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2冊 露易絲海生命的重建繫列：生命的重建正念篇+生命的重建自愛 
市場價：790元 優惠價：670元
立刻節省：120元
本書是熱銷書《生命的重建》一書的姊妹篇，進一步教給我們實現佳自我的方式。露易絲?海以生命演進的時間順序敘述，從童年的煩惱起筆，到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切，甚至面對死亡的恐懼，娓娓道出了生命的真諦：我們對自己和人生存有怎樣的信念，我們的未來就會變成什麼模樣。露易絲?海還廣泛探討了我們應該如何改變負面的思維模式，植入全新的正面激勵，選擇更好的人生信念。愛生活，愛自己，我們能創造更佳的未來。 生命如此沉重，我們怎樣纔能獲得內心的自由？ 露易絲?海在本書中回憶了自己的一生：年幼時常遭繼父暴虐；5歲時不幸被酒鬼強奸；16歲時在毫無準備的情況下生下小孩，因無力撫養而送人；結婚14年後被丈夫拋棄，幾近崩潰；不久後又被確診患上癌癥…… 坎坷的經歷使她全身心投入心理康復的學習中，找到潛藏於自己內心的力量，不僅實現了個人成長和自我療愈，還幫助數千萬人挖掘自己與生俱來的潛力。她通過自己的經歷告訴我們在面對人生的種種不如意時，應該如何“啟動心的力量”，放下負面思想，改變思維模式，獲得全新的人生體驗。 愛自己，是我們所能給予自己重要的禮物。
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