怎麼艾灸不生病，生病了怎麼艾灸？
易磊、蘭翠平編著的《對癥艾灸不生病》在對艾灸的基本知識、取穴方法、灸治手法、灸術中的注意事項等介紹的基礎上，細致闡述了艾療方法。本書介紹了節氣灸、除寒濕灸、保健美容灸、孕產灸，同時從老人、女人、男人、小孩不同人群出發，說明了“生病了怎麼灸”。雙管齊下，讓您呵護健康無憂。

艾灸是一種自然療法，既可防病治病，又能強身 健體，其操作簡單、實用有效，是老百姓喜愛的健康 療法。可是，到底怎麼灸纔能不生病？生病了怎麼灸 呢？帶著這樣的困惑，易磊、蘭翠平編著的《對癥艾 灸不生病》采用通俗易懂的語言，分上、中、下三篇 ：上篇主要介紹了艾灸的基礎知識；中篇重點介紹了 怎麼艾灸能預防疾病，即日常亞健康人群的保健法； 下篇重點介紹了常見病的艾灸療法，並配有大量的穴 位圖，對癥治療，簡單明了。

上篇 養生就要“艾”自己
第一章 常識：艾灸養生，做到先知道
艾療：長在身體裡的“靈丹妙藥”
經穴：暢通氣血的“樞紐與閘門”
任脈：女人養陰、妊養的“主管”
督脈：男人養陽調氣血的“總督”
原則：掌握艾灸療法的補瀉原則
功效：家有三年艾，郎中不用來
時間：施灸，不是做得越久越好
灸治：選擇灸料及施灸的順序
取穴：把“艾”送到需要的地方
標志法：固定、活動標志各不同
骨度法：測量長短，按等份折算
指寸法：患者本人手指測量定穴
經驗法：實踐中積累的取穴法
灸法：艾灸≠烤火，手法對纔健康
艾條灸：治療多種虛寒性的疾患
艾炷灸：適用於虛寒證
隔姜灸：虛寒性疾病皆可以此施治
溫針灸：溫經散寒，據病選穴施治
燈火灸：多用於驚風、昏迷等急癥
宜忌：艾灸療法的適應證、禁忌證
用量：火足氣到，始能求愈
注意：艾療必知的九項注意
禁忌：施灸“雷區”不可不知
第二章 四季灸養：順節氣灸保健康
春季怎麼灸
立春疏肝：灸大椎、關元等穴
雨水調脾：灸關元、神闕等穴
驚蟄利濕：灸太衝、肝俞等穴
春分益氣：灸百會、足三裡等穴
清明調血：灸中脕、合谷等穴
……
中篇 怎麼灸不生病
下篇 生病了怎麼灸
附錄 主要腧穴功效索引