在工作和學習中總是遭遇失敗，是你沒有纔華還 是不夠努力？ 從規劃力的角度來審視，你會發現成功都是有預 謀的。除了天分與努力，你還需要百分百的規劃力。 齋籐孝著的《規劃力》所要介紹的規劃力，是把 握事物整體走向的預測力，是預防錯誤的能力，也是 在面對突發狀況時，及時應對困難的能力。書中提出 ，任何事情都需要規劃，而事情無法順利進行正是由 於規劃不周。規劃不是計劃，是在把握整體框架的基 礎上，有重點地實施行動，針對可能發生的問題提前 制定可以靈活變通的對策。本書針對收納與整理、寫 作、溝通、職場、會議等五大場景，細致介紹了實踐 規劃力的具體方法，並提供了十一種實用技巧，幫助 我們有效提升規劃力。 作者提出，每個人都有其擅長的規劃力。隻要發 現自我內在的規劃力，將其靈活地應用於所有領域， 就可以更高效地處理各類事情，面對工作和生活也更 具自信。

前言
規劃力是在社會上生存的能力
從發現自己內在的規劃力開始
指導手冊與規劃力不同
規劃力可以多方面應用
第一章 高生產率的專業規劃力
1．豐田高本益比的規劃力
世界共通的術語“KAIZEN”
調整既有的程序
預設交貨期可避免浪費
設定無法簡單達成的目標
2．建築家安籐忠雄深具創意的規劃力
印像訓練即為規劃力
從與現場的對話中獲得新構想
明確*終藍圖，即可看出規劃
通過限定材料喚起創造性
3．從酒店重建案透視縝密的規劃力
站在撰寫工作手冊的一方
工作背後驚人的專業規劃力
勿忘以俯瞰的角度看事情
4．POPEYE表明規劃力要留有空白
先投石問路再采取行動的規劃力
留出空間，確定空間的範圍
第二章 不畏困擾的堅韌規劃力
1．從時刻表發現“隱形列車”的規劃力
“條理師傅”制定列車時刻表的規劃力
解決問題的規劃力
積累經驗與技術方能擁有**的規劃力
2．《肖申克的救贖》呈現的長期規劃力
規劃意識是取得進步的捷徑
毅力與堅持來自對未來的預見
隨時注意將願景具像化
3．運動選手超人的規劃力
清水宏保“將感覺化為意識，訓練敏銳神經的規劃”
“目標是四年後”的**規劃力
“我要的不是**”——高層次的想法
鈴木一朗的“螺旋上升的規劃”
江夏“深知投球奧妙的配球規劃”
4．阿波羅13號所呈現的**規劃力
人類***復雜的規劃力
運用“稻草人程序表”避免危機發生
完成圖表前的共同作業是成功的秘訣
第三章 規劃力實踐篇
1．收納·整理的規劃力
收納·整理要訣：先從容易判斷留或不留的東西著手
以自身的經驗和常識判斷取舍
2．寫作的規劃力
先以3·3·3的方式整合歸納主題
使用三色筆，任何人都可以實時寫作
能夠應付困難，高明的“3”的規劃力
3．溝通的規劃力
要有空間位置和“偏好地圖”的意識
4．職場的規劃力
將**以90分鐘為單位劃分區塊，並用三種顏色分類
塑造固定模式
5．會議的規劃力
提出具體且具有本質性的點子
如何鼓勵孩子讀書？
第四章 何謂規劃力？
1．規劃力的作用
規劃力能為周圍的人帶來利益
練就良好的規劃力可以避開人生危機
讓意志變得強韌，應對任何事情都能遊刃有餘
2．規劃力到底是什麼能力
看清本質差異的能力
能夠配合各種人的規劃能力
不偏離大框架和不弄錯優先順序的能力
能夠調整順序的能力
引發出比你擁有的資質*高的能力
3．必須經常意識到規劃力
建立“規劃力是重要食譜”的概念
第五章 鍛煉規劃力的方法
1．從成品推測它的規劃
在“木糖醇口香糖”出現以前
試著在設計表上寫下你的規劃
在固定條件下做規劃考慮
2．抱持“以規劃力這把刀切東西”的觀念
3．從小規劃開始擴展技巧
4．結合意像和材料建造通路
5．使觀點和切人點明確化
6．重新組合優先順序
7．設定自己可接受的狀況進行規劃
8．必須要有“背後規劃”的意識
9．看幕後制作花絮是鍛煉規劃力的*佳方法
10．像改變倍數一樣改變看東西的方式
11．“交錯重疊”的技巧
後記
出版後記