冠誠編著的《有一種心態叫放下（精華版）》介
紹：放下，是一種心態的選擇；放下，是一門心靈的
學問；放下，是一種生活的智慧。放下壓力，獲得輕
松；放下煩惱，獲得幸福；放下自卑，獲得自信，放
下懶惰，獲得充實；放下消極，獲得進取；放下抱怨
，獲得舒坦；放下猶豫，獲得瀟灑，放下狹隘，獲得
自在……放下，是一種心態，面對無法解決的問題，
不妨選擇放下，以退為進，盡顯個人魅力。生活中，
有太多的人在執著，執著於近在咫尺的成功，執著於
絢麗多姿的生活，執著於唾手可得的感情……卻始終
是差之毫釐。執著沒有什麼不對，但放下也是智慧的
選擇。對智者而言，放下比之執著更能修身養性，更
能快人一步取得成功。

第一章 快樂人生，燦爛晴空——愈放下愈快樂
1．人生之路始於“放下”
2．放下就能快樂
3．簡單即是快樂
4．笑看人生的輸贏得失
5．舍“小”顧“大”，放下的哲學
6．寬廣胸襟，無憂也無惱
7．知足者常樂
8．放棄，讓自己活得灑脫
9．不以物喜，不以己悲
10．得之淡然，失之坦然
11．人生的幸福便是放下
第二章 為人處世，正確取舍——愈放下得愈多
1．要拿得起*要放得下
2．不要苛求***的公平
3．算計別人就是算計自己
4．戰則敗，不戰則勝
5．不必凡事都爭個明白
6．適時放棄纔能把握*好的機會
7．摒棄猜疑，迎來友誼
8．讓他一牆又何妨
9．放棄“理想主義”，構建和諧
10．得饒人處且饒人
11．放下的處世之道
第三章 幸福生活，自我選擇——愈放下愈灑脫
1．隻有善於放棄，纔能暢快地生活
2．月有圓缺，人有得失
3．退一步海闊天空
4．放棄，另一種選擇
5．一失足未必成千古恨
6．放下包袱，品味生活
7．放下是一條解脫之道
8．失意時要懂得心寬
9．拋開煩惱，自在生活
10．難得糊塗，放下纔聰明
11．活在當下，放下壞心情
第四章 絢爛情感，淨化心靈——愈放下愈多姿
1．放下，給自己自由
2．緣分不可強求
3．該放就放，世間沒有**
4．錯過了美麗也不必遺憾
5．放下舊觀念，找到真愛情
6．放下握不住的愛情
7．把失去的愛當成贏利
8．放下也是成全
第五章 競爭職場，智慧生涯——愈放下路愈寬
1．與對手過招，“放”為上
2．弦緊弓斷，學會放下
3．執著未必是好事
4．放下架子天地寬
5．無爭纔能無禍
6．放下標準，用心去愛別人
7．放下一些無謂的忙碌
8．知識精英要放下“寵兒”心態
9．不能糾正的事，何不順其自然
10．欲望無止境，何不讓自己知足
11．利用“放棄”的力量在工作中取得勝利
第六章 自主創業，輸贏自定——愈放下愈成功
1．放下——成就人生偉業
2．放下顧慮，向前、向前
3．管得住自己，纔能成就大事業
4．鍥而不舍與鍥而舍之
5．*糟，也不過從頭再來
6．放下面子，堅持到底
7．創業的平衡之道——放下
8．放下空想，用行動說話
第七章 調節心理，放下包袱——愈放下愈輕松
1．凡事尋常看，排壓“心”舒暢
2．貪婪，讓你失去快樂
3．放下憂慮，迎來快樂
4．放下嫉妒，使自己的幸福**
5．放下自卑，向成功邁進
6．放下怨恨，是對自己的寬容
7．放下自私，讓別人走近自己的天地
8．放下焦慮，讓心靈呼吸清新空氣
9．放下“過去的創傷”，救出“抑郁”中的你
第八章 修身養性，心隨意動——愈放下境愈高
1．放下，修身養性的*高境界
2．有一種養心方法叫放下
3．放下，也是一種美
4．多一物多一心，少一物少一念
5．凡事帶有幾分禪心，就會有所悟有所得
6．懂得放下，擁有一顆真正的平常心
7．放下雜念，享受人生
8．找到自己喜歡的生活方式