生活中的頭痛腦熱、小疼小痛，讓人倍感折磨，用藥打針不一定見效，而且容易產生副作用。用按摩就能快速消除。

●第1章
祖先留給我們的養生祛病秘方――按摩
按摩穴位能夠有效祛病保健康
簡便取穴法，教您輕松找到穴位--
常用的基礎按摩手法-
按摩的適應證和禁忌證-
按摩穴位時應遵循5個原則
按摩時出現不良反應如何處理
第2章
按摩祛病保健康
呼吸繫統疾病
感冒
發熱
咳嗽
肺炎
支氣管炎
哮喘
胸膜炎
空調病
心腦血管疾病
頭痛
偏頭痛
高血壓
低血壓
冠心病
心律失常
貧血
血栓閉塞性脈管炎
中風後遺癥
精神和神經繫統疾病
失眠
眩暈
抑郁癥
三叉神經痛
面肌痙攣
肋間神經痛
神經衰弱
癲痫
疲勞綜合征
消化繫統疾病
嘔吐
胃痛
消化不良
痢疾
腹脹
腹瀉
便秘
脂肪肝
肝硬化
消化性潰瘍
膽結石
脫肛
痔瘡
泌尿生殖繫統疾病
尿道炎
慢性腎炎
前列腺炎
膀胱炎
早洩
陽痿
遺精
陰囊潮濕
性冷淡
不育癥
內分泌及循環繫統疾病
糖尿病
高脂血癥
甲亢
痛風
中暑
水腫
肥胖癥
疝氣
婦產科疾病
痛經
月經不調
閉經
崩漏
帶下病
子宮脫垂
慢性盆腔炎
產後腹痛
產後缺乳
不孕癥
更年期綜合征
骨傷科疾病
頸椎病
肩周炎
落枕
膝關節炎
腳踝疼痛
小腿抽筋
腰酸背痛
急性腰扭傷
腰椎間盤突出癥
強直性脊柱炎
坐骨神經痛
五官科疾病
黑眼圈、眼袋
麥粒腫
急性結膜炎
白內障
鼻炎
鼻出血
耳鳴耳聾
牙痛
中耳炎
口腔潰瘍
咽喉腫痛
急性扁桃體炎
皮膚科疾病
帶狀皰疹
黃褐斑
蕁麻疹
痤瘡
第3章
按摩養生，未病先防
健脾養胃
養心安神
疏肝解郁
宣肺理氣
補腎強腰
益氣養血
降壓降糖
排毒通便
消除疲勞
延年益壽
強身健體

本書詳解按摩基礎知識及常見病的按摩療法，包括常見的呼吸繫統疾病、消化繫統疾病、婦科病、男性病及兒科疾病等，而且還詳細介紹了日常保健按摩，如健脾養胃、補腎強腰等，讓您在治病的同時也能健康養生。本書圖文並茂、清晰了然，每個jib 還配有二維碼，讓您輕輕松松跟著學按摩，讓您在家也能輕松為自己及家人改善身體不適癥狀。全書內容充實，深入淺出，通俗易懂。

李志剛 著作