| | | 養生本草速查寶典(暢銷升級版)/圖說生活 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 中醫養生 | 【市場價】 | 110-160元 | 【優惠價】 | 69-100元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787534144851 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:浙江科技
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ISBN:9787534144851
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作者:李興廣
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頁數:191
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出版日期:2012-06-01
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印刷日期:2012-06-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:180千字
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《本草綱目》原書篇幅浩繁,且各流傳版本質量不一,閱讀起來有一定困難。李興廣主編的這本《養生本草速查寶典》全面解析了《本草綱目》及中醫診療養生文化,從中醫的醫藥理論,到各種藥材的藥性、功效、服藥宜忌,再到日常的食療養生,一一解析。清晰、淺顯的解讀,使*多讀者能了解中醫養生文化,形式清晰呈現,囊括了《本草綱目》中所有適合現代人養生保健的內容,將《本草綱目》的精華引入到現代家庭生活的應用中來,通俗易懂,貼近生活,也使得這一古老的巨著重新綻放出時代的魅力。從流傳千年、功效顯著的**材,到人們熟悉的各種飲食、蔬菜、水果,再到百病的治療方法,本書無不淋漓盡現。
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Part 01 不可不知的本草養生智慧 從《神農本草經》到《本草綱目》/8 善用本草延年益壽/10 食補是*好的養生之道/11
Part 02 養生必先調五髒 養心 淡竹葉/14 蓮子/15 柏子仁/16 合歡皮/17 保肝 代赭石/18 鼕葵果/19 山楂/20 石決明/21 香附/22 荔枝核/23 牡蠣/24 羅布麻/25 白芍/26 潤肺 烏梅/27 前胡/28 甘草/29 百部/30 桔梗/31 浙貝母/32 瓜蔞/33 百合/34 川貝母/35 護腎 地膚子/36 菟絲子/37 燈芯草/38 覆盆子/39 山茱萸/40 補脾 山藥/41 雞矢籐/42 茯苓/43 扁豆/44
Part 03 補益氣血補虛固本 養血 三七/46 當歸/47 熟地黃/48 阿膠/49 補氣 人參/50 西洋參/51 太子參/52 黃芪/53 白術/54 飴糖/55 滋陰 麥鼕/56 黃精/57 墨旱蓮/58 鱉甲/59 桑葚/60 知母/61 壯陽 鹿茸/62 巴戟天/63 海狗腎/64 海馬/65 肉苁蓉/66 核桃仁/67 蛤蚧/68 鼕蟲夏草/69 氣血雙調 黨參/70 大棗/71 龍眼肉/72
Part 04 天然養生美容養顏 美膚養顏 蘆荟/74 白及/75 紅花/76 蜂蜜/77 枸杞子/78 杏仁/79 白芷/80 薄荷/81 金銀花/82 明目烏發 珍珠母/83 菊花/84 決明子/85 何首烏/86 黑芝麻/87 女貞子/88 磁石/89 羚羊角/90 豐胸美體 玫瑰花/91 葛根/92 木瓜/93 麥芽/94
Part 05 一味**強身健體 益智健腦 遠志/96 麝香/97 冰片/98 石菖蒲/99 靜心安神 天麻/100 酸棗仁/101 柴胡/102 朱砂/103 琥珀/104 強筋健骨 桑寄生/105 五加皮/106 杜付/107 狗脊/108 健脾養胃 厚樸/109 檀香/110 益智仁/111 金荞麥/112 雞內金/113 谷芽/114 肉豆蔻/115 潤腸通便 大黃/116 芒硝/117 番瀉葉/118 火麻仁/119 郁李仁/120 牽牛子/121 巴豆/122
Part 06 對癥養生百病消 清熱瀉火 竹葉/124 蘆根/125 天花粉/126 鴨跖草/127 夏枯草/128 石膏/129 清熱解毒 敗醬草/130 金錢草/131 連翹/132 蒲公英/133 地丁/134 野菊花/135 穿心蓮/136 板藍根/137 魚腥草/138 白頭翁/139 清肺化痰 天南星/140 白附子/141 白芥子/142 豬牙皂/143 白前/144 竹茹/145 天竺黃/146 胖大海/147 止咳平喘 紫蘇子/148 紫菀/149 款鼕花/150 馬兜鈴/151 枇杷葉/152 桑白皮/153 葶苈子/154 白果/155 斂肺I卜咳 五味子/156 五倍子/157 **殼/158 訶子/159 祛風化濕 獨活/160 秦艽/161 桑枝/162 臭梧桐/163 蒼術/164 砂仁/165 活血止痛 郁金/166 姜黃/167 乳香/168 五靈脂/169 活血調經 丹參/170 桃仁/171 澤蘭/172 懷牛膝/173 雞血籐/174 王不留行/175 澀精縮尿止帶 桑螵蠨/176 海螵蠨/177 金櫻子/178 雞冠花/179 利水利尿 荠菜/180 薏苡仁/181 澤瀉/182 葫蘆/183 海金沙/184 車前子/185
附錄 本草女人養生經/186
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