反本能1+2 如何對抗你的習以為常+如何對抗人性弱點
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《反本能》 為什麼改變很難發生?為什麼我們經常重蹈覆轍?人為什麼喜歡待在舒適區?我們為什麼對很多事情習以為常?到底是什麼阻礙了我們走向很好?答案是:“本能!”“本能”來自基因的硬連接,它們對我們的生存有極為重要的意義。人類大腦約有八位於小腦,僅有不到兩成在皮層區域,這意味著我們的大多數行為來自原始的本能,而非理性思考的結果。本能雖然可以讓我們用極為微弱的線索覺知到危險,但是卻無法讓我們更好地看清自我和事物。而對自我和事物的探索,需要我們反抗本能的直覺和思維。本書正是以“反本能”作為著力點,對自我行為和思維的改變進行了深刻的闡述:當戰勝潛意識裡美化自己的本能時,我們纔能更好地正視自己的不足;當戰勝攻擊的本能時,我們纔能更好地理解他人;當戰勝狹隘的本能時,我們纔能看見更加真實的世界,洞悉事物本來的樣子……隻有通過反本能的思維方式,我們纔能從已經習慣的表像等
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