第一章 融入大學生活，適應新的環境
第一節 大學生生活適應的含義與內容
第二節 大學生生活適應存在的問題及其對策
第三節 案例分析
案例1 我該怎樣適應新生活
案例2 心有千千結
第二章 學會學習——邁向成功的**步
第一節 學習的含義和重要性
第二節 大學生常見的學習問題及調適
第三節 案例分析
案例1 考試君，我不怕你了
案例2 我想要的公平
第三章 學會交往，溝通心靈
第一節 大學生人際交往概述
第二節 大學生人際交往中存在的問題及其對策
第三節 案例分析
案例1 我很想和同學們交往
案例2 不會溝通惹的禍
第四章 學會調節，享受美麗心情
第一節 情緒的含義
第二節 大學生常見的情緒困擾及調適
第三節 案例分析
案例1 失戀也可引起抑郁
案例2 他的情緒患上了“感冒”
第五章 我是誰——了解與完善自我意識
第一節 自我意識是什麼
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 案例分析
案例1 我要漂亮
案例2 與自卑說分手
第六章 擁有健康人格。纔能健康成長
第一節 人格的含義與特征
第二節 大學生常見的人格障礙與人格缺陷
第三節 案例分析
案例1 冰火戀人
第七章 了解愛，學會愛
第一節 愛情的含義
第二節 大學生戀愛心理發展的規律特點和常見問題
第三節 案例分析
案例1 愛害羞的男孩
案例2 我的疑心讓愛情出現危機
案例3 又是戀愛惹的禍
案例4 不知如何與男友相處
第八章 學會職業生涯規劃。搭建人生的彩虹
第一節 職業生涯規劃的含義及內容
第二節 大學生擇業中常見的心理問題及調適
第三節 案例分析
案例1 職業抉擇咋這麼難
參考文獻