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你一定要懂的心理常識
該商品所屬分類:心理學 -> 青少年心理健康
【市場價】
222-323
【優惠價】
139-202
【介質】 book
【ISBN】9787563941735
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內容介紹



  • 出版社:北京工業大學
  • ISBN:9787563941735
  • 作者:王貴水
  • 頁數:218
  • 出版日期:2015-02-01
  • 印刷日期:2015-02-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:155千字
  • 王貴水編著的《你一定要懂的心理常識》是一本科普書籍,彙集了一些和心理相關的基本常識,幫助讀者從一些**心理學現像、理論中,對心理學有一個全面的認識。書中的語言樸實、簡練,讀者可以很輕松的理解一些看起來很專業的心理常識,從而提高讀者對心理學的興趣以及與人交流的能力。在行文方式上,本書並不是以教科書般地闡述心理學知識,而是以深入淺出、通俗易懂的文字,將深奧的心理學概念和原理呈現於家喻戶曉的故事或人人都有過的體驗中。
  • 心理常識是如此有用,你一定迫不及待地想走進 心理學的世界吧?王貴水編著的《你一定要懂的心理 常識》 選取了心理學領域諸多精華,涉及自我意識、情緒、 人際關繫等方面與心理 健康相關的內容,既包含如感覺這樣的個體心理學內 容,也包括思維定式等 群體心理學內容,有效地把心理學的科學性和實用性 結合起來。讓我們跟隨 此書,開始心靈探索之旅,在更了解自我後更加從容 地生活。
  • 第一章 自我意識培養
    以假亂真的錯覺
    三維立體電影的神奇
    巴納姆效應
    斯特魯普效應
    為何感覺“有人在看你”
    大腦如何記憶
    跳出思維定式
    第二章 心理需求效應
    神奇的期待效應
    馬斯洛需求層次理論
    暈輪效應的迷宮
    有趣的投射效應
    瓦倫達效應
    蔡戈尼效應
    破窗理論
    責任分散心理
    認知失調
    蝴蝶效應
    鲇魚效應
    刺蝟法則
    手表定律
    五彩斑斕的夢
    第三章 情緒控制心理
    衝動的懲罰
    情緒健康定律
    擺脫緊張的困境
    控制多變的情緒
    情急生智的應激反應
    克服恐懼心理
    抑郁癥及預防
    抱怨,不如改變
    保持良好的心境
    消除緊張情緒
    酸葡萄效應
    焦慮的“心理陰影”
    杜根定律
    放下面子,堅持到底
    堅信定律
    挫折必然定律
    幸福遞減
    付出定律
    和善定律
    永葆樂觀
    遠離抱怨
    學會慢生活
    好心情成就**人生
    第四章 人際交往心理
    人際心理障礙
    同理萬歲
    人以群分
    用心溝通
    刻板印像
    從眾心理
    幽默化尷尬
    第五章 婚戀心理學
    鼻子能幫你找到另一半
    “花心”也是一種病
    戀愛的“化學問題”
    一見鐘情上天安排
    愛上自己的心跳
    愛是一種本能
    出軌與本能
    夫妻相
    吸引力
    色酬定律
    愛情也**
    男女的擇偶差異
    吸引力法則
    愛情身體語言
    男人女人誰*花心
    第六章 其他心理現像
    女人愛報復
    窮人比富人*慷慨
    聲音與事業愛情
    低沉嗓音的神奇魅力
    打哈欠是犯困還是心理作怪
    流言容易傳播
  • 斯特魯普效應 你是否有這樣的經驗:明明對某個朋友很熟悉, 但她化 妝後即使有人告訴你她是誰,你也還是需要時間纔能 分辨; 明明**熟悉的一個漢字,寫成空心字體,你卻沒有 立即辨 認出來。明明是同一趟公交車,隻因報了一個不熟悉 的站 名,你就會覺得街邊本來熟悉的景觀似乎有些陌生, 其實, 那趟公交隻是在相同的路線上增加了一站;明明是自 己慣用 的護手霜,卻因為錯放在同事的桌上而讓你產生“這 是我的 嗎”的疑問;明明是自己常去的那家美容店,隻因為 前臺的 女接待換了人,你就會有“是這家嗎,不會是換老板 了吧” 的疑問……為什麼面對本來熟悉的人和物,隻因稍微 改變一 下,我們就會感到陌生?這其實就是心理學上**的 斯特魯 普效應。
    斯特魯普是**的心理學家。當他發現人類的記 憶中會 出現這些類似於上文中提到的現像後,他認為這是人 的一種 心理作用造成的現像。由此,他設計了一個有趣的實 驗來驗 證自己的推測是否正確。
    斯特魯普的測試**簡單。用同樣的兩塊紙板, 都寫上 同樣的幾個字:紅、黃、藍、綠。不同的是,紙板一 上幾個 描述色彩的字都用相應的顏色塗染,如“紅”字塗成 紅色; 而紙板二上用另外的顏色塗染這幾個字,如“紅”字 塗成了 綠色,“綠”字塗成了藍色,“黃”字塗成了紅色, “藍”字塗 成了黃色。接下來,他組織了一群實驗者,開始了著 名的斯 特魯普實驗。首先,斯特魯普讓被試者分別讀出紙板 一上的 字。短暫的休息後,他又拿出了紙板二,同樣讓被試 者一一 讀出。差別出現了,專業儀器顯示,被試者讀紙板二 上的字 所用的時間要比紙板一上的字所用的時間長。
    經過理論研究和對實驗結果的分析斯特普魯得出 結論: 干擾因素對相同事物的反應時間有影響,這就是** 的以他 的名字命名的“斯特魯普效應”。
    對“斯特魯普效應”較為全面、準確的解釋為當 人對某 一特定的刺激做出反應時,由於某些因素的干擾,人 便很難 集中精力對此做出反應。
    現在,大家應該能理解在本文開頭,為什麼本來 熟悉的 人和物稍加變化後我們就不能迅速做出判斷。因為, 在我們 的印像中,朋友不應該是那樣的;我們熟悉的漢字也 不是那 樣寫的;公交路線上原來是沒有那一站的;自己的護 手霜不 應該在同事的桌上;常去的那家美容店不是那位女接 待。因 此,我們的大腦就會用一段時間來思考這些干擾因素 和原來 事物之間的關繫,對我們掌握的信息加以分析、加工 ,這 樣,我們做出判斷和反應的時間纔會慢下來,甚至會 出現判 斷錯誤的情況。
    斯特魯普效應還有一個表現,這種現像也是常見 的,就 是由於固定思維的影響,不容易發現細微的差別和不 經意的 錯誤。比如,當一位媽媽在與女兒一起翻閱故事書時 ,很自 然地、沒有發現任何異常地一頁一頁翻過;然而,旁 邊的女 兒臉上卻會出現驚訝的表情,因為她看到了錯字。書 也會有 錯字?這位媽媽仔細一看,確實,文中將“天空”寫 成了 “大空”。這麼簡單的問題,連識字不多的小孩都能 發現的錯 誤,為什麼已經有了一定學識的成年人卻沒有發現呢 ,這也 是一種斯特魯普效應。經驗告訴我們“天空”是固定 的、正 確的詞語,當我們看到類似的短語結構和字體結構相 同的詞 組時,**個反應在我們腦海中的便是我們認知經驗 中的那 一個熟悉的“天空”,我們並沒有對自己看到的這個 “大空” 進行過多的關注和分析,因此在思維過程中纔會有“ 漏網 之魚”。
    相對於男人而言,斯特普魯效應在女人的身上體 現得* 加顯著一些。這是因為女人*習慣跟著感覺走,並且 女人在 內心首先會相信自己。這些特征再加上斯特普魯效應 的影 響,女人生活中*容易出現類似文中例子所提到的一 些 情況。
    斯特普魯效應是一個有趣的心理學現像,了解斯 特普 魯效應,女人們就不會對熟悉又陌生的事物再有那麼 多困 惑了。同時,女人們也可以因此而發現自身存在的一 些模 式化的思維,並積極改進,從而避免陷入斯特普魯效 應的 誤區。
    P8-10
 
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