| | | 從頭到腳按摩真法/易學實用家庭保健繫列叢書 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 中醫養生 | 【市場價】 | 240-348元 | 【優惠價】 | 150-218元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787506483537 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國紡織
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ISBN:9787506483537
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作者:彭玉清
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頁數:168
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出版日期:2013-04-01
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印刷日期:2013-04-01
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包裝:平裝
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開本:24開
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版次:1
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印次:1
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字數:200千字
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彭玉清主編的《從頭到腳按摩真法》是“易學實用家庭保健繫列叢書”之一,從按摩的基本理論入手,介紹具體的操作方法,然後將人體常見病的按摩治療方法手把手教給大家。書中插入大量的圖片,與文字部分緊密結合起來,以*直觀、快捷的方法展示按摩方法,大家都能成為自己的按摩醫師。
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第一篇 按摩基本知識 按摩常識一點通 疏通人體經絡/8 什麼導致經絡不暢/9 五髒六腑與經絡 穴位——健康的密匙/10 穴位分類/11 怎樣找準穴位/12 穴位按摩原則 按摩的適應證/13 不宜按摩的情況/14 按摩前要準備什麼/15 按摩有先後順序嗎/16 脊椎數序的竅門/17 按摩常用手法圖解/18 按摩手法的基本要求/22 第二篇 從頭到腳學按摩 頭面部疾病 頭痛/24 眩暈/26 三叉神經痛/28 脫發/30 視力減退/33 視疲勞/36 近視/38 慢性鼻炎/40 耳嗚、耳聾/42 口腔炎/44 牙痛/46 咽喉痛/48 肩頸、四肢對癥按摩 落枕/51 肩周炎/54 頸椎病/56 類風濕性關節炎/59 風濕性關節炎/61 膝關節骨性關節炎/63 腓腸肌痙攣/65 踝關節扭傷/67 胸、腹部對癥按摩 咳嗽/69 慢性支氣管炎/73 支氣管哮喘/75 水腫/77 高血壓/79 低血壓/82 慢性胃炎/85 慢性肝炎/88 膽囊炎/90 慢性腎病/94 糖尿病/97 尿頻/101 便秘/103 腹瀉/105 痔瘡/107 腰背部對癥按摩 坐骨神經痛/109 背部疼痛/112 腰肌勞損/114 急性腰扭傷/116 女性對癥按摩 貧血/118 痛經、月經失調以及閉經/120 不孕癥/122 帶下/124 圍*經期(*年期)綜合征/126 乳汁分泌不足/129 男性對癥按摩 陽痿/132 前列腺肥大/134 第三篇 不可不知的十二個治病救命**穴 元陽之本,真氣生發之處_-丹田/137 人體命根子一衝闕穴/138 關元穴:人體活力之源/139 揉曲池穴,幫你控翩血壓/140 內關穴是心髒的保護傘/142 對抗疼病的秘穴——合谷穴/143 滋補堪比人參、鹿茸的足三裡穴/144 三陰交穴:女性保健的萬金油/145 太溪穴:滋補腎精不需愁/146 降壓平肝,清利頭目的太衝穴/147 補後天之本的太白穴/149 人體的長壽大穴:湧泉穴/150 第四篇 養生保健**按摩 舒筋活血/152 順氣血、通經絡/154 安神助眠/156 輕松減壓/158 養顏美容/160 塑身美體/162 祛濕消腫/164 減肥輕身/166
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