撥對罐，病去一半。易磊、蘭翠平編著的《對癥撥罐不生病》分上、中、下三篇：上篇介紹了撥罐基本常識：從撥罐準備、好處、操作方法做了詳細說明，讓你撥罐不再手忙腳亂；中篇立足“怎麼撥不生病”，讓你補虛養五髒，強身健體，美容養顏等保健；下篇則著眼“生病了怎麼撥”，介紹了各類常見病怎麼撥，立足撥罐的安全與實效，實現“求人不如求己”的養生願望。多角度、***呵護健康，養生、治病兼顧，一書在手，輕松走出自己的健康之路。

撥罐是一種自然療法，既可防病治病，又能強身 健體，其操作簡單、實用有效，是老百姓喜愛的健康 療法。可是，到底怎麼撥纔能不生病？生病了怎麼撥 呢？帶著這樣的困惑，易磊、蘭翠平編著的《對癥撥 罐不生病》采用通俗易懂的語言，分上、中、下三篇 ：上篇主要介紹了撥罐的基礎知識；中篇重點介紹了 怎麼撥罐能預防疾病，即亞健康人群的日常保健法； 下篇詳細介紹了常見病撥罐療法，並配有大量的穴位 圖，對癥治療，簡單明了。

上篇 撥罐基本常識
第一章 撥罐養生，做到先知常識
撥罐準備
罐具：家庭撥罐要做的準備工作
方法：在家撥罐專家來教你
流程：養生祛病的撥罐操作流程
注意：撥罐需要注意的事項
撥罐好處
滋陰回陽，陰陽平衡百病皆消
行氣活血，疏通經絡身體健康
祛除淤滯，經絡通暢，止痛消腫
一查便知，察言觀色，罐印診病
撥罐操作
排氣類：3種撥罐方法看著選
運用類：3種撥罐方法對癥選用
形式類：5種撥罐方法各顯神通
禁忌：有些人不宜撥罐調治
中篇 怎麼撥不生病
第二章 補虛養髒：五髒不虛身怖棒
養生養氣血
人活一口氣，人要有氣纔有命
血為本，無血五髒“大罷工”
經穴，氣血運行的“管道路線”
撥罐，去除淤滯。五髒“不虛”
怎麼撥養心
心：人體氣血運行的“發動機”
就地取材，養心就取“心經”
心包經，君主之官的護佑“大力士”
健腦益智，撥罐梳頭不再“健忘”
益氣養血，一覺到天亮“不失眠”
撥補心氣，神清氣爽“神經不衰弱”
補足心氣，防突發耳聾“聽不清”
怎麼撥養肺
肺：分配氣血的人體“大管家”
就地取材，養肺益氣調養“肺經”
宣通肺氣，吸撥瘀痰不再咳嗽
怎麼撥養脾胃
脾：人體氣血運行的“加工廠”
……
下篇 生病了怎麼撥