確應對月經不調的“防”與“治”。本書適合月 經不調患者及家屬閱讀參考，凡患者或家屬可能存在 的疑問，都能找到解答，帶著問題找答案，猶如專家 與您面對面。

第1章 疾病掃盲——若想健康身體好，基礎知識須知道
女性外生殖器是如何構成的
女性內生殖器是如何構成的
何謂月經和月經周期
西醫學是如何認識月經的周期性變化的
哪些生活因素常可導致月經病
什麼是月經先期
月經先期的病因病機
什麼是月經後期
月經後期的病因病機
什麼是月經先後無定期
月經先後無定期的病因病機
經期過長是怎麼回事
經期過短的病因病機
什麼是經質
經質黏稠的病因病機
經來成塊的病因病機
經如牛膜的病因病機
月經過多的概念與病因病機
什麼是月經過少
月經過少的病因病機
經行味臭的原因
經行味腥的病因病機
什麼是閉經
閉經的病因病機
什麼是月經稀發，應如何對待
月經稀發的中醫病因病機
高泌乳素血癥為何引起閉經
經行驟止是如何形成的
何謂席漢綜合征
崩漏的病因病機
經間期出血的病因病機
什麼是功能性子宮出血
月經初潮過晚的病因病機
青春期月經稀發的病因病機
青春期經亂的病因病機
運動性閉經是如何發生的
激經是怎麼回事
經行發熱的病因病機
第2章 發病信號——疾病總會露馬腳，練就慧眼早明了
肥胖與消瘦對月經有什麼影響
如何區別月經的正常與異常
經味異常也是病嗎
西醫學是如何對閉經進行分類的
少女月經周期不規則表示發育不良嗎
經行為何會發生浮腫
第3章 診斷須知——確診病癥下對藥，必要檢查不可少
診斷月經病時如何進行望診
診斷月經病時如何進行聞診
診斷月經病時如何進行切診
診治月經病時為何要考慮體質差異
第4章 治療疾病——合理用藥很重要，綜合治療效果好
如何辨證治療月經先期
哪些臍療方法對月經先期有效
哪些簡便處方可供月經先期患者自選
哪些簡便處方可供月經後期患者自選
怎樣用簡便方藥治療月經先後無定期
經期過長患者如何自我擇藥調經
如何用成藥便方治療經期過短
治療經質黏稠的簡便方法
治療經質清稀的簡便方法
如何用成藥與簡便方藥治療經來成塊
經如牛膜如何辨證治療
經如牛膜的簡便治療方法
月經過多的簡易治療方法
月經過少應怎樣采取簡易治療方法
如何用簡易方法治療月經多少無定量
如何用簡易方法治療經行味臭
經行味腥的簡易療法
閉經患者如何選用中成藥
治療閉經的簡便藥方
哪些簡易療法可治療月經稀發
溢乳閉經的簡易治療方法
高泌乳素血癥西醫如何診治
高泌乳素血癥引起的閉經怎樣正確應用溴隱亭
經行驟止可采用哪些簡易療法
中醫怎樣診療席漢綜合征
崩漏的簡易療法
治療崩漏的中成藥
經間期出血可用哪些簡便方法治療
月經忽斷忽行怎樣辨證治療
怎樣治療“功血”
女孩月經初潮過早如何治療
女孩月經來潮過晚的簡便治法
青春期月經稀發的簡便治法
青春期經亂的簡易療法
如何辨證治療青春期經亂
室女經來復止可用哪些成藥便方調治
如何用簡易方法治療運動性閉經
怎樣辨證治療激經
激經的簡易方藥
流產後閉經可用哪些簡易方藥治療
避孕藥致經少或閉經的簡易治法
老婦行經可用哪些簡便方法調治
老婦血崩的簡易治療方法
治療經行浮腫的成藥便方
第5章 康復調養——三分治療七分養，自我保健恢復早
治療月經病時為何要強調適時用藥
月經病患者應怎樣進行自我調養
如何護理月經病患者
如何用飲食療法調治月經先期
怎樣用食療法調治閉經
第6章 預防保健——運動飲食習慣好，遠離疾病活到老
治療月經病時為何要重視心理因素
經期保健應注意哪些問題
怎樣預防月經病的發生

西醫學是如何認識月經的周期性變化的 從青春期到*年期，子宮內膜受卵巢激素的影響 ，有周期性的改變並產生月經。子宮內膜的周期性變 化，是由卵巢激素周期性的作用所引起，可分為以下 4期。
（1）增生期。約在月經周期第5～14天，相當於 卵泡發育成熟階段。月經期子宮內膜剝脫後，在雌激 素的作用下，子宮內膜基底層細胞增生、變厚、腺體 增多而彎曲；問質逐漸增生變為致密；內膜血管增生 呈螺旋狀。
（2）分泌期。約為月經周期**5～23天，相當 於排卵後黃體成熟階段。黃體產生的大量雌激素和孕 激素，使子宮增生期內膜繼續增厚，腺體進一步擴大 、彎曲，並出現分泌現像。間質疏松水腫、血管也急 速增長，*加彎曲、內膜松軟，含有豐富的營養物質 ，適宜於受精卵的種植和發育。
（3）月經前期。約在月經周期的第24～28天， 相當於黃體退化階段。黃體退化時，雌激素、孕激素 水平很快下降，間質水腫消失而變為致密，血管受擠 壓而彎曲，使血流瘀滯。在來月經前4～24小時，內 膜血管呈痙攣性收縮，使內膜缺血壞死，血管收縮後 又舒張，以致破裂出血，在內膜層形成分散的小血腫 ，使內膜剝脫而出血，即為月經來潮。
（4）月經期。約為月經周期的**～4天，此時 內膜功能層形成分散的小血腫，使內膜成片狀或小塊 狀剝脫，隨血液一起排出。在臨床上，一般將月經來 潮作為下一周期的開始。
哪些生活因素常可導致月經病 在日常生活當中注意不夠，如飲食不節、勞逸失 度、房勞損傷及意外創傷等，均容易誘發月經病。
（1）飲食不節。飲食是攝取營養、維持身體健 康的必要條件，但飲食失宜又是導致疾病發生的重要 因素。攝人的食物靠脾胃消化，故飲食不節主要是損 傷脾胃。既可導致脾胃升降失常，又可聚濕、生痰、 化熱或變生他病。飲食不節致病主要有饑飽失常和飲 食偏嗜（包括過寒過熱）兩個方面。
飲食過饑是指攝食不足而言。人體賴水谷精微以 化生氣血，若饑不得食，渴不得飲，氣血生化之源匱 乏，氣血得不到及時補充，髒腑功能低下，從而形成 月經病。如月經後期、月經量少、閉經、經行色淡、 質稀、經行眩暈、經行心悸、經行乏力等。尤其是在 哺育嬰幼兒時期的婦女，在生產（工作）中與男子一 樣參與，而在家庭中又承擔著較為繁重的勞動，往往 簡單地喫上一點即忙碌家務，以致營養攝人不足，從 而導致月經病的發生。
人以五谷五味為養，飲食適當調配纔能使營養豐 富全面。若過於偏食某些食物，不但營養不全面，還 會傷害髒腑，導致陰陽的偏盛偏衰，發生各種月經病 。若過食生冷，則易寒傷脾陽，導致寒濕內生，使氣 血凝聚，可出現月經後期、閉經、痛經、經行洩瀉等 ；若過食辛熱助陽之品，使熱邪蘊郁，熱擾胞宮，損 傷衝任，可致月經先期、月經量多、崩中漏下、經行 吐衄等。此外，飲食不潔也容易誘發月經病。
（2）勞逸失度。勞逸失度主要包括勞力過度、 勞心過度及安逸過度等。勞力過度，強力作勞，易耗 傷氣血，氣血不足則影響髒腑氣血的功能而誘發月經 之期、質、色、量發生異常或引起經行並發癥的發生 。若勞心過度，思慮無窮，易使陰血暗耗，經行之際 ，營血益虧，心血虧虛，神失所養，每可引起月經病 ，如經行失眠、經行心悸、經行眩暈等。若因久思傷 脾，造成脾胃氣滯，也可造成諸多月經病，如經行胃 痛、經行腹痛、閉經不行等。過度安逸對身體健康也 十分有害，若有逸無勞，則氣血運行不暢，脾胃功能 低下，飲食減少，體力減退，同樣可以引起許多月經 病的發生。如《素問·宣明五氣論》中說：“久臥傷 氣，久坐傷肉。”的確，凡長期臥床者，突然起床往 往會感到頭暈；久坐而肢體不活動者，則軀體會感到 乏力或下肢軟弱。總之，還是以勞逸適度為要。如華 佗對他的學生吳普說：“人體欲得勞動，但不當體極 耳。動搖則谷氣全消，血脈流通，病不得生，譬如戶 樞，終不朽也。” （3）房勞損傷。房勞損傷乃指縱欲無度。恣縱 情欲是健康之大敵，房事不加節制，勢必大傷陰精， 破壞機體內部的陰陽平衡，從而導致疾病的發生。西 漢枚乘所寫的《七發》中曾說：“縱恣於曲房隱間之 中，此甘餐毒藥，戲猛獸之爪牙也。”房勞過度首當 其衝的就是耗傷腎精。清代汪昂《勿藥元詮·**傷 》中說：“夫精者，神倚之如魚得水，氣倚之如霧覆 淵，不知節嗇，則百脈枯槁。”陰精虧損，腎元不足 ，體內陰陽的相對平衡遭到破壞，其機體的抗御能力 即相應的減弱，從而容易導致許多疾病的發生。在臨 床上有不少的經量、經質、經色的失常與一些經行並 發癥，就是由於房勞損傷所造成。故此務須注意節欲 。
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