現代社會由於人們生活節奏加快，各種壓力不斷增加，很多人都處於一種亞健康狀態。越來越多的人把關注健康的目光轉向了保健按摩。為了幫助讀者輕松掌握各種保健按摩的手法、要領和相關知識，《圖解常見病經穴按摩療法》不僅對經絡、穴位的相關知識做了介紹，而目對常用的保健穴位做了詳細說明。介紹了如何通過穴位、經絡按摩進行相關疾病的輔助調治。全書采用圖文結合的方式，科學、全面、實用，讓您輕松做到“手到病自除”。本書由王少臣編著。

按摩療法是祖國傳統醫學寶庫中的一朵奇葩，它 以脈像、經絡等中醫學理論為指導。運用各種不同的 按摩手法，在人體適當的部位進行操作，產生的刺激 信息通過反射的方式，對人體的神經、體液等功能施 加影響，達到防治疾病、消除疲勞、增強體質、健美 防衰、延年益壽的目的。按摩手法由於簡單易學、效 果顯著，因此深受人們的喜愛，幾千年來流傳不衰， 並已風靡全球。 《圖解常見病經穴按摩療法》不僅對經絡、穴位 的相關知識做了介紹，而目對常用的保健穴位做了詳 細說明。介紹了如何通過穴位、經絡按摩進行相關疾 病的輔助調治。 《圖解常見病經穴按摩療法》采用圖文結合的方 式，科學、全面、實用，讓您輕松做到“手到病自除 ”。本書由王少臣編著。

**部分 經絡與穴位
一、經絡
1.什麼是經絡
2.經絡的組成
3.經脈的命名
4.十二經脈的循行規律
5.經絡的功能和作用
二、人體經絡與病癥
1.手太陰肺經
2.手陽明大腸經
3.足陽明胃經
4.足太陰脾經
5.手少陰心經
6.手太陽小腸經
7.足太陽膀胱經
8.足少陰腎經
9.手厥陰心包經
10.手少陽三焦經
11.足少陽膽經
12.足厥陰肝經
13.督脈
14.任脈
三、穴位
1.穴位的概念
2.穴位的分類
3.穴位的基本特性
4.特定要穴
四、穴位的定位方法
1.解剖標志定位法
2.骨度分寸定位法
3.手指同身寸取穴法
4.簡便取穴法
五、常用穴位
1.頭頸部穴位
2.胸腹部穴位
3.腰背部穴位
4.上肢部穴位
5.下肢部穴位
6.頭項部穴位
7.胸腹部穴位
8.腰背部穴位
9.上肢部穴位
10.下肢部穴位
第二部分 經穴療法
一、按摩手法
1.按摩的法則
2.按摩的基本治法
二、配穴原則與施治順序
1.配穴原則
2.施治順序
三、按摩體位與手法要領
1.按摩體位
2.按摩手法要領
四、按摩常用手法
1.推法
2.拿法
3.按法
4.摩法
5.點法
6.揉法
7.搓法
8.顫法
9.拍法
10.擊法
11.叩法
12.啄法
13.捏法
14.掐法
15.提法
16.壓法
17.撫法
18.抹法
19.捻法
20.分法
21.合法
22.抖法
23.扳法
24.搖法
25.振法
26.攘法
27.擦法
28.梳法
五、靈活選用按摩介質
1.粉劑介質
2.油劑介質
3.水劑介質
4.酒劑介質
六、按摩的注意事項與禁忌
1.按摩的注意事項
2.按摩的禁忌
第三部分 身體病癥
一、頭面部病癥
1.頭痛
2.三叉神經痛
3.眩暈
二、五官病癥
1.牙痛
2.口瘡
3.鼻炎
4.近視
5.結膜炎
三、頸肩病癥
1.頸酸痛
2.肩酸沉
3.落枕
4.頸椎病
5.肩周炎
四、腰腿病癥
1.腰痛
2.腰椎間盤突出
3.足跟痛
第四部分 內科病癥
一、呼吸繫統
1.感冒
2.支氣管炎
3.咽炎
4.哮喘
二、消化繫統
1.消化不良
2.腹瀉
3.便秘
4.胃炎
5.肝炎
6.膽絞痛
7.痔瘡
三、循環與泌尿繫統
1.高血壓
2.低血壓
3.冠心病
4.腎炎
5.膀胱炎
四、內分泌繫統
1.月巴胖癥
2.糖尿病
3.痛風
五、神經精神繫統
1.神經衰弱
2.精神疲勞

2.穴位的分類 人體上分布的穴位繁多。根據古代針灸典籍和現 代針灸文獻的記載，穴位可分為以下四大類： (1)經穴 屬於十四經脈上分布的穴位，統稱為“經穴”， 約有361個。
(2)奇穴 又稱經外奇穴，是十四經脈以外的穴位，故稱為 “奇穴”，約有200多個。
(3)阿是穴 又稱“天應穴”、“不定穴”。其部位不定，也 無一定名稱，它是病變部位的明顯壓痛點。古人稱為 “以痛為俞”。
(4)新穴 指近年來我國醫務人員通過醫療實踐，不斷探索 、總結而發現的 “新穴位”，這些穴位古籍未有記載，是近年纔發現 的經驗有效穴位， 故稱為“新穴”。
3.穴位的基本特性 穴位又稱經穴，在《黃帝內經》裡稱氣穴，是經 絡學說的重要部分。它具有以下的基本特性： (1)輸注氣血 穴位，在《黃帝內經》裡的論述，說它的功能特 點是“脈氣”所 發和“神氣”遊行出人所在。經絡理論認為，脈氣為 經絡之氣(經 氣)，包括對氣血運行起**作用的“宗氣”和“神 氣”。穴位是經絡 之氣散發於體表的出入部位，它與經絡、髒腑、氣血 均有多層次的、密 切的聯繫。不能把穴位視為孤立、靜止的位於體表的 一個“點”，而應 視其為經絡之氣和髒腑氣血相互貫通的具有活動變化 的穴道。在生理 上，具有輸注氣血的特異性功能。
(2)反映病痛 經穴與經絡、髒腑之間，具有生理和病理上的多 層次聯繫。當 疾病發生時，具有反映疾病的特性。早在《靈樞·九 針十二原》中 就有記載：“五髒有疾也，應出十二原。而原各有所 出，明知其原， 睹其應，而知五髒之害矣。”在《靈樞-背俞》又有 論述：“按其 處，應在中而痛解，乃其俞也。”這些記載及後世對 阿是穴(壓痛 點)的運用，都說明人體髒腑發病時，就會沿著相關 的經絡傳至體 表穴位，即《黃帝內經》所說“有諸內，必形諸外” 的內外相應原 理，這就說明穴位具有反映病痛的特性。近年來，臨 床上運用“經 穴壓診”、“經穴望診”、“經穴知熱感度測定”、 “經穴導電量測定” 等診斷方法，都是經穴診斷的進化和發展，其機制就 是穴位反映病 癥特性的具體運用。針灸臨床已經證明，經絡穴位( 經穴)與非經 絡、非穴位的反映特性有顯著的差異，說明穴位與非 穴位、一般穴 位與特定要穴、有關經絡的穴位與無關經絡的穴位， 在反映內髒疾 病的功能方面，是有相對特異性的。這種特異性隨著 經絡所屬的髒 腑和穴位性能不同而有所差異。其機制是由於穴位反 映特性與經絡 和髒腑之間存在多層次的、病理性的密切聯繫。
(3)防治疾病 經絡理論認為，經絡和穴位都具有反映內髒疾病 的功能，而經絡與 穴位又是疾病的反應部位。所以中醫針灸、推拿、按 摩、氣功、針刺麻 醉(簡稱針麻)等防病、治病方法，都是通過對穴位刺 激而收到良好 的治療效果。這正如《靈樞·九針十二原》的記述： “刺之要，氣至而 有效。”其之所以有效，主要是穴位具有防病治病的 功能。當發病時， 通過刺激穴位使之“得氣”和“行氣”，以激發經絡 之氣，調理髒腑氣 血的功能，達到宣通氣血，扶正祛邪，調整陰陽，補 虛瀉實，使失去平 衡的病理變化，恢復成正常的生理狀態，從而維護身 體的健康。針灸、 按摩等療法，就是以刺激穴位而達到治療的目的。
4.特定要穴 十四經脈的穴位，有些穴位是根據其特殊功能而 命名的，稱為特定 穴，又稱特定要穴。如在四肢肘膝關節以下的五俞穴 ：井穴、滎穴、俞 穴、經穴、合穴等：還有原穴、絡穴、郄穴及下合穴 等。在軀干部位有 髒腑背俞穴、胸腹部募穴、八會穴和交會穴等。這些 特定要穴與髒腑、 經絡、上下、內外有密切聯繫，互相通應，並有臨床 診斷和治療的雙重 功能。本書著重討論與經穴療法有密切關繫的特定要 穴，分別簡介 於下： (1)原穴 十二經原穴，是髒腑原氣流注所經過和留止的穴 位，與人體內髒腑 原氣密切相聯繫。《難經》指出：原穴是髒腑經絡之 原氣駐留的部位， “原氣起於臍下腎間，通過三焦，散布於五髒六腑， 輸注人十二經脈”， 其氣集中的部位就是原穴。《靈樞·九針十二原》說 “五髒之有疾也， 應出十二原，而原各有所出，明知其原，睹其應，而 知五髒之害矣”， 是指診察十二經脈原氣盛衰現像，能推斷髒腑的疾病 。在臨床上應用診 察原穴處的壓痛、皮下組織變異(結節、條索樣物、 凹陷、隆起)、溫 度異常等，可以用來診斷相關經絡和內髒的疾病(圖 1-18)。P24-26