陳沛然著的《內心的秘密(心理衛生與健康小百科)》涵蓋了心理衛生與健康領域的常見問題，並集問答、案例、漫畫和視頻於一體，形式豐富、內容立體，使得心理衛生與健康知識不再是曾經的“王謝堂前燕”，而能夠悄然飛入“尋常百姓家”，這必將有助於逐漸消除群眾對於心理疾病的“病恥感”，並逐步樹立起“每個人是自己心理健康**責任人”的理念。

序一
序二
**部分 區分心理正常與異常
什麼是心理正常？
什麼是心理健康？
什麼是心理不健康？
什麼是一般心理問題？
什麼是嚴重，心理問題？
什麼是心理異常？
第二部分 心理異常的常見癥狀
什麼是認知障礙？
懺麼是感覺障礙？
什麼是感覺過敏？
什麼是感覺減退？
什麼是內感性不適？
什麼是知覺障礙？
什麼是錯覺？
什麼是幻覺？
什麼是幻聽？
什麼是幻視？
什麼是幻嗅？
什麼是幻味？
什麼是幻觸？
什麼是真性幻覺？
什麼是假性幻覺？
什麼是功能性幻覺？
什麼是思維鳴響？
什麼是心因性幻覺？
什麼是感知綜合障礙？
什麼是思維障礙？
什麼是思維形式障礙？
什麼是思維奔逸？
什麼是思維遲緩？
什麼是思維貧乏？
什麼是思維松弛？
什麼是破裂性思維？
什麼是思維不連貫？
什麼是思維中斷？
什麼是思維插入和思維被奪？
什麼是思維雲集？
什麼是病理性贅述？
什麼是病理性像征性思維？
什麼是語詞新作？
什麼是邏輯倒錯性思維？
什麼是思維內容障礙？
什麼是妄想？
什麼是關繫妄想？
什麼是被害妄想？
什麼是特殊意義妄想？
什麼是物理影響妄想？

007 什麼是認知障礙？ 認知，講的是一個人認識並獲取知識的過程，涉 及學習、記憶、言語、思維等內容，與大腦的活動密 切相關。當一個人在上述認知加工過程中出現異常時 ，我們說他具有認知障礙。一般認為，常見的認知障 礙可以分為感知障礙、思維障礙、注意障礙、記憶障 礙、智能障礙和自知力障礙等不同類型。認知障礙會 嚴重影響一個人的日常生活、工作與社會能力等，我 們平時所謂的“痴獃”就可以看作認知障礙*嚴重的 表現形式之一。
008 什麼是感覺障礙？ 感覺障礙是說一個人無法對外界刺激產生正常的 感覺反應。比如，正常人在鼕天會感到寒冷，在夏天 會感到炎熱，但是，那些具有感覺障礙的人很難或無 法感受到外界溫度的變化，因而他們很可能並不覺得 很冷或很熱，你會發現他們的穿著和正常人差別很大 。
009 什麼是感覺過敏？ 感覺過敏又稱感覺增強，說的是一個人對外界哪 怕是很微小的刺激也會產生強烈的反應，並覺得難以 忍受。比如，感覺過敏的人對並不很強烈的陽光會感 覺刺眼，對並不很大的聲音會感覺刺耳，對輕微的皮 膚觸摸會感到疼痛難忍等。
舉例說明 4 李先生*近總是休假，休假的理由是不能聽到聲 音，不管是馬路上的交通噪聲，還是街邊店鋪裡叫賣 的聲音，抑或是單位裡同事們工作交流的聲音。哪怕 聲音很細小．他都會感覺身體不舒服，甚至會產生惡 心或軀體疼痛感。這些聲音嚴重影響了李先生的工作 和生活，讓他感到十分痛苦。
O10 什麼是感覺減退？ 感覺減退與感覺過敏的表現剛好相反，說的是一 個人對強烈的外界刺激不能感知或感覺輕微。比如， 感覺減退的人對強烈的疼痛或難以忍受的氣味都隻有 輕微的感覺。癥狀嚴重時，他們甚至會對外界刺激不 產生任何感覺（即感覺消失）。
舉例說明 5 近來，王先生的一些表現讓他的家人很擔心，他 們向社區的心理咨詢師反饋：王先生*近在家經常把 電視機的聲音開得很大，鄰居們都很有意見，上門提 示了好多次，家人都覺得不好意思，可他依然“固執 ”地覺得電視機的聲音剛好。
011 什麼是內感性不適？ 內感性不適（圖2-1）又稱體感異常，指的是一 個人感到體內有性質不明確、部位不具體的不舒適感 ，或是難以忍受的異常感覺。比如，一個人感覺有無 數隻螞蟻在身上爬，或是感到有東西在自己體內遊走 。
舉例說明 6 作為班級的勞動委員，小林成績優異、工作積極