刮痧撥罐針灸指南 圖書

市場價：410元  優惠價：350元　 立刻節省：60元 　

現代社會生活節奏不斷加快，緊張的工作和學習使人們壓力倍增，導致很多人的身心處於亞健康狀態，腰酸背痛、肩頸疼痛等癥狀越來越普遍。刮痧、撥罐與針灸這些自然療法成為很多人改善身體狀態、提高身體機能的選擇。刮痧療法以中醫經絡腧穴理論為指導，運用特制器具和相應手法刺激經絡，達到舒筋活血、清熱解表的療效：撥罐療法是通過撥罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸撥作用，引導營衛之氣正常輸布，調整機體的陰陽平衡：針灸療法則是利用針刺與艾灸進行治療，通過經絡、穴位的傳導作用來治療疾病。《刮痧撥罐針灸指南》用通俗易懂的語言講解了刮痧、撥罐和針灸的理論基礎和治療方法，不僅適用於病人，健康人群也可日常保健，尤其適合亞健康狀態的人群進行自我調理，是一本家庭保健推薦工具書。

王文聖小兒推拿教程

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

小兒推拿是在中醫基礎理論的指導下，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，達到調整髒腑功能、治病保健目的的一種方法。作者本著父母是孩子優選的保健醫生這一初心，集個人理論學習心得及臨床診療的感悟於一身，淺顯易懂地介紹了小兒推拿學概述、中醫學基礎、小兒的生理病理特點、小兒四診概要、兒科辯證概要、中醫治療的原則和方法、小兒推拿基本常識、小兒推拿常用穴位、兒科常見病推拿治療等內容，內容嚴謹，可操作性強，值得廣大小兒推拿專業醫務工作者及家長閱讀、學習。

中西醫結合基層兒科使用手冊

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

武洪民、冀同振、韓建書、張子方、陳振華等主編的《中西醫結合基層兒科實用手冊》簡明扼要的論述了兒科基礎知識、兒科常用檢查、兒科操作技術、兒科常用療法。內容包括新生兒特點及護理、兒內科及兒科傳染病、中醫兒科疑難病等重點知識點，每種病均詳述診斷要點及處理方案。書中還詳細論述了兒科常用中草藥的名稱、藥味、功效及臨床應用，介紹了部分中成藥及中藥針劑的組方、主治、用法、用量等。《中西醫結合基層兒科實用手冊》文字精練，言簡意賅，內容實用性強，可進一步指導基層衛生人員的學習，提高他們在臨床實踐中的操作技術水平。

中西醫結合腦病學 圖書

市場價：830元  優惠價：700元　 立刻節省：130元 　

本書繫統闡述了中醫腦病學的基礎理論，全面地介紹了臨床常見腦病的中西醫結合診治知識。既對腦病的中醫病因、病機進行了探討，又綜合介紹了國內外腦病的病因、病理方面的理論。本書力求突出中西醫結合特色，既發揮了中醫對腦病診治的特點，又充分引用現代科學的新成果，堅持理論聯繫實際及實事求是的治學原則，注重其科學性、繫統性和實用性。

簡明精神藥理學

市場價：350元  優惠價：290元　 立刻節省：60元 　

內容提要：本書總論中主要介紹了精神藥理學的研究內容、方法和藥物作用基礎，以及精神藥物藥效學和藥動學的特征及影響藥效的因素；各論內容涵蓋抗精神病藥物、抗抑郁藥物、抗焦慮藥和 、心境穩定劑、抗癲痫藥、促認知藥、抗震顫麻痺藥、抗多動癥藥和治療精神活性物質的藥物，對各種代表藥進行了詳細闡述，對靠前外藥物的新進展也做了相關描述，由於編寫人員知識水平所限，書中難免存在不當之處，還希望讀者給予批評指正，書中涉及的藥物應在專業醫生指導下進行使用。

精編傳染性皮膚病學

市場價：340元  優惠價：280元　 立刻節省：60元 　

眾所周知，傳染病是指可以由患病者傳染給健康人而且形成流行的疾病；而感染性皮膚病是包括傳染性皮膚病在內的，正常人皮膚受外界生物性致病因子侵襲而發生的疾病。
顧偉程、陳剛、馬振友主編的《精編傳染性皮膚病學》是專為臨床醫師編寫的，主要涉及傳染性和感染性皮膚病。本書分9章介紹了300餘種皮膚疾病，盡量用傳染病的視角和方法詮釋疾病的特點和防治措施，這在我國出版的皮膚病類圖書中尚屬未見。

常用醫學英語詞彙速記手冊

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

本書涵蓋了內、外、婦、兒、病理、生理等完整的臨床醫學和中醫、影響、藥劑等部分關聯醫學常見的醫學專業術語中英文對照。為了方便考生朋友查閱和分科、分步驟學習，我們采用了按照學科分類的編排方式。另外，我們還特意在部分學科後增加了醫學術語、縮略詞的介紹，幫助考生朋友們在理解醫學英語詞彙結構特點和構成規律的基礎上，更有效率的復習。

醫務工作者如何撰文立著

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

本書介紹醫學論文和醫學圖書的一些編寫知識、編寫技巧以及編寫方法，有的是編者的一些膚淺體會和經驗；有的是借鋻了圖書出版界同道的研究成果，都是一家之言，希望對讀者有所幫助。同時，考慮到很多同類醫學圖書中出現重視編撰、忽略出版的情況，所以，本書在重點介紹圖書編撰全程，在突出指導性和可操作性的同時，也涉及了一些出版常識方面的知識，以幫助讀者熟悉了解出版整個流程中要注意的一些問題。

喫出聰明大腦

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

《筆記整理術》：本書中介紹的“思維導圖筆記整理術”就是一種非常有意思的筆記術。無論是筆記的呈現形式亦或是筆記的記錄方式都與傳統筆記有著截然不同的風格。關於它的好，你盡可以去書中發現，這裡隻想說，創新精神與創新意識真的可以從一本筆記開始！

《快速作文法》：在分類清晰、例文的基礎上，本書還針對每一篇例文加入了單獨的思維導圖，真正做到文圖相應。學子們在欣賞例文的同時，還能通過有趣且實用的導圖放松一下，在輕松快樂中學會如何搜集素材、如何構建文章的骨架，以及如何豐富細節，終成文。

《學習技巧訓練》：本書融科學性、實用性、繫統性、可讀性於一體，用簡明易懂的講解和實用易學的思維導圖，幫助孩子們一步步掌握如何運用思維導圖做好課堂筆記、復習備考以及制作長期學習規劃，讓孩子們發現蘊藏在學習中的樂趣，從而提高學習成績，達到事半功倍的效果。
《記憶力和專注力訓練》：本書融本書融科學性、實用性、繫統性、可讀性於一體，用簡明易懂的講解和實用易學的思維導圖，幫助廣大學子挖掘思維潛能和記憶潛能，短時間內快速提升專注力，推動思維升級，快速解決學習中遇到的各類疑難問題，使學習輕松。

《如何高效閱讀》：閱讀是一個將信息“輸入”大腦的過程，和那些智能設備不同的是，它不會讓我們注意力持續的時間越來越短暫，而是培養我們能夠看完長篇大論的專注力。
《英語單詞記憶法》：當你面對著浩瀚的“詞海”，是不是會感到迷茫，陣陣無力感襲來，甚至是束手無策......實際上，隻要你找到好的方法，就不但能夠事半功倍的提高學習效率，還能激發對英語的興趣。

手到病除(第2版)

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

本書共位，詳細介紹了按摩療病的基本原理、人體經絡和穴位、掌握正確的按摩手法、頭部按摩治百病、手部按摩治百病、足部按摩治百病、胸腰四肢的按摩、按摩防治常見病、按摩防治亞健康、按摩保健的熱門話題，以達到按摩之療效。

優生優育

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

本書主要從優生優育的角度出發，以通俗易懂的語言繫統介紹了生兒育女應該掌握的基本知識，及在生男生女法的原則下應限於防止伴性遺傳病，並對孕前的準備、孕期的保健、產褥期的保健、哺乳期的保健、新生兒的喂養等方面進行了詳細的闡述。

生男生女300問

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的！
本書不討論、也不回答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大家的意圖基本上沒有作用。
本書要討論和回答的是，從優生的角度出發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。

認識肥胖科學減肥

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書由100個問題組成，其中涉及到88個關於肥胖的問題和12個關於美容的問題。在簡要闡述減肥和美容機理的基礎上，全面而詳細的介紹了諸多簡易行、行之有效的減肥和美容的具體方法。全書循序漸進、層次分明，科學實用、說理清楚，深入淺出、通俗易懂，是一本理論聯繫實際、實踐性很強的減肥、美容新書。
    兩位作者，一位曾經為南京《每日橋報》主持“減肥專題講座”，是中國針灸學會臨床分會連續9期重量繼續教育項目“針灸減肥和美容不錯研修班”主講之一；一位是在靠前頗有聲望、被媒體譽為“美容界楷模 ”的有名中藥美容專家，她以自已的美容實踐傳授中藥美容知識。相信本書一定能讓你在肥胖和美容的問題上受益匪淺，大開眼界，並且給你以美的享受。

健康財富學

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

作者何小萍在這本《健康財富學(企業家健康與財富的保衛戰)》中根據企業家這個特殊的社會群體，及經常遇到的身心靈問題的調理方法作了簡單陳述，並且傾其所有在何氏養生調理過的企業家的經驗和方法，希望對企業家朋友們有所幫助，也希望所有企業家朋友們都能夠在身心靈健康的前提下開心快樂地工作，為自己、家庭、社會創造更大的價值！

四季芳療養生手冊

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

本書在充分遵循春夏秋鼕四季養生的基礎上，把國外芳香精油理念與中醫養生知識相結合，詳細介紹了芳療在不同季節的具體應用，充分展示了芳香療法在養生、保健、亞健康調理等方面的獨特優勢，使精油更好地和我們的身體和諧地互動。

質問本草

市場價：110元  優惠價：90元　 立刻節省：20元 　

內容待完善

米晶子濟世良方 圖書

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

本書繫全真龍門派第二十一代張至順道長在修道和學醫以濟貧苦的過程中，記錄摘抄所彙的古今驗方偏方集成，多有效驗。感於時世多病，現公諸於眾，願助世人療疾養身，減少病苦。書中所引效驗方多達五百餘首，所列病癥涉及內外婦兒各科。全書先以病位言之，分頭面、胸腹頸項、全身三部分，後又分述內外婦兒、癲瘋部等疾病。文中多沿用古方，諸家著述年代不同，所用藥物名稱與計量單位或有差別，故在文末另有兩篇有藥物別名與計量換算附錄，以供讀者查閱。本書作為道醫專業書籍，適於專業中醫師及中醫愛好者參閱。

心經通解

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

吳雄志編著的這本《心經通解》從一個臨床醫生的角度，以儒道醫對生認識闡述《心經》這部佛家經典，帶領讀者從不同視角不同層次重新認識《心經》，以及中國不同文化流派之間的聯繫和差別。藉此更好地認識生命，進而追求更高境界的生活。

類經

市場價：860元  優惠價：720元　 立刻節省：140元 　

《類經》是明代大醫學家張景嶽注釋《黃帝內經》的一部經典之作。原書共計三十二卷，分為十二類，三百九十節，成書於天啟四年(1624 年)。全書將《靈樞》《素問》合為一書,按攝生、陰陽、藏像、脈色、經絡、標本、氣味、論治、疾病、針刺、運氣、會通等十二類重新分類編注，使得《內經》原文條理分明，綱目並舉，令人“一展卷而重門洞開,秋毫在目”。《類經》在編寫過程中敢於突破舊制，理論上多有創見，是一部學內經》的重要參考書。

李祥舒醫療經驗集 圖書

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

本書為原北京市懷繫區中醫醫院院長李祥舒的醫療經驗集，荟萃了李祥舒主任醫師從醫53年的醫療經驗、用藥經驗、診法經驗及醫案選粹、論文選編，涵蓋了中風、冠心病、更年期綜合征、痤瘡、 復發性口瘡等常見病，涉及經方合方應用經驗、六經辨證經驗、中醫外治法經驗等內容。

宋以前醫方選

市場價：1320元  優惠價：1110元　 立刻節省：210元 　

暫無

傷寒類證活人書

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

內容待完善

難經心典

市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元 　

本書是靠前次應用獨特的眼光解讀《難經》和介紹中醫脈診經絡查體等實用技術的中醫入門書。學習表明，中醫很早是從研究人體皮膚器官和編程為經絡數碼的醫學理論開始的。以疾病過程中的反應腧為"解剖"對像，以反應腧陰陽五行規律為理論基礎。將陰陽五行理論聯繫到具體的經絡位反應點上，依據檢查體表經絡位反應體征開展醫療。書中以介紹中醫查體醫療和原創中醫脈診查體、平脈辨經、刺灸點、分經用藥為重點，破解了古人在皮膚層面研究中取法氣像醫學模式、分析用藥的數碼醫學理論真諦。書中新編中醫診斷學基礎，創新中藥方劑技術，創新針刺微創技術，創新點按摩技術等作為初學中醫入門和中西醫人員深造中醫的入門書，其高起點的中西醫結合思路，值得一讀。

集古良方

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

暫無

御藥院方(全2冊) 圖書

市場價：870元  優惠價：730元　 立刻節省：140元 　

《御藥院方》十一卷，內分風藥門、治傷寒門、治一切氣門、治痰飲門、補虛損門、積熱門、治雜病門、治咽喉口齒門、治眼目門、治婦人諸疾門等，及以前的宮廷用方，而以丸散膏丹之成藥人方書，如危亦林《世醫得效方》、薩謙齋《瑞竹堂經驗方》、李仲南《永類鈐方》等外，傳世無多，《御藥院方》彌足珍貴。據此不但可以時代宮廷用藥之一斑，亦可資今日臨床實踐之借鋻。

導引術

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

“導”指“導氣”,導氣令和；“引”指“引體”，引體令柔。可見，導引是我國古代的呼吸運動（導）與肢體運動（引）相結合的一種養生術，也是氣功中的動功之一，與現代的保健體操相類似。本書全面地講解了導引術對於疾病治療的作用。

圖解按摩對癥養生

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

按摩是一種簡單有效的非藥物療法，不受任何條件，隨時隨地都可以操作。由林敬主編的《圖解按摩對癥養生/手到病自除繫列》一書不僅從強身健體方面介紹了按摩的功效，還從讀者角度解釋了種種困惑：將按摩時必知的常用經穴、位置、主治、及手法做了繫統說明。同時，又將亞健康、慢性病、常見病以及美容等內容，精準地提出了對癥按摩、對癥養生，以體現不同癥狀辨證論治的中醫學理念。所以，《圖解按摩對癥養生》，不僅是家庭推薦的健康寶典，更是中醫師推薦的速查手冊。

健身之路

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

劉占魁編著的《健身之路》分為真知篇、健身操篇、健康篇和雜談答疑中篇。 【真知篇】――人們面對疾病與衰老，越來越重視生命的自我改造，然而盲目進行健身活動卻適得其反地傷身害己，這是每一個健身者必須面對的現實問題。那麼人對健身方法與養生文化的正知正見從何而來？正信正行因何而立？樹立智慧的修養觀，就是我們邁向身心整體健康的第一步…… 【健身操篇】――非其法則萬事不興，得其法則萬事諧和。符合生命活動的運化規律，是做好健身活動和學好養生文化的根本。劉氏繫列健身操，稽古今養生文化之精華而編創，科學安全高效，簡單易行，老幼皆宜，適合不同層面的健身愛好者的需要。立身心之本．合生命之常，這纔是我們獲得身心整體健康的法寶。 【健康篇】――從生命運化規律來認識健康，從日常生活的實際應對中來把握健康。用智慧的修養觀，指導自己走上健康之路，腳踏實地開拓自己的生命空間。 【雜談答疑中篇】――道本平常，智慧就是生活中平平等

養生藥膳自己開

市場價：720元  優惠價：610元　 立刻節省：110元 　

《延年秘録》久佚。《舊唐書》卷四十七記載《延年秘録》十二卷，而《宋史》記載《延年秘録》十一卷。範行凖從《外臺秘要》等書中輯出二十卷，包括未分卷內容。範氏的輯稿總體看許多條文據宋熙寧本補改，應該比較權威，對輯複散佚醫書具有較大價值。

父母是孩子最好的醫生 圖書

市場價：460元  優惠價：390元　 立刻節省：70元 　

本書提供了一套適合中國家庭使用的兒童健康護理方案，教父母如何用最簡單、最直觀的方法判斷孩子的健康狀況，如何運用傳統的食療、按摩方法進行護理、治療。書中內容通俗易懂，沒有深奧的專業詞彙，真正做到了一看就懂、一學就會，非常適合初為父母的人士閱讀。

三通養生法 圖書

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

這是一本適合大眾的三通養生哲學寶典。全書共分五章內容。第一章整體介紹了中醫養生三通法的概念；第二章詳細介紹了中醫養生治病方法之身心靈排毒法；第三章詳細介紹了中醫養生治病方法之身心靈供養法；第四章詳細介紹了中醫養生治病方法之身心靈調和法；第五章從氣化天地、氣化人、養氣三方面來解讀生命本質。本書濃縮著中醫的基本理論，把抽像的理論形像化、復雜的問題簡約化、難懂的道理通俗化、枯燥的學問風趣化、難教的動作可視化，使不同類型的受眾都能聽得懂、學得會、用得上、見實效，最終獲得真正的健康、快樂、長壽和生命層次提升。

集成養生法

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

暫無

觀念對了,獲得健康好輕松

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

長期喫素會影響孩子的生長發育嗎？長期攝取植物性蛋白質真的足夠嗎？癌癥治療後適合喝生菜汁嗎？腎髒病患可以喫糙米飯或生菜嗎？喫素會貧血嗎？水果與蔬菜能同一餐食用嗎？晚餐隻喫水果、面包或意大利面而不喫蔬菜，營養足夠嗎？不喝牛奶，鈣質攝取足夠嗎？喝牛奶反而會引起骨松嗎？NEWSTART認同少量多餐的減重飲食原則嗎？
臺北臺安醫院在1997年推展新起點(NEWSTART)健康生活計劃，是由八個健康生活原則組成。
在您手上的這本《觀念對了獲得健康好輕松》，是可以改善您健康的一本好書。
《觀念對了獲得健康好輕松》所列舉的健康生活方式，就是針對非傳染性疾病的優選良方。

德行養生館

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

在《德行養生館（好看後背告訴你開養生館的秘訣）》中，作者何小萍從各個環節講述了何氏養生館是如何實現德行養生的，中間也講了作者在經營何氏養生館的過程中外人不知道的精彩故事，還有很多發生在客戶身上的故事，也有作者在管理何氏養生中的一點心得體驗。相信讀完這本書，你就了解何氏養生館了，也找到秘訣了！

失眠成為過去式

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

曹淼主編的《失眠成為過去式：失眠患者推薦閱讀/食相依健康密碼繫列；4》針對日常普通失眠患者或者潛在患者的需求，收集很好的針對這些患者所需的預防與治療方法，以及近期新很人性的預防和治療方式，尤其突出中國傳統的食療方法找到健康密碼，同時普及民間精粹植物片精華，從而使患者找到屬於自己的、享受沒有病痛的健康生活方式，獲得真正的治療和保養的優選觀念。

拒絕阻塞/膽固醇的自然療法

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

暫無

慢病康復指南

市場價：350元  優惠價：290元　 立刻節省：60元 　

本書是中醫藥養生指導師王曉斌教授撰寫的養生學專著。內容主要包括臨床各科40餘種常見慢性病的日常調養及食療法、慢性病生活宜忌、健康生活方式的注意事項、長壽之道等。書中重點介紹了頸椎病、類風濕性關節炎、三高癥、糖尿病、中風後遺癥、哮喘等常見中老年慢性疾病的家庭防治、調攝，以及骨質增生、失眠、白內障、冠心病、痛風、脫發等的日常保健措施。全書內容豐富，框架清晰，邏輯嚴謹，語言流暢，切合實用，是實用性較強的養生保健著作。作者王曉斌，畢業於北京中醫藥大學中醫學專業，養生指導師，長期從事臨床慢病康復指導工作，經常赴各地進行慢病學術交流，進行各種科普講座，熱衷於食療養生研究，在該領域積累了豐富的知識，並有著獨到的見解。

中國人的時間養生智慧

市場價：770元  優惠價：650元　 立刻節省：120元 　

該書首次把中醫十二時辰養生和人們的日常工作生活作息規律緊密聯繫在一起，一冊在手，全面科學指導中國人一年四季、365天每時每刻的養生方法和注意事項，並介紹中醫玄妙的五運六氣養生、音樂養生、太極拳五禽戲等傳統功法。

養生秘訣

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

人類的疾病深深地考驗著廣大醫療工作者，我們在與非典及甲流的鬥爭中，面對死亡的威脅，臨危不懼，延伸著患者生的歷程。我們在沒有硝煙的戰鬥中用血肉之軀，用崇高的信念和精益求精的技術，為我們的事業迎來了勝利的曙光。我們築起戰勝疾病的不倒長城，我們用熱血、生命和對醫療事業的熱愛，以仁術、仁愛、普救眾生之心書寫永遠銘記的光輝歷史。愚作為醫療工作者，懸壺濟世之心彰顯，以光大良好的社會角色和職業道德為己任，以新的精神面貌、新的步伐迎接新的挑戰，中華傳統中醫藥事業要走出世界，讓世界了解中華中醫學的起源國。中國中醫藥中國行，中醫學的發揚光大，有賴於中醫人的代代相傳，有賴於中醫魂的固守熔鑄，有賴於學術的傳承。何謂傳承？傳者，傳其思想，傳其學術，傳其醫德，傳其精髓，傳其精神，傳其風格。承者，承其精髓，承其精神，承其風格。為發展中華醫學事業，繼續挖掘中華傳統中醫藥寶庫，為人類的健康多做貢獻，完成歷史賦予我們的使命，等

養生精義

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

劉占魁編著的《養生精義》分為功夫篇、踐行篇、礪煉篇和雜談答疑下篇。 【功夫篇】――人的身心活動是整體運化的，隻有達成精氣神的和諧統一性，纔能真正強化人的生命力，纔能符合人生命活動的運化規律，使身心活動達成動態的平衡；這樣纔能促進身心活動的健康狀態發生質的飛躍，纔能為開發根本智慧打下堅實的能量基礎。 【踐行篇】――智慧功夫的本質，是以身心健康為基礎、以覺悟智慧為根本的。我們如何纔能正確地指導自身的生命活動實踐，不偏於斜途、盲目傷身？如何纔能真正達到康復、延壽、覺悟的目的？必先掌握生命活動的運化規律，樹立正確的養生觀，這樣纔能於生活細行中，行有的放矢之功，合內斂涵藏之性。 【礪煉篇】――人的成長，是一個逆水行舟的過程。智慧生命的踐證，也是在不斷磨礪的生活中逐漸進步的。我們如果不懂得智慧文化之理，不對智慧文化之理進行踐行見證，那麼身心活動就不會產生翻天覆地的變化，就等