成語故事百詠

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

楊增強編著的《成語故事百詠(英漢對照)》采用英漢對照的形式把100個成語典故改寫成100首敘事詩，讀起來合轍押韻，朗朗上口，是學習普及成語典故知識、提高英語學習興趣和閱讀能力的新嘗試。所選的成語，故事性強，使用頻率高，多見於中小學語文教材和報刊，好懂易記。《成語故事百詠(英漢對照)》適用於中學生以及具有初等以上英語水平的讀者。

好媽媽教子"三十六計"

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

漫漫、袁佩編著的《好媽媽教子三十六計》綜述了三十六個實用的教子計策，每條計策不僅寫出了大多數父母的困惑，還分析了該條計策的重要性，並結合作者的親身經歷提煉出很實用的用計方略。《好媽媽教子三十六計》分三個板塊，分別為好品格養成篇、好習慣養成篇以及好頭腦養成篇，是一本幫助媽媽培養很好孩子的“教子兵書”。

美國家庭這樣教育孩子

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

本書通過介紹美國家庭關於尊重、獨立、品格、素質、學習、理財等八個方面的教育狀況來幫助中國的年輕父母如何正確地去愛孩子。每節都通過生動而又典型的美國家庭教育實例，指出孩子需要的不是物質上的享受，而是精神上的滿足。

培養記憶天纔

市場價：80元  優惠價：70元　 立刻節省：10元 　

楊廷梓編著的《培養記憶天纔》分為兩部分，即1981年前300多年左腦記憶研究情況，和1981年後33年右腦開發研究情況。
談起記憶，遠古時期人們結繩記事，使用的是右腦，後來有了文字，纔開始使用左腦，距今已有四五千年歷史。到了300多年前古希臘，古羅馬纔有人研究左腦記憶；18世紀因受法國文藝復興和牛頓萬有引力的影響，人們開始懂得胎兒的大腦有震動記憶；進入19世紀德國人利用生物科學，進一步研究大腦記憶。本書第六章是300多年來，人們總結的14種有效的左腦快速記憶法。
右腦是形像腦、智慧腦，用36種方法開發右腦，輸入形像，就永遠不會消失。左腦是語言腦、知識腦，用14種方法便能使記憶超常，左右腦平衡發展，就能造就記憶天纔。
過去很多人都認為教孩子、聽音樂、做手工、學繪畫就是開發右腦，其實這是誤導，應該先讓孩子靜下心來，身心合一，開發右腦，再學知識，不是用知識開發右腦，而是開等

青少年必備的中國文化常識

市場價：80元  優惠價：70元　 立刻節省：10元 　

李樹桃編著的《青少年推薦的中國文化常識》內容包括歷史、天文、歷法、地理、文字、語言、文學、書畫、音樂、戲曲、民族、風俗、宗教、禮儀、飲食、衣飾、活動等，上起三代，下至清末，都有簡要概述。內容豐富，歷史感和趣味性強，閱讀《青少年推薦的中國文化常識》能夠使青少年較繫統的了解博大精深的中國文化常識。

趣味健身運動手冊

市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元 　

陳占奎編著的《趣味健身運動手冊》荟萃了八段錦、易筋經、五禽戲、甩臂健身功、道家九龍經絡養生功、韻律健身操、長綢舞、瑜伽、散打、輪滑等19個趣味健身運動項目，從入門的提高兩個層面介紹了它們的運動特性、練習方法和健身功效，《趣味健身運動手冊》對每個項目技（功）法的講解均配有圖示和照片，觀之形像清晰，讀來通俗易懂。

圍棋基礎百科

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

《圍棋基礎百科》分三篇介紹圍棋的學習方法。靠前篇，對序盤、中盤多方面常識進行深入淺出的講解，加強讀者對綜合技術的基礎訓練。第二篇，通過對職業高手對局片段的分析，啟發讀者學習圍棋的思考方法。第三篇，在對有名大師傳世之作的整體解讀中，幫助讀者開拓眼界和思路，建立對圍棋的宏觀思維模式。 《圍棋基礎百科》延續了作者李昂《圍棋入門知識》的內容，對讀者打牢圍棋基礎，不斷提高圍棋技藝，升華圍棋境界大有幫助。

中國人名燈謎解析

市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元 　

《設謎猜謎技巧叢書:中國人名燈謎解析》是以普通讀者、青少年學生為主要對像的大眾謎書。考慮到讀者的閱讀興趣和接受能力，選謎時盡量選用謎底人物有名或具有較高知名度的、並且謎面語句通順成文，不費解。當然作品的難易程度也要適合《設謎猜謎技巧叢書:中國人名燈謎解析》讀者，謎底扣合過於曲折深奧的盡量不用。每條謎的解析意在揭示謎面、謎底之間內在的扣合關繫，讓讀者明白這條謎面為什麼猜這個謎底。解析文字亦通俗簡潔，深入淺出，令人豁然開朗。因而《設謎猜謎技巧叢書:中國人名燈謎解析》內容貼近讀者，適合大眾猜讀。

怎樣打網球

市場價：70元  優惠價：60元　 立刻節省：10元 　

《怎樣打網球》是由北京大學體育部陳占奎教授和北京西城師範學校張顯義高級講師主編的，重點介紹打網球基本知識和技能的實用性科普讀物。其主要內容包括：網球運動概述、網球基本技術、網球各種打法與戰術、網球運動員的體能訓練及網球競賽規則等。各種技術動作均附有圖解，並講述了練習時易犯的錯誤和糾正方法等。
《怎樣打網球》內容豐富，具有科學性、繫統性、通俗性，對初學網球者具有指導作用，對網球運動員也有參考價值，適合廣大網球愛好者學習，亦可供有關院校體育教師都學參考。

體育燈謎

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書主要內容：體育準備、體育項目、體育名人、體育賽事、體育科技、體育組織、中外體育、體育器材、體育教育、體育裝備和全民健身等。逐一講解了謎面典源，迷文含意，扣合方法和審美要點，並注意謎底的延伸。覆蓋面寬，把重點放在人們喜愛的很好運動員、優勢體育項目和影響比較大的外國明星上。挖掘一些鮮為人知的逸聞趣事、歷史典故。

漢語典故故事選萃

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

漢語典故是中華傳統很好文化的有機組成部分，是漢語中極具表現力的語言精粹。劉新樂主編的《漢語典故故事選萃》選編了665條典故及其故事。所選典故，寓意深刻，發人深省，在日常生活中使用頻率較高；典故故事簡明生動、通俗易懂、風趣易記、知識含量大，富有感染力。本書是青少年學生和廣大文學愛好者的有益讀物。

細說北京話

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

王子光、王璟編著的《細說北京話》彙集了兩千多條具有方言土語特點的北京話詞語，既有現時普遍使用的北京話，也有已不常見的老北京話，每條詞語都有讀音標注、詞語含義解釋、常見用途及例句等。特點突出，內容豐富，京味兒濃厚。為方便檢索，依照漢語拼音順序進行分類排列。本書有助於讀者學習了解北京語言文化的特色，既傳承歷史文化，又幫助在現實生活中很好地理解、使用北京話。

與癌共處

市場價：40元  優惠價：30元　 立刻節省：10元 　

何秀蘭編著的《與癌共處》介紹了不同部位的腫瘤惡性程度不同、同病理類型的腫瘤惡性程度不同、得腫瘤不要慌、哪些人容易得大腸癌、為什麼說大腸癌是“喫”出來的、哪些食物富古纖維、大腸癌可以預防嗎、如何早期發現大腸癌、大腸癌有哪些治療方法、腫瘤患者一定要注意情志調理、腫瘤多汗癥的治療、癌性疼痛的西醫治療、止痛藥能喫多少、癌性疼痛的中醫治療、關於忌口等醫學知識。 《與癌共處》將故事、病倒分析融入醫學知識中，在看故事的同時更多地了解腫瘤的相關知識，將科學性、趣味性，可讀性結合在一起，無論是腫瘤患者及其家屬，或正常人群都可從中受益。

克服焦慮癥

市場價：60元  優惠價：60元　 立刻節省：0元 　

《服焦慮癥》主要介紹了焦慮癥的表現，和廣泛性焦慮癥、驚恐障礙、社交焦慮、強迫癥、應激相關障礙等常見焦慮障礙類型的診斷和治療方法。同時告訴讀者，在日常生活中或輕或重的焦慮情緒體驗，隻有當癥狀持續，而且明顯影響了工作或學習時纔構成“疾病”。因此，既要重視自己的癥狀，及時就診，以免漏診漏治，延誤治療時機；又要注意不要將正常的焦慮反應隨便地與焦慮障礙“對號入座”，為自己“亂扣帽子”，以免診斷擴大化。 《服焦慮癥》由王隴德編著。

糖尿病早期信號

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

本書簡要介紹了糖尿病的定義、臨床表現、病理病因、基礎檢查、臨床診斷等基礎知識，重點介紹了糖尿病的臨床早期信號及預防和治療，包括西藥治療、中成藥治療、飲食調養及運動療法等。其內容科學實用，深入淺出，集知識性、趣味性於一體，適合糖尿病患者及大眾閱讀。

靜心慢生活

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

匆匆的世界，匆匆的人生，滿眼的事情，滿腦的問題，看不見“真相”，失去了“察覺”……靜不下來，慢不起來，於是，一個事情牽來無數事情，一個問題引發無數問題；你更加焦慮，更加在急於解決問題的漩渦裡掙扎……你的生命因為失去“靜”失去“慢”，而進入不良命運的輪回。
一位商界作家、世界500強前高管、互聯網企業創始人，本書作者吳雲艷用自己從“外求”到“內求”，從喧囂到寧靜的心路歷程，以及對國學、心靈、哲學、醫學等知名專家的訪談，再現了喧囂世界的“靜心”之“道”，“慢生活”之“略”。探討“靜心慢生活”背後智慧的品質、生命的意義；揭示了芸芸眾生煩惱的根源、痛苦的因果。
吳雲艷編寫的《靜心慢生活》用靈性的思維、哲理的邏輯、精美的語言、鮮活的案例，揭示了和諧健康靜心在生命哲學層面的意義。
本書告訴我們：每個人都需要打造自己的“心靈慢生活區”――在矛盾中創造和諧。享受生命在靜心那一刻的凝等

前列腺疾病治療28法

市場價：70元  優惠價：60元　 立刻節省：10元 　

    本書從中醫中藥療法，藥浴、熏洗、貼敷療法，飲食、灌腸及直腸點滴療法，西醫療法，注射及心理療法，物理療法，預防與保健七個方面，歸納、精選了前列腺疾病的28種治療方法。其內容豐富，通俗易懂，療效可靠，可操作性強，可供廣大讀者閱讀。

藥酒養生

市場價：40元  優惠價：30元　 立刻節省：10元 　

羅興洪等編著的《藥酒養生》根據中醫藥理論，結合臨床養生經驗，論述了藥酒在養生中的重要性。精心篩選、整理、編著了有關補血、補氣、溫補腎陽、補陰、健腦益智、祛病強身、治療不孕不育、陽痿、遺精、早洩、烏須發、美容等養生保健常用的藥酒方，每個酒方按處方、制法、功效主治、用法用量的順序排列，同時對一些疾病的養生方法進行了指導，並告訴讀者家庭養生藥酒的制作方法，以利廣大讀者用於防病治病、保健強身。《藥酒養生》適用於醫療、科研和藥酒生產者作參考。

藥膳火鍋

市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元 　

    藥膳火鍋是近年來興起的水鍋新品種。本書介紹了各地較為流行的藥膳火鍋149種，每種按用料、制法、特點、效用分析及注意事項逐一介紹。內容充實，語言通俗，制作方法簡便。可供廣大藥膳火鍋愛好者及專業營養師閱讀參考。

看圖做足療

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

由郭力主編的《看圖做足療》一書簡要介紹了足療的概念、作用原理、基本手法、足部反射區、常用穴位、分布特點、注意事項等基礎知識，詳細介紹了常見病的治療方法，包括按法、揉法、旋法、勾法、單食指叩拳法、拇指推掌法、叩指法、捏指法、雙指鉗法、握足叩指法、拇食指叩拳法等。其內容集實用性、知識性、科學性於一體，適合大眾閱讀。

常見病醫療小百科

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

本書分為二十五章，分別介紹了內、外、婦、兒、眼、耳鼻喉、傳染、皮膚各科常見病的診斷治療，每種疾病均以主要表現我、就醫導向、治療原則、護理方法、日常保健小提示予以分項說明，同時還介紹了常用護理技術操作方法和急危重癥的院前搶救措施等，並附有輔助檢查項目正常值和常用藥物用法參考表。其內容科學實用，簡單明了，適合於社區醫師、基層醫師、廣大讀者閱讀參考，為家庭推薦良書。

手竿釣魚(第5版)

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

這是一本由有幾十年釣齡的兩位釣魚高手編著的釣魚書，是一本深受讀者喜愛的優秀暢銷書。本書自出版以來，經3次修訂，31次印刷，印數已達80萬冊。本次修訂，凝聚了作者多年的垂釣經驗與智慧，畢其功於一役，將精華傾囊相授，同時補充了多位“釣王”的釣魚妙招、絕技，使本書內容更加充實、完善，是一本的釣魚入門書、工具書、教科書。本書內容全面繫統，科學實用，通俗易懂，不僅是釣魚愛好者的良師益友，對具有垂釣經驗的讀者也有參考價值。

脂肪肝病人生活一點通

市場價：30元  優惠價：30元　 立刻節省：0元 　

姚鵬編著的《脂肪肝病人生活一點通》詳細介紹了脂肪肝的形成原因、危險因素、臨床癥狀、如何診斷、怎樣治療及自我調養和預防措施等知識。 《脂肪肝病人生活一點通》以簡潔易懂的形式闡述，使讀者對脂肪肝有一個較為全面的認識：對脂肪肝既不必恐懼，也不要輕視，從生活的點點滴滴做起，就能遠離脂肪肝，保持身心健康。

痔在必除

市場價：30元  優惠價：30元　 立刻節省：0元 　

劉仍海、劉薇編著的《痔在必除》痔是一種常見病、多發病，嚴重影響人們的健康。本書以通俗的語言告訴讀者有關痔的基本理論和基礎知識，使廣大患者了解痔的發病部位、臨床癥狀和治療方法，知道自己是否患有痔瘡，如何就診，如何配合醫生治療以及自我調治和預防方法。《痔在必除》強調了通俗易懂、有趣實用，希望能夠成為大家的良師益友。

在家輕松防治高血壓

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

    施玉清編著的《在家輕松防治高血壓》詳細介紹了高血壓病的醫學防治知識，以及適合於患者在家治療高血壓的自然療法，包括飲食、耳穴、敷貼、埋線、刺血、艾灸、藥枕、按摩、刮痧、撥罐等十四種療法。《在家輕松防治高血壓》內容豐富，科學實用，通俗易懂，可操作性強，適合高血壓患者及其家屬，以及基層醫務工作者閱讀參考。

育嬰師實用手冊

市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元 　

蘇達鈞主編的《育嬰師實用手冊》是一本專為家政服務機構及育嬰師編寫的實用手冊。《育嬰師實用手冊》根據國家有關育嬰師工作的職業標準及具體規定，緊密結合現代保育工作實際，繫統、全面地講授了作為一名育嬰師必須具備的職業道德、基本素質、各項業務技能，以及相關的各種知識。本書內容翔實，科學實用，講解具體，易學好記，可操作性強，既可作為家政服務部門的職業培訓教材，也可供育嬰師自學使用。

遠離養生誤區

市場價：30元  優惠價：30元　 立刻節省：0元 　

羅興洪編著的《遠離養生誤區》根據作者多年的臨床養生經驗，告訴讀者日常生活中常見的養生誤區。 《遠離養生誤區》包括對養生的認識誤區、醫療保健誤區、衣食住行誤區、運動養生誤區、用藥保健誤區、性養生誤區、美容保健誤區等，闡述了誤區存在的原因和正確養生的方法，為已經和即將走向養生陷阱的人們指點迷津。

年輕父母(修訂版)

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

    本書由北京市兒童保健所的專家聯手編著。書中詳細介紹了孕產期保健和新生兒期、嬰幼兒期、學齡前期小兒的生理特點、喂養、衣著、護理等知識。本次修訂充實了孕前準備、孕期危險信號的處理、嬰幼兒早期發育指導和早期智力開發的方法，以及相關疾病的早期發現等新內容，是指導年輕父母科學養育一個健康、聰明寶寶的推薦參考書。

牙事解說

市場價：60元  優惠價：50元　 立刻節省：10元 　

本書簡述了牙齒的結構，並按年齡順序從小到大，介紹了各年齡段人群的牙齒保健方法和注意事項，並著重、全面地介紹了各種牙齒類口腔疾病的原因，就醫選擇、治療方法及日常維護，為口腔疾病患者及部分口腔科醫師提供了知識指導。

家庭生活實用妙招

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

全智編著的《家庭生活實用妙招》是一本內容全面、實用易學的家庭生活指導用書。全書內容緊扣“妙招”這一主線，就大眾日常生活中的智慧小妙招作了精練的介紹，內容涉及服飾、時尚美容、美食廚藝、家居美化、安全出行與愛車使用及保養、日常保健等。 《家庭生活實用妙招》內容緊貼生活，科學實用，簡單易學，是您提高生活質量的好幫手。

健康重在治未病

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

作者孫孝凡以切身體會不但治好了自己嚴重的腦震蕩後遺癥，而且成為一名中國科普作家協會會員，從實踐中感悟到治未病是中醫千古之道，也是防病治病的根本之道。《健康重在治未病》分六大部分敘述了有關健康重在治未病的問題，即治未病內涵及時代意義，解析人體未病之源與危害，未病古今療法集萃，辯證思維是祛病之靈，養老與治未病，未病防治敬言。其內容豐富，通俗易懂，啟迪性與適用性強，適合廣大讀者，尤其適合中老年朋友閱讀。

高血壓防治

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書簡要介紹了高血壓的定義、臨床表現、病因病理、基礎檢查、診斷等基礎知識，詳細闡述了高血壓的治療方法和預防措施，包括西藥治療、中藥治療、耳針療法、刮痧療法、足浴療法、敷貼治療、按摩治療、運動療法及飲食治療等。其內容科學實用，深入淺出，集知識性、趣味性於一體，適合高血壓患者及大眾閱讀。

腫瘤早防早治

市場價：60元  優惠價：50元　 立刻節省：10元 　

杜楠主編的《腫瘤早防早治》詳細介紹了腫瘤的致病因素與預防、腫瘤各論的臨床表現、腫瘤的早期篩查、腫瘤的三級預防及醫生警示等。《腫瘤早防早治》內容通俗易懂、深入淺出，具有科學性和實用性，適合醫務工作者、腫瘤患者及廣大群眾閱讀參考。 

避孕節育知識問答

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

計劃生育是基本國策，落實避孕節育措施是每對育齡夫婦應盡的義務。因此，育齡夫婦必須了解避孕節育的相關知識。本書深入淺出地講解了避孕節育的相關知識，全面詳細的介紹了各種避孕節育方法。每種方法既介紹了優缺點，又介紹了在特殊情況下的補救措施。其內容豐富，科學實用，不僅能使讀者消除顧慮走出誤區，而且能讓每一對育齡夫婦從中選出適合自己的避孕節育方法。

藏獒疾病防治與護理

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

尚清炎、葉得河主編的這本《藏獒疾病防治與護理》詳細介紹了藏獒養殖過程中常見傳染病、寄生蟲病、呼吸繫統疾病、消化道疾病、泌尿器官疾病、生殖繫統疾病、神經繫統疾病、循環繫統疾病、血液及造血繫統疾病、內分泌繫統疾病、營養代謝病、中毒病、皮膚病的診斷、防治與護理方法，以及藏獒常用外科手術及術後治療與護理。《藏獒疾病防治與護理》內容科學實用，文字通俗易懂，適合廣大藏獒養殖場(戶)技術人員及農業院校相關專業師生閱讀參考。

糖尿病防治246問（第3版）

市場價：80元  優惠價：70元　 立刻節省：10元 　

本書以問答的形式，從中西醫結合的觀點出發，介紹了糖尿病的的發病原因、病理生理、臨床表現、診斷要點、治療原則、預防措施等知識，以及靠前外治療新進展。其內容通俗易懂，科學實用，適合糖尿病患者、基層醫護人員閱讀參考。

老年保健與常見病防治問答

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

本書以問答的形式，根據中老年人的特點和需求，堅持“治病不如防病”及“養生為了健康”的觀點，從老年人的生活方式、飲食習慣、心裡調適、控制危險因素，針對老年人的生理、生活特點而編寫。具體內容包括老年心理健康、養生保健、運動保健、老年常見多發病的防治、飲食療法等，其內容豐富，科學實用，簡單易懂，針對性強，適合廣大中老年讀者朋友日常生活中閱讀參考。

冠心病中醫調治153問

市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元 　

    本書為《中醫調治答疑叢書》之一。書中以冠心病的中醫調治為重點，采用問答形式，簡要介紹了冠心病基礎知識，詳細闡述了中醫調治冠心病的多種方法，認真細致地解答了廣大患者在尋求治療冠心病過程中可能遇到的各種問題。文字通俗易懂，內容科學實用，適合冠心病患者和基層醫務人員閱讀參考。

如何應對中風

市場價：30元  優惠價：30元　 立刻節省：0元 　

《如何應對中風/書繫列》編著者王隴德、邵蓓。   《如何應對中風/書繫列》從中風是怎麼回事、哪些人易患中風、中風有哪些表現、中風了怎麼辦、中風的康復處方有哪些、中風患者的飲食、中風危險因素的檢查方法、怎樣預防中風等八個方面向讀者介紹如何識別中風、預防中風，以及如何護理中風患者、幫助中風患者更快更好的康復等。

營養師話營養

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

鄭育龍編著的《營養師話營養》由營養師從飲食習慣、烹飪技巧、飲食常識、食物選存、健康狀況、季節更替、性別區分、飲食衛生等幾個方面，列舉了日常飲食中的200多個飲食營養細節，同時穿插了一些小提示。《營養師話營養》內容科學而不枯燥，集知識性與實用性於一體，是我們踐行健康飲食的一本枕邊書。