★青年勵志偶像不斷自我突破的真實成長故事 作者孫晴悅用3年時間，走遍拉美，足跡遍布3/4個地球。曾任駐外記者，采訪多國政要，也曾為夢想放棄安穩，挑戰接近陌生的領域。她身上有很多標簽：央視記者、媒體人、作家、創業者、KOL……而她從沒停下腳步，仍在刷新自己的人生版圖。她用自己的親身經歷告訴大家：前半生隻有選擇了勇敢，後半生纔能過上自己真正想要的生活。★一部人生路口的方向之書，持續進階的激勵之作 10年進階故事，40篇成長心得，10萬字誠懇干貨，幫助你快速自我提升，生而為贏。每一個後來發光的人，都在等

●PART 130 歲，終於明白什麼是想要的愛情和婚姻002 單身不苦，沒有盡情體驗過纔是真的苦008 30 歲沒有固定伴侶是種怎樣的體驗014 30 歲，終於明白什麼是想要的愛情和婚姻021 為了愛情放棄一切的女生，每一個都後悔了028 到底什麼纔是優質男035 請和男生做朋友，不要隻有男朋友041 聽話和不聽話的姑娘，過的是不一樣的人生047 看過世界的女生沒有一個嫁不出去PART 2在任何一種生活裡活出光亮054 活出松弛感，纔能活出自己真正想要的精彩061 重要的決定越來越多，可以給你出主意的人卻越來越少067 女神都不合群，隻有小女生纔結伴上廁所073 真正在努力的人都很沉默078 如何在任何一種生活裡活出光亮085 出發去遠行，纔能回歸自己PART 3那些出色卻深藏不露的年輕人092 為什麼大多數女生隻是好看，卻不迷人099 你一定要和重情重義的人做朋友105 年輕人需要怎樣的社交圈111 那些出色卻深藏不露的年輕人117 你美好了，生活纔會賜予你更好的124 你要有多少個支點，纔撐得起有光的生活130 我要的自由和愛，大於山川湖海PART 4如何讓生活崩塌得慢一點136 下一個人生階段，請你繼續不甘心143 努力不過是標配，格局纔是決勝關鍵149 我們還年輕，要什麼“平平淡淡纔是真”155 你 25 歲就應該知道的關於 35 歲的真相162 如果有人邀請你坐火箭，千萬別說“不”168 同學聚會纔是見證奇跡的時刻174 隻要自己是對的人，選哪條路都會光芒萬丈181 如何讓生活崩塌得慢一點PART 5應該全力以赴的時候，千萬別糾結188 北漂 10 年會換來什麼194 他們都過上了以前不敢想的生活199 不是生來勇敢、天賦過人，也能創造“奇跡”205 地鐵很擠，但還是沒把我擠回家210 年輕時不搬幾次家，不足以語人生216 最酷的不是 18 歲那年流浪，而是 28 歲依然敢夢敢當222 應該全力以赴的時候，千萬別糾結PART 6一萬年太久，隻爭朝夕230 被動選擇的人後悔236 認識金字塔尖上的人，纔知道世界的廣闊241 既然要許願，一定要許個大的247 後記 我隻要此時此刻

《不退讓是年輕人最好的體面》是孫晴悅繼暢銷書《二十幾歲，沒有十年》之後的全新力作。書中以作者三年來親歷新的人、新的故事，探討當代年輕人的成長、選擇、情感、事業、生活等困惑。退讓和不退讓的人生有何不同？單身不苦、真正苦的是什麼？真正努力的人是什麼樣？“平平淡淡纔是真”背後的真相？面對無常的變化，如何讓生活崩塌得慢一點？你退讓的每一步，都是在放棄想要的人生；不退讓，纔能爭取更好的選擇。前路再難，也要勇敢應戰。你要堅信：渾渾噩噩誰都可以，隻有全力以赴的人纔能活出真正的體面。

孫晴悅 著

     單身不苦，沒有盡情體驗過纔是真的苦 我身邊的女生大多30歲左右，就是傳說中應該焦慮無比的那群人，因為她們這兩年都即將或者已經邁過30歲這道坎。這些女生分為兩種：一種是從二十七八歲開始就每天如同祥林嫂一樣對身邊的人說“怎麼辦，我馬上要30歲了，還沒有找到男朋友”，憂愁接近寫在臉上。 你看著她寫滿了焦慮的臉，會覺得歲月也許真的不饒人吧。原本印像裡，姑娘也還正青春年少，現在仔細看看，那張烏雲密布的臉也確實像一個30歲的女人了。 還有另一種人，你感覺她們每天都有新鮮而精彩的生活。她們拼命工作以獲得升職加薪，或者辭職創業，或者旅行、戀愛，好像一天24個小時接近不夠；她們有太多的新鮮事要做，有太多的新朋友要去認識，她們接近不記得自己是今年30歲還是明年30歲。 年齡對於她們來說隻是一個隱藏著的數字，你隨便一看這些生等