一部風靡全國滋潤億萬心靈的暖心之作！
***原副部長、**總督學顧問，張天保作序！**教育改革家、***班主任強力**！
拋卻所有的煩躁和雜念，輕輕地揭開《青少年心靈加油站》的書頁，靜心地穿行於那行雲流水般的文字之間，你定會感覺一股深沉的摯愛和濃郁的詩情撲面而來，使你頓覺如沐春風般的愜意，如遇知己般的欣喜，從而胸中勃然升騰起那慰藉心靈的深深感動。丁品森老師憑著他極具魅力的文字語言，在娓娓動人地作著引人入勝的介紹。

《青少年心靈加油站》旨在為廣大青少年同學釋 疑解惑，解開心結，以減輕他們思想上的壓力，減少 他們精神上的負擔，使他們以更積極樂觀的心態去直 面人生，去學習知識，去友愛同學，從而讓他們一生 中最寶貴的一段黃金歲月能閃耀出更燦爛奪目的光彩 。 打開這本《青少年心靈加油站》，就仿佛是走進 了一座座新意彌漫的漂亮園林，放眼望去，隻見佳景 迭出，風姿綽約，顯得格外的美麗迷人。而丁品森老 師呢，就好像一名稱職的導遊那樣，憑著他豐富厚實 的學識積澱，憑著他極具魅力的文字語言，在娓娓動 人地作著引人入勝的介紹。

立志篇
心隨朗月高，志與秋霜潔
對未來永遠充滿渴望
未來，纔*值得關注
為“愛好”而讀書-
愛得有多深，就做得有多好
放飛美麗夢想
人生因夢想而輝煌
信念是成就的萌發點
目標決定人一生的命運
確立目標要精準定向定位
咬定青山不放松．
實現目標也要憑智慧
自知篇
“認識你自己”
誠實地向自己展開自己
要善於做自己的朋友
萬斛湧泉人皆有
己長己短都得看明白
發現自己天賦所在的人是幸運的
長處是人生的一片沃土
發現己長並非容易事
生纔貴適用，慎勿多苛求
揚長補短，錦上添花
化短為長有訣竅
“特短”也能化為特長
善於選準“突破口
選準“突破口”，終將能突破
在順境中正確認識自己
自信篇
偉業皆由自信始
自信是成功的**秘訣
生命因自信而精彩
世界是由自信創造出來的
天纔的全部秘密是不要小看自己
人人都能成為生活的強者
堅信“一定行”，終將得成功
時時為自己加油鼓勁
設法打開自家寶藏
戰勝自己，化蛹為蝶
我們理應有戰勝憂慮的豪情
永遠都要坐在*前排
你不比別人卑微
**斬殺自卑的毒蛇
莫因家貧而自卑，人生道路自己走
個矮也能創偉業，貌丑亦可放異彩
小角色也可以有大作為
擁有自己的真實高度
不做大樹底下的花草
推開那扇“虛掩著的門”
成功並不像想像的那麼難
成功的支點究竟在哪裡
隻有“一定要”，方能獲成功
成功有時就在一念間
切切實實地做好**這篇文章
走一步路是不需要勇氣的
沒有永遠被定格的不足和缺陷
仰慕**之名，-卻不迷信**
要有勇氣同夢想握手
自處篇
你的寧靜就在你自己的心中
心存坦然寬容，意寄曠達寧靜
成績差並不真就那麼可怕
讓渾濁的泥水沉澱下去
別讓生有霉斑的念頭在腦中築巢
學會做自己情緒的主人
學會正確比，不斷增底氣
心有多高，天就有多高
心懷“希望”就一定有希望
隻有“希望”能讓未來發出光芒
讓“希望”永遠在心頭閃亮
不滅的心燈得靠自己點亮
雨天好天氣，彎月也美麗
隻要想快樂，就能如願以償
做一個心中有“神”的人
自強篇
每種不幸裡都含有等量利益的種子
學會像水一樣流淌
不斷增強沉香暗結的能耐
笑將傷痕當酒窩
彎腰低頭，不失體面
失去也未必是壞事
逆境中*要堅忍
許多借口還是不要的好
欲傳春消息，不怕雪埋藏
失敗的染色體上也蘊含成功的基因
**失敗，攀登“希望的*頂”
學會讓自己在逆境中沸騰
愈受磨礪，愈顯美麗
跌下去是恥辱，站起來是尊嚴
大膽仰望高空，不怕跌進坑裡
學做武松，不做洪太尉
成功的三個秘訣
忘記過去，努力面前
泥濘的路纔能留下腳印
心中有綠意，滿目盡是春
在暴風雨中顯現生命的精彩
不斷繞開上帝設置的障礙
好好學學西齊弗
人生是苦甜相伴的旅程
磚頭瓦礫也有翻身日
心有不甘，捻出奇跡
頑強堅守，終得回報
學會在困境中認識自己
樂於為自己加油喝彩
跌倒了爬起來*要靠智慧
在困阨中歷練自己的智慧
唯有傾力拼搏，方能精彩在握
*好的朋友是自己的10根手指頭
把美夢帶入第二個燦爛花開的春天
自礪篇
力戒**浪費，修煉美好德行
花錢其實就像炒菜放鹽一樣
在喫苦中積攢成功的本錢
讓勞動成為我們的必修課
心懷善良，以德報怨
福在積善，善需從小培養
讓誠信的溪流永遠清澈閃亮
一兩重的真誠等於一噸重的聰明
真誠常常折射出比智慧*誘人的光澤
寧可立而不足，不可邪而有餘
生命有如下棋，必須趕快動子
養“敏”煉“敢”，善作決斷
改掉壞習慣，養成好習慣
既要謹防犯錯，*要**改錯
控制消極情緒，抵御外來**
自制力緣何有強弱
不要在後悔中生活
莫讓嫉妒心理興妖作怪
心理失衡生嫉妒
嫉妒心理危害大
見賢思齊，驅除嫉妒病
注重自身素質的全面提升
“學問變為氣質”
優雅的談吐是人身價值的金字招牌
實話還得善巧說
學會“心理按摩”，巧妙解困減負
不忘如山之重的養育恩
永念“落紅”精神和“老紅”品格
切莫貪喫酸澀難咽的青蘋果
究竟是否可以早戀
抵御**，遠離網絡陷阱
處世篇
人是需要支撐的
團結彌足珍貴，合作尤需珍惜
大家在一起會把事情做得*好
同心山成玉，協力土變金
共享知識成果，同獲成功快樂
在集體的熔爐裡熔鑄自己
幫助大家也就是幫助自己
合作與競爭——缺一不可的兩輪與雙翼
“競”而不鬥，“爭”而不傷
接納對手，善待對手
尊重他人——人際交往的黃金定律
用真誠的關愛去溫暖他人的心
善待他人就是善待自己
放低身段，謙待他人
努力學習“舍”的功課
“得”未必是幸福，“舍”反倒是快樂
唯有樂於助人，纔是善待他人
“喫虧是福”蘊深意
喫得虧中虧，方得福外福
真誠待人，簡單做人
將適時的關愛送給那些亟需關愛的人
拉近與他人心靈的距離
真誠地對他人感興趣
真心實意地贊美別人
贊美別人裡邊藏著一門大學問
找準正中對方下懷的贊美點
千萬別讓贊美打折扣
用贊美架起友誼的橋梁

每當在學習上遇有困難，學習成績難以有明顯長 進的時候，有一些青 少年同學往往就會發出這樣的慨嘆：唉，我的腦袋怎 麼就那麼不靈，而那 些學問家、科學家的腦袋怎麼就那麼靈呢？ 學問家、科學家的腦袋是否要靈一點？回答是： 也靈，也不靈。此話 怎講？為說明問題，且請先看一看幾位學問家、科學 家的軼事。
當有人去向**數學家吳文俊祝賀六十大壽時， 他仿佛聽到了一件新 聞似的，詫異地說：“噢，是嗎？我倒忘了。”可是 ，當有人問他用來搞機 器證明的機器是什麼時候安裝好時，他卻不假思索地 當即作出了無絲毫差 失的準確回答。
真是無**偶，因衣裝寒傖、不修邊幅而曾被人 誤以為小偷的山東大 學歷史繫一級教授童書業，也是一個連自己的生日都 記不清的人。然而， 歷史人物的生卒年月，他卻了了分明，千年前的一場 小小戰爭的雙方傷 亡，他也對答如流，精準無誤。
至於大名鼎鼎的愛因斯坦，那就*是個不僅連自 己的生日都弄不清 楚，甚至連自己的住址也搞不明白的人。有一次，他 就不得不打電話向辦 公室的秘書求助，說是自己正要回家，卻忘記住在哪 裡了。生活中的愛因 斯坦是這種模樣，可是在科學研究中，他卻有著過人 的清醒和機敏。一 次，他兒子愛德華問他：“爸爸，說真的，你為什麼 那麼出名呢？”愛因斯 坦聽了哈哈大笑，然後鄭重其事地回答道：“你看， 甲蟲在球面上爬行的 時候，察覺不出它走的路是彎曲的。我呢，正相反， 有幸察覺到了這一 點。” 你瞧，說這些學問家、科學家的腦袋靈吧，可他 們連*簡單的自己的 生日都記不清楚，甚至連自己的住址也不知道在哪裡 ；說他們的腦袋不靈 吧，可對與他們的專業有關的知識，他們卻是那樣的 博聞強識，那樣的聰 穎過人。因此，我們是不是可以這樣說，當他們在他 們研究的領域內縱橫 馳騁的時候，他們的腦袋不僅是靈的，而且是非同尋 常的靈；而當他們越 出他們的研究範圍時，他們的腦袋就是不靈的，而且 是超乎想像的不靈。
一方面是靈的，另一方面卻又是不靈的，這乍看 似乎很不可思議，而 實際上這兩者乃是**辯證的統一。正是因為對研究 範圍以外的事情毫不 關心，不加過問，這些學問家、科學家纔得以集中全 部精力去研究他們所 要研究的課題，並從而取得卓著的成果，顯出過人的 纔智。反之，如果對 生日和酒宴之類的瑣事異常關注，興趣盎然，那這些 學問家、科學家在研 究他們所要研究的課題時恐怕就會心不在焉，王顧左 右而言他了。而如果 真是那樣的話，那他們卓著的成果，過人的纔智，也 就勢必都蕩然無存， 不再為人所稱道。所以，正是他們在日常生活中所表 現出來的不靈，促成 了他們在專業領域中的**之靈；而他們在專業領域 中的**之靈，又恰 好越發反襯出他們在日常生活中的相當不靈。
俗話說：寸有所長，尺有所短。學問家、科學家 的腦袋是靈的，但他 們也並非事事、處處都很靈；一般人的腦袋或許沒有 學問家和科學家那麼 靈，但也並非事事、處處都很不靈。問題的關鍵就在 於，你究竟如何使用 自己的腦袋，究竟能否把自己的聰明纔智用到所應該 使用的地方去。如果 使用不當，發揮不妥，便將庸庸碌碌，虛度一生；倘 若使用得當，妥善發 揮，就必將纔華煥發，碩果累累。
我們的腦袋到底是靈呢，還是不靈呢？所有的一 切其實都在我們自己 的掌握之中，關鍵就看我們能不能向那些學問家、科 學家學習，能不能擯 棄一切雜念，忘掉一切瑣事，把自己的整個身心都投 入到學習和工作中 去。情況既然是這樣，那麼每當遇到種種困難，每當 成績一時上不去，我 們就**沒有必要悲觀失望，洩氣慨嘆，相反倒是應 該認真分析和研究自 己問題之所在，並滿懷信心地效法那些學問家、科學 家，將自己的精力和 智慧像激光集中於一點那樣，全部投放到當前的學習 中去。如果真能這 樣，那麼我們的腦袋就一定會靈起來，就一定會像那 些學問家、科學家那 樣異乎尋常地靈起來。總之一句話，萬斛湧泉人皆有 ，看你究竟怎開掘。P34-35