項前著的《30個影響一生的經典心理實驗》為心理學基本知識普及讀本，選取了與讀者日常生活密切相關的30個心理學實驗及心理學法則，如墨菲定律、艾賓浩斯去西安、暈輪效應、邊際效應、囚徒困境等，以深入淺出的語言闡釋這些心理學實驗的過程、原理、結論以及在實際生活中的應用，以期幫助讀者*好地應對工作、生活和人際交往。

古人說“知人者智，自知者明”，而心理學正是 一門幫助我們認識自己、理解他人的重要科學，學習 心理學知識對我們的生活大有裨益。項前著的《30個 影響一生的經典心理實驗》以普及心理學常識為主旨 ，選取了與讀者日常生活密切相關的30個心理學實驗 及心理學法則，如“墨菲定律”“艾賓浩斯曲線”“ 暈輪效應”“邊際效應”“囚徒困境”等，以深入淺 出的語言闡釋這些心理學實驗的過程、原理、結論以 及在實際生活中的應用，以幫助讀者更好地應對工作 、生活和人際交往。

皮格馬利翁效應：相信意念專注的力量
墨菲定律：重視心理暗示
圍欄定律：聰明與否不在於智商高低
馬太效應：奮力進取，開發潛能
弗洛伊德理論：本性真的難移嗎？
“艾賓浩斯曲線”助你增強記憶力
燭臺實驗：開放自己的思維
“毛毛蟲效應”：固定的思維定式
打破“一條道走到黑”的慣性思維
遠離“**主義”的陷阱
“哈根達斯”實驗：幸福究竟是什麼
交流場：交際中的吸引定律
暈輪效應：人際聚集定理
“邊際效應”：錦上添花不如雪中送炭
“關愛麻木實驗”：助人纔是快樂的
“丘比特之箭：”愛情的發生有規律嗎
婚姻經濟學：婚姻幸福不等於條件匹配
“囚徒困境”：個人理性與集體理性的矛盾
道德悖論：海因茲盜藥啟示
“人質情結”：別讓你的正義感淪陷
巴納姆效應：認識你自己
“傷痕實驗”：自信心的提升
團體迷思現像與從眾現像
衍射心理：“讓目的顫抖”
“社會促進效應”：正反兩方面的利弊
旁觀者效應：拒*心理冷漠
孤獨實驗：為心靈開扇窗
蘇菲的抉擇：力戒社交恐懼癥
登頂理論：克制不良情緒
“心理擺效應”：善待自己的心靈

墨菲定律：重視心理暗示 心理暗示是人類在漫長的進化過程中形成的一種 無意識的自我保護能力。比如，當處於陌生、危險的 境地時，人們會根據以往形成的經驗，捕捉環境中的 蛛絲馬跡來迅速做出判斷；比如，為了逃避疼痛，人 們在痛苦難耐時會安慰自己“快過去了”；比如，在 艱難地追求成功的過程中，人們會設想目標實現時異 常美好、激動人心的情景，為自己提供前行的動力。
這些都是積極的心理暗示。
心理暗示對人有很重要的影響，它是在心靈這塊 土地上播撒什麼樣的種子的控制媒介。一個人可以經 由積極的心理暗示，自動地把成功的種子和創造性的 思想灌輸進自己的潛意識裡，使潛意識這塊沃土*加 肥沃；相反，一個人也可以經由消極的心理暗示，灌 輸消極的種子或破壞性的思想於自己潛意識裡，使潛 意識這塊肥沃的土地變得雜草叢生。
可見，心理暗示是一把雙刃劍，既可以產生積極 的作用，也可以產生消極的作用。積極的暗示可幫助 被暗示者穩定情緒，樹立自信心，戰勝困難和挫折； 消極的暗示可給被暗示者帶來郁悶和不安。這就是心 理學上的“墨菲定律”。
墨菲定律是一位名叫墨菲的空軍上尉首先發現的 ，他有一個經常會遇到倒霉事的同事，那個同事無論 對生活，還是工作，總有一大堆不滿，常找墨菲傾訴 。後來墨菲思考了很久，得出一個結論。**，那個 同事又來找墨菲發牢騷，墨菲聽後開玩笑地對那個同 事說：“如果一件事情你總擔心有可能被弄糟，那麼 就一定會弄糟。” 我們仔細想想這句話是否有道理。比如，你去排 隊買東西，窗口前有幾支同樣長的隊伍，如果你總覺 得自己的隊伍是*慢的，那麼這支隊伍一定很慢。簡 單說來，一個人如果認為某事有可能出錯，那就一定 會出錯。這就是“墨菲定律”。
“墨菲定律” 是心理暗示的具體體現，它生動 地證明，不同的心理暗示會給人帶來不同的情緒，使 人產生不同的行為，從而產生不同的結果。
心理學家普拉諾夫經過對不同對像的研究發現， 不同的心理暗示能使人的心境、興趣、情緒、愛好、 心願等發生變化，從而使人的某些生理功能、健康狀 況、工作能力發生變化。
蘇聯有一位天纔的演員N.H.畢甫佐夫，他平時老 是口喫，但是當他演出時卻克服了這個缺陷。他所用 的辦法就是利用積極的自我暗示，暗示自己在舞臺上 講話和做動作的不是他，而**是另一個人———劇 中的主要角色，這個人是不口喫的。
世界旅館業巨頭康拉德·希爾頓在擁有一家旅館 之前，很早就想像自己在經營旅館。當他還是一個孩 子的時候，就常常扮演旅館經理的角色。後來，希爾 頓終於將自我暗示反復強化的夢想變成現實，將自己 的連鎖店開到了世界各地。