內田雅章著的《人氣心理學》是日本堂吉訶德、光通信、H．I．S、優衣庫等各大**企業送給員工的**本關繫書。
不用搜腸刮肚，不用絞盡腦汁，隻需一本書，讓你發揮超強大的個人氣場，掌握超實用的溝通技巧，整合超優質的人際資源，成為心理博弈中的**大贏家！
日本搭訕教父、首席人際關繫構築師內田雅章誠意之作，《日經WOMAN》雜志、《朝日新聞》、東京電視臺傾情推薦！

為什麼有人和誰都聊得來，有人一開口就冷場？ 為什麼有人走到哪裡都受歡迎，有人處處遭人白眼？ 為什麼有人得意時眾星拱月、失意時牆倒眾人推，有 人卻能始終得到信賴和幫助？ 做人是藝術，交人是技術！風起雲湧的現代社會 ，資源是有限的，機會也是有限的，唯有人脈纔能創 造最大價值！內田雅章著的《人氣心理學》以人際關 繫為主軸，結合社交禮儀、溝通術等方面的技巧，從 個人修養、上下級關繫、商務往來、消費習慣等方面 ，圖文並茂，詳細解析了如何把握機會，引導話題； 如何有效地“推銷”自己，建立關繫網；如何將人脈 變成錢脈，使事業更上一層樓……

推薦序
前言
第1章 人氣養成 從心開始
·別讓抵觸情緒害了你
·新人**的生存指南
·超前焦慮癥候群
·讓你人氣暴增的禮物
·不做輿論的“奴隸”
·不標價不等於免費
·讓你的承諾有分量
·恰當地表達喜怒哀樂
·無論如何，讓別人記住你
·高手都在用的心理**
第2章 如何成為職場人氣王
·做一個合格的“偵查員”
·把集體活動變成個人展臺
·“報、聯、相”溝通術
·如何在傾聽中贏得好感
·公司輿論是隱形領導力
·你以為喫飯是小事嗎
·飯桌上的關繫術
·如何獲得女同事的青睞
·欠什麼也別欠人情
·拒*做“應聲蟲”
·要效率，也要程序
·讓內部資源自上而下流動
·職場女性如何打贏心理戰
第3章 無往不利的高效能搭訕術
·誇張地表達喜悅之情
·搭訕中的心理策略
·制造機會“求關注”
·為什麼要買當地特產
·出差時如何維護關繫網
·攢人氣就是要拼耐力
·別以為郵件隻是郵件
·怎樣談錢不傷感情
第4章 搞定大人物的“必殺技”
·保持“向前，再向前”的精神
·臉皮可以再厚一點
·如何打理第二張臉——名片
·準備一個**的胃
·立竿見影的“三段式進攻”
·半徑2.5 米的關繫力
·如何巧用目光獲得“預約”
·你要有發掘隱藏關繫的能力
·做*後提問的人
·行動起來，任何時候都不晚
·“勝負服”的魔力
第5章 為什麼有人走到哪裡都受歡迎
·人氣不是“宅”出來的
·如何避免成為“公敵”
·在同一群人中扮演固定角色
·學會讓陌生人為自己加分
·和客戶“穿一條褲子”
·讓消費*有人情味兒
·把自己偽裝成常客
·和難搞的人“共處一室”
·不要貪戀賭場上的高人氣
·除了工作，咱再聊點別的
第6章 怎樣把偶遇變成機遇
·人氣能創造多少利潤
·“這一刻”就是*佳時機
·走進強者的世界
·贏家不會錯過任何機遇
·成功者都是十足的冒險家
·珍惜“一期一會”的緣分
·讓自己持續“升值”

別讓抵觸情緒害了你 你會無端討厭一個人嗎？不管他干什麼、說什麼 ，你都覺得“無聊透頂”、“矯揉造作”、“神經兮 兮”。你不想和他有任何往來，甚至隻要聽到有關他 的事，就會露出嫌惡或不屑的表情。有時，你自己也 很困惑，對方並沒有做什麼出格的事，為什麼會這麼 討厭他呢？ 很多時候，我們排斥一個人、一件事，連自己都 不知道究竟為什麼，但有一點是可以肯定的，即這種 沒來由的抵觸情緒將阻礙我們用理性的目光去審視周 圍的人和事。這是人際交往的大忌，也是年輕人必須 克服的心理難關。
當抵觸情緒積累到一定程度時，會被有意無意地 表現出來，對方自然也能感覺到。毫無疑問，這將使 兩人的關繫惡化，因為面對襲來的惡意，一般人都會 以惡相迎。兩惡相撞，自然誰都不痛快。
其實，討厭一個人是件百害而無一利的事。當我 們討厭別人時，承受這種精神壓力的還不是自己嗎？ 何況，如果討厭的那個人是客戶或上司，就算有千萬 個不願意，不也還得硬著頭皮笑臉相迎嗎？ 誠然，誰都有喜歡誰和不喜歡誰的權利，關鍵是 怎麼做對自己*有利。在競爭激烈的現代社會，如果 無法保證和那個“無論如何也喜歡不起來”的人老死 不相往來，那就試著消除抵觸情緒。
首先，強迫自己萌生積極的情感，拋棄“難以接 受”的偏見。當我們對某個人、某件事產生偏見或者 抵觸時，如果不能獲得一些積極的暗示和鼓勵，是很 難扭轉已有的認識的。所以，跟自己做一個約定，即 “在發現對方一個缺點時，也要找到對方的一個優點 ”。如果始終覺得“難以接受”、“難以理解”，不 妨聽聽對對方有好感的人是怎麼評價的。總之，看到 對方的優點，有助於萌生積極情緒，*好地接受對方 。
我的一位中國朋友不喫生魚片，不管我怎麼努力 ，都無法說服他哪怕隻嘗一片。他的理由是：“就是 覺得難以接受。”有一回，我偷偷把生魚片卷進紫菜 卷，他毫不知情，還誇我做的東西好喫。然後，我向 他坦白了這個“小陰謀”，並笑道：“其實沒那麼難 以接受吧？”從那之後，那位朋友開始試著品嘗一直 以來無故排斥的食物。
和人相處也是一樣的道理，如果始終抱著“難以 接受”的心態，是無法真正接受一個人的。
其次，增加接觸的機會，扭轉片面的印像。在一 個班級或一個公司，我們容易對跟自己坐得比較近的 人、話說比較多的人產生好感。即使**印像不是特 別好，但通過反復接觸之 後，我們會漸漸形成對一個人較為客觀和全面的 評價，從而減弱*初產生的片面的厭惡感。這就是心 理學上的“純粹接觸效應”（mereexposureeffect ）。
*後，控制情緒，換位思考。不懂得操控情緒， 就會被情緒所操控。因此，把“冷靜”作為人生必修 課，做自己的情緒管理專家，學會包容、理解和關愛 。隻有這樣，當遇到矛盾時，纔能站在對方的角度去 思考。
上大學的時候，住在隔壁的人經常很晚纔回家， 有時洗衣機的聲音吵得我無法休息。我很惱火，也找 他談過，但沒有效果，後來靜下心來想：“其實他上 夜班很辛苦，或許白天我洗衣服的時候，也吵到他休 息了吧？”**早上，我在陽臺上晾衣服，看到他皺 著眉走出來， 於是笑著說：“真是不好意思，打擾到你了吧？ 我以後會注意的，盡量下午再洗。”那以後，隻要過 了晚上11點，我就很少聽到洗衣機的噪聲。
建立關繫、凝聚人氣的過程，就是與人接觸、相 處、磨合的過程。隻有消除偏見、主動靠近，纔能以 *開放的心去容納別人，對方也纔會投桃報李。而“ 走到哪裡都受歡迎”的高人氣，就是從“不討厭對方 ”和“不被對方討厭”開始的。P10－12