●Part1寶寶要開飯了
●002一、寶寶成長不可缺少的營養素
●002糖類——動力熱量的來源
●002蛋白質——肌肉骨骼大補丸
●003油脂——優質油脂不能少
●003鈣——堅固骨骼與牙齒
●004鐵——補血美膚好幫手
●004鉀——神經反射維持素
●005維生素A——讓眼睛明亮的“法寶”
●005B族維生素——增強活力、穩定情緒
●006維生素C——提升免疫力
●006維生素D——促進鈣質吸收好幫手
●007二、讓寶寶愛喫飯的小技巧
●007食材處理得當，媽媽輕松，寶寶愛喫
●009get到寶寶的心理需求
●011幫助寶寶養成良好的飲食習慣
●012特殊情況巧處理
●015三、寶寶各階段身體發育對照
●017四、寶寶輔食添加工具
●Part2
●部分目錄

本書靠前章首先向大家介紹寶寶成長不可缺少的營養素；接著針對很多寶寶不愛喫飯的特點介紹了一些能幫助他們喫飯的小技巧；為了便於父母了解自家寶寶的生長情況是否健康，本書提供了寶寶各階段的身體發育對照情況；很後詳細介紹了寶寶的輔食添加工具。第二章我們根據不同年齡階段寶寶的營養需求特點，向大家推薦了適合他們的營養餐，幫助各位父母科學地喂養寶寶。第三章我們再根據寶寶的營養需求側重點不同，分別從益智健腦、開胃消食、明目護眼、補鈣強骨、增強免疫力、堅固牙齒六個方面介紹對應的功能食譜，幫助父母選擇適合自家寶寶的功能營養菜。第四章根據春、夏、秋、鼕四季的特點以及寶寶的營養需求，推薦適合寶寶食用的四季營養菜。

孫晶丹 主編