做一個通透的女子 理解復雜,選擇簡單 勵志與成功 朵娘著 天津人
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本書是熱銷書《生命的重建》一書的姊妹篇,進一步教給我們實現佳自我的方式。露易絲?海以生命演進的時間順序敘述,從童年的煩惱起筆,到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切,甚至面對死亡的恐懼,娓娓道出了生命的真諦:我們對自己和人生存有怎樣的信念,我們的未來就會變成什麼模樣。露易絲?海還廣泛探討了我們應該如何改變負面的思維模式,植入全新的正面激勵,選擇更好的人生信念。愛生活,愛自己,我們能創造更佳的未來。 生命如此沉重,我們怎樣纔能獲得內心的自由? 露易絲?海在本書中回憶了自己的一生:年幼時常遭繼父暴虐;5歲時不幸被酒鬼強奸;16歲時在毫無準備的情況下生下小孩,因無力撫養而送人;結婚14年後被丈夫拋棄,幾近崩潰;不久後又被確診患上癌癥…… 坎坷的經歷使她全身心投入心理康復的學習中,找到潛藏於自己內心的力量,不僅實現了個人成長和自我療愈,還幫助數千萬人挖掘自己與生俱來的潛力。她通過自己的經歷告訴我們在面對人生的種種不如意時,應該如何“啟動心的力量”,放下負面思想,改變思維模式,獲得全新的人生體驗。 愛自己,是我們所能給予自己重要的禮物。
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