本書通過弗洛伊德、榮格、艾力克森、阿德勒、羅傑斯、馬斯洛、弗洛姆、斯金納等數十位傑出人格心理學家的觀念與經驗探討生活的藝術，為讀者提供多種美好的生活與理想的人格模式。

《健康的性格》由莊耀嘉編著。 　　由於工商業的高度發展、物質文明的充斥，人類面臨無數的心理危機， 如焦慮、緊張、不安、自卑感、自我迷失等。我們要如何體驗健康、美好、 和諧的人生？ 《健康的性格》通過弗洛伊德、榮格、艾力克森、阿德勒、羅傑斯、馬 斯洛、弗洛姆、斯金納等數十位傑出人格心理學家的觀念與經驗探討生活的 藝術，為讀者提供多種美好的生活與理想的人格模式。

緒論：人格健康
**部 深層心理學理論——情緒性且非理性的人
第一章 三向度的自我：弗洛伊德
第二章 原型和集體潛意識：榮格
第二部 自我—社會理論——理性和社會化的人
第三章 人生八大任務：埃裡克森
第四章 社會化且富創造力的個體：阿德勒
第五章 安全感的追求與自我意識：卡倫?霍妮
第三部 人本主義和存在主義的人性觀——自我意識和將來取向的人
第六章 成熟的人格與發展中的自我：奧爾波
第七章 充分發揮功能的個體：羅傑斯
第八章 自我實現的人：馬斯洛
第九章 創發性的人格：弗洛姆
第四部 行為學派理論——學習和行為者
第十章 經由改變行為而“自我管理”：華生、斯金納
第十一章 經由控制心思而自我管理：埃利斯、羅特、班杜拉
第十二章 結論：從實用的觀點來看人格理論

自我發展與停滯現像 自我發展是一相當漫長的歷程，其間牽涉許多種不同的學習。我們學 習概念、態度、技能、感覺的區辨、要避開的事情、非理性的行為與自我 防衛。我們有許多老師，但並非每一個都懂得如何教導。我們經由模仿與 觀察而學得許多東西。我們也經由行為是否得到獎賞或懲罰，而學習正確 的行為。情緒反應常常是經由一種稱為“制約”（conditioning）的特別學 習 方式而學得。制約學習的意思是：將一個不能引發我們強烈反應的中性刺 激（neutral stimuli），伴隨一個能夠引發我們強烈反應的刺激，重復配 對出 現幾次後，該中性刺激也會引發我們強烈的情緒反應。例如，有位學生與 某位數學老師，有過很不愉快的經驗，於是他對數學一點兒也不感興趣， 對其他功課的學習也一落千丈。弗洛伊德承認這些不同的學習方式，但也 介紹一個隱藏在許多學習背後的特別歷程——停滯現像（或譯為固著現 像）。在某些情形下，如個體一再遭遇到同樣的挫折（frustration），他 可能 學習到一種一成不變的反應方式，即使以後情形改變，此種已有的刻板性 反應方式，仍然會盲目地繼續出現。此種現像，即稱為停滯現像。在人格 發展過程中，個體如遭遇到困難或挫折，有時候就畏縮不敢嘗試新的行為 方式，而停留在原有階段，沿用已有的行為橫式以求適應，這時個體在心 理上就停止成長。停滯現像不應隻被視為是一種心理上的缺乏，而應被視 為人格內的一種主動力量。幼年缺少母愛的人，可能產生一種渴求母愛的 固著心理，使得他連續不斷地尋求他人的慰藉與支持。不成熟的人有許多 固著的心理需求或行為模式，而成熟的人則相當少。我們由此可再度發現， 對弗洛伊德而言，正常與變態隻是程度上有所差異而已。
弗洛伊德提出一個有趣的觀點，他認為人格特質之形成，源於某些重 要的需要被滿足的方式：假如一種需要遭受過度挫折或得到過度滿足，將 會使個體固著於那種需要。在小孩成長的過程中，某些身體器官變得益加 重要，連帶也產生滿足該器官的心理需求。*早的需要集中於口腔的活 動——吸吮、吞咽及咀嚼等。弗洛伊德相信，某些重要的特質在此階段就 已開始萌芽。這些特質大多和施與受有關，並且包括諸如樂觀一悲觀、信 賴一猜忌、狡猾—單純、嫉妒、冷嘲熱諷等基本特質。例如，經常自嘆命 薄的人，可能就是口欲固著（因早年喫得不夠痛快）的犧牲者。在出生後 第二年，幼兒從排洩獲得快感，並且學會積留糞便，刺激肛門，以為樂事。
這時肛門的活動就成為重要的器官。大約此時，父母開始對幼兒施以大小 便訓練（toilet tmining）。弗洛伊德認為，某些重要的特質與此階段便溺 習 慣的訓練有關繫。假如父母訓練得好的話，則小孩能夠自我控制，追求成 就的動機也較強。假如訓練過於嚴格的話，則可能使兒童發展出剛愎、吝 嗇、順從的個性。在此階段如發生固著現像，則會產生誇大的需求與變態 的特質及行為。我們都見過固執不通、獃獃板板的人，弗洛伊德把這些特 質的形成，歸因於早年便溺訓練受到挫折。接下來引起兒童興趣，且成為 他們各種需求焦點的器官就是性器官。以手撫觸自己的性器官會產生快感， 但偶爾也會受到父母的責罵。小孩在此階段也開始對生育及**到興趣。
男性的人格發展如停滯於此階段，將會自誇自大、野心勃勃。女性的人格 發展如停滯於此階段，則喜好賣弄風情。
以上三個階段發生在出生後到六歲之間。弗洛伊德覺得在六歲至十二 歲之間，兒童必須要學習許多技能與觀念，這也是將來成就的根基；但他 認為，在此階段個體在心理需要與特質方面並沒有發生多大的變化。人格 發展的*後一個階段開始於青春期，此時性欲變得**強烈，對異性也開 始有濃厚的興趣。在此階段個人如受到任何嚴重挫折，將會妨礙社會及性 方面的成熟。弗洛伊德相信，因為人的發展歷程特別漫長，而且其中充滿 種種危險，故任何人在長大的旅途中，都難免會發生一些停滯現像。
成年人的人格是**復雜的。我們可經由想像一架復雜的模型飛機。
來欣賞它的復雜性。它可能具有數以百計拼湊在一塊兒的零件。假如有任 何一個丟掉了，則*終的產品將是不完整的。如果某些零件恰巧尺寸不合， 也會使它奇形怪狀。弗洛伊德相信，個體的每一個發展階段都能對整體人 格及充分發展的自我貢獻一些重要的成分。我們無疑需要樂觀的態度，來 克服人生的諸種挫折；堅毅幫助我們面對問題，直至我們發現答案為止； 勇氣與自信也是幫助我們克服障礙的屬性。*後獲得的是能創造性地工作 和愛的能力；它們又給發展中的人格添加一些新向度。弗洛伊德清楚地描 繪出，成熟與成年生活所需具備的各種特質。我們可以檢討我們在各種不 同情境的行為是否具有這些特質。
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