讀起來不累，用起來不難，深奧中醫也可簡單學。
孫健編著的《從生活中學中醫速查全書(超值全彩白金版)(精)》教您學習按摩、刮痧、撥罐、手療、足療的基本知識，掌握高血壓、糖尿病、便秘等數十種常見病的中醫療法，熟悉150餘種常用**的功效主治、療疾驗方、保健藥膳，妙用400多種偏方治百病。

想知道如何養生防病？想知道如何更健康、長壽 ？中醫包羅萬像，運用特有的按摩推拿、針灸、刮痧 、撥罐以及中藥食療方法，防範疾病於未然，讓身體 更加健康。中醫養生並不是虛無縹緲，隻要您走進中 醫的世界，健康之門將為您打開。孫健編著的《從生 活中學中醫速查全書(超值全彩白金版)(精)》結合診 斷和治療兩方面的知識，從日常生活入手，由淺及深 ，循序漸進，讓大家能夠一看就懂，一學就會，一用 就靈，易於操作，便於實踐，讓大家輕輕松松就能掌 握中醫知識。

第一篇 手到病除學按摩
第一章 自我按摩治百病
自我按摩的10個功效
自我按摩的3個優點
反射區與穴位：按摩的2個關鍵詞
自我按摩的14種常用手法
第二章 足部反射區自我按摩
糖尿病
高脂血癥
高血壓病
頸椎病
冠心病
肩周炎
腰椎間盤突出癥
*年期綜合征
風濕病
咳喘病
肥胖癥
咽喉炎
鼻炎
腹瀉
胃腸炎
便秘
頸背痛
胃痛
耳鳴耳聾
腰痛
第三章 手部反射區自我按摩
高血壓病
糖尿病
冠心病
高脂血癥
腰椎間盤突出癥
頸椎病
風濕病
肩周炎
肥胖癥
*年期綜合征
咽喉炎
咳喘病
鼻炎
失眠癥
胃腸炎
耳鳴耳聾
遺精
近視
早洩
陽痿
痛經
前列腺疾病
不孕癥
月經不調
閉經
……
第四章 耳部反射區自我按摩
第五章 全身穴位自我按摩
第二篇 經濟實用學刮痧
第一章 8種常用的刮痧手法
第二章 刮痧治病的7個步驟
第三章 刮痧療法的8個人體部位
第四章 刮痧的注意事項
第五章 刮痧治療30種常見病
第三篇 安全有效學撥罐
第一章 3種流行的撥罐療法
第二章 7種常用的撥罐手法
第三章 撥罐9大操作步驟
第四章 撥罐的注意事項
第五章 撥罐治療28種常見病
第四篇 妙用偏方治百病
第一章 內科病偏方
第二章 外科病偏方
第三章 皮膚科病偏方
第四章 五官科病偏方
第五章 婦科病偏方
第六章 兒科病偏方
第五篇 學用**一學就會
第一章 學點**基礎知識
第二章 補虛常用藥
第三章 解表常用藥
第四章 清熱常用藥
第五章 祛風濕常用藥
第六章 化痰止咳平喘常用藥
第七章 活血祛瘀常用藥
第八章 止血常用藥