黃清春、陳達燦、楊志敏、鄒旭、張忠德主編的
《中西醫結合慢性病防治指導與自我管理叢書：類風
濕關節炎》為科普讀物，書中我們主要以通俗易懂的
語言向患者解釋了類風濕關節炎的一些基本發病及治
療的知識，主要側重點在未病先防和疑難解答方面，
未病先防是中醫理論的精華。書中通過飲食、鍛煉、
針灸等多種方法來提高免疫力，防病於未然；而專家
答疑通過問答形式回答了平日我們臨床上所遇到的類
風濕關節炎患者經常提問或困惑的一些問題。患者和
親屬在閱讀此書後，對疾病的病因、病情、起居飲食
、體育鍛煉、日常保健方面有一個全面、繫統的了解
，從而自己對疾病心中有數，並能幫助自己制定出更
合理的、正確的治療方案。

一、基礎知識導航
（一）什麼是類風濕關節炎？
（二）類風濕關節炎如何自我診斷？
（三）類風濕關節炎發病情況知多少？
1.發病率
2.類風濕關節炎的病因
（四）類風濕關節炎有何危害？
（五）類風濕關節炎的預後
1.類風濕關節炎本身問題
2.治療藥物的不規範
3.預防的重視程度不夠
二、個人調理攻略
（一）日常注意事項
1.注意心理康復
2.注意飲食營養
3.注意康復鍛煉
（二）飲食調攝
1.木瓜生姜蜂蜜粥
2.防風薏苡仁粥
3.川烏粥
4.木瓜薏苡仁粥
5.薏苡仁絲瓜粥
6.附子雞肉湯
7.絲瓜豆腐湯
8.薏苡仁橘羹
9.土茯苓鴨肉湯
（三）艾灸治療
1.頸肩部疼痛
2.腰部酸痛
3.四肢關節酸痛
（四）自我按摩
1.頸部酸痛
2.肩部酸痛
3.上肢酸痛
4.背部強痛
5.下肢酸痛
6.足跟痛
（五)運動療法
（六)常見誤區
1.飲食誤區
2.鍛煉誤區
3.用藥誤區
三、名家防治指導
（一)西醫治療
1.非甾體消炎藥
2.慢作用藥
3.糖皮質激素
4.生物制劑
（二)中醫治療
1.分型治療
2.中成藥
3.驗方、便方
4.針灸治療、推拿治療
（三)康復治療
1.飲食調養
2.生活起居，避寒保暖
（四)預防
四、藥食宜忌速查
（一)中西藥物相互作用
（二)藥物禁忌
1.忌濫用糖皮質激素
2.忌濫用民間單方、驗方
3.忌濫用抗生素
4.忌濫用滋補藥物
（三)飲食宜忌
1.宜
2.忌
3.飲食誤區
五、醫患互動空間
（一)專家答疑
1.類風濕關節炎穩定後可以停藥嗎？
2.類風濕關節炎的治療措施有哪些？
3.糖皮質激素的副作用有哪些？
4.什麼情況下使用糖皮質激素？
5.類風濕關節炎的復查如何進行？
6.生物制劑是什麼？
7.類風濕關節炎患者懷孕需要注意哪些？
8.幼年類風濕關節炎治療原則是什麼？
9.治療類風濕關節炎的單方有哪些？
10.中醫對類風濕關節炎是如何認識的？
11.如何進行類風濕關節炎中西醫結合治療？
12.如何預防類風濕關節炎的發作？
13.藥酒可以治療類風濕關節炎嗎？
14.類風濕關節炎如何安排鍛煉？
15.類風濕關節炎如何進行心理調節
（二)名院名醫
1.東北地區
2.華北地區
3.華東地區
4.華中地區
5.西北、西南地區
6.華南地區