由劉聰慧主編的《沙赫特心理健康思想解析/心理學大師心理健康經典論著通識叢書》可作為高等院校心理學和教育學專業專、本科生的教學參考書，也可作為心理學以及心理健康教育與研究工作者的參考書。特別建議學校心理健康教育工作者和德育工作者學習、使用本叢書，並作為各級各類學校心理咨詢室、心理輔導室和圖書館館藏的參考圖書。

《沙赫特心理健康思想解析/心理學大師心理健 康經典論著通識叢書》由俞國良任主編，雷靂教授、 周俊編審和羅曉路博士擔任副主編。我們共同商量確 定了叢書的編寫原則、結構、內容、體例和樣章，以 及最後的定稿。《沙赫特心理健康思想解析/心理學 大師心理健康經典論著通識叢書》各冊作者由復旦大 學、武漢大學、中國人民大學、北京師範大學、東北 師範大學、陝西師範大學、首都師範大學、山東師範 大學、蘇州大學、中國礦業大學、首都醫科大學等高 校具有博士學位或副教授以上職稱的心理健康專業工 作者組成。他們本著對心理健康教育事業的摯愛，懷 揣把專業知識奉獻給社會和大眾的夢想，全心全意， 殫精竭慮，力求使叢書融知識性、可讀性和學術性於 一體。

引 言
第一章 沙赫特的生平
第一節 優越的家庭環境
第二節 耶魯大學的生活
第三節 軍旅生涯
第四節走進麻省理工學院
第五節 密歇根的短暫停留
第六節 難忘的明尼蘇達
第七節 *後一站哥倫比亞
第八節 沙赫特的研究風格
附錄1 沙赫特生平年表
附錄2 沙赫特著作列表
第二章 心理健康經典名篇選譯
第一節 經典名篇選譯之一：《抽煙與肥胖癥的自愈和復發》
一 摘要
二 引言
三 方法
四 訪談
五 結果
六 討論
第二節 經典名篇選譯之二：《肥胖與飲食》
一 引言
二 食物剝奪與恐懼的作用
三 進食環境的作用
四 內控與外控
五 操控時間的作用
六 味道的作用
七 肥胖與禁食
八 肥胖與進食地點的選擇
九 肥胖以及調整進食時間表
第三節 經典名篇選譯之三：《社會病態的罪犯，腎上腺素與回避
學習》
一 引言
二 方法
三 結果
四 討論
第三章 心理健康經典名著解讀
第一節 解讀《香煙中尼古丁含量越低就一定越好嗎？》
一 引言
二 研究背景和假設
三 實驗方法與程序
四 實驗結果與分析
五 研究結論與啟示
第二節解讀《喫飯，因為肚子餓了還是因為到了飯點？》
一 引言
二 研究背景和實驗簡介
三 研究假設
四 選擇被試
五 操縱時間知覺
六 實驗過程和結果分析
七 研究結論與啟示
第三節 解讀《尋找減少犯罪的良藥？》
一 引言
二 研究背景
三 氯丙嗪與作弊
四 研究過程一
五 結果
六 啟示
第四章 心理健康思想述評
第一節 心理健康思想產生的背景
第二節 心理健康思想的主要領域
一 情緒的研究
二 犯罪
三 肥胖
四 尼古丁成癮
第三節 結語“
第五章 心理咨詢案例分析
第一節 案例之一戒煙真的很難嗎？
一 基本情況介紹
二 問題分析
三 心理咨詢策略與過程
四 結果與反思
第二節 案例之二——減肥，一定要科學!
一 基本情況介紹
二 來訪者自述
三 問題分析
四 心理咨詢策略與過程
五 結果與反思
第三節 案例之三——如何遠離情緒的困擾？
一 基本情況介紹
二 問題分析
三 心理咨詢策略與過程
四 結果與反思
第四節 案例之四——如何減少犯罪行為？
一 基本情況介紹
二 問題分析
三 心理咨詢策略與過程
四 結果與反思
第一節 行為學派
第二節 格式塔學派
一格式塔的研究內容
二 格式塔的研究方法
三 格式塔學派的影響
第三節 勒溫和費斯廷格
一 勒溫
二 費斯廷格
第四節 沙赫特在心理學流派中的地位和作用
第五節 沙赫特的總體0理學思想
一 普通心理學思想
二 社會心理學思想
三 健康心理學思想
四 方法論思想
結 語
參考文獻
後 記

沙赫特研究生涯中遇到多位對他產生重要影響的 老師和同事，其中很多是**的心理學家。耶魯大學 的克拉克·赫爾（ClockL。Hull）曾經是沙赫特的指 導老師，赫爾是新行為主義的重要代表，在20世紀 100位***心理學家中排名第21位。他重視學習的 中介變量，並根據實驗研究資料制訂了一個**的學 習理論繫統，還把學習定律加以數量化。當時，赫爾 領導耶魯大學“人際關繫研究所”的一個小組，專門 研究學習在處理人類事務方面的作用。在與沙赫特共 事期間，赫爾的教學技巧、研究思路、行為主義思想 以及不斷鑽研和完善研究的精神，尤其是對刺激與反 應的中介變量的重視，以及對動物研究、生理因素的 重視，都在沙赫特研究思想中有所體現。
雖然沙赫特在耶魯求學期間受到了行為主義、學 習理論的影響，但是，談到沙赫特所屬的心理學流派 ，我們*傾向於把他歸到勒溫、費斯廷格為代表的社 會認知學派。因為沙赫特是費斯廷格的**批學生， 而費斯廷格是勒溫的學生，很明顯，沙赫特和勒溫的 思想是一脈相承的。
勒溫對沙赫特的影響主要包括兩個方面：一方面 ，沙赫特在勒溫的團體動力研究中心參與許多勒溫指 導的行動研究，其早期的研究主題偏向親和動機、團 體研究，這些研究主題與勒溫晚年致力於研究的團體 行為和團體心理過程研究主題是一致的；另一方面， 在研究思路上，沙赫特與勒溫的思想也不謀而合，勒 溫的研究注重理論與實踐的緊密結合，嚴謹而不枯燥 ，*為重要的是這種結合大大提升了心理學研究的應 用性，不僅具有很高的科學價值，而且應用廣泛，產 生了巨大的影響力。沙赫特當年正是由於受到勒溫“ 心理學研究應用於實踐”的吸引，纔來到勒溫的研究 中心的。
對沙赫特產生重要影響的另一位導師，則是大名 鼎鼎的費斯廷格口費斯廷格是勒溫的嫡傳弟子，也可 以說是勒溫衣缽的繼承人。沙赫特晚年的自傳中提到 ，對他而言，在密歇根大學*有意義的事情應該就屬 費斯廷格每周一次的晚間小組研討會。討論會上，和 費斯廷格一起就項目進行深入的研討，一起進行實驗 設計，並且對實驗做出解釋。在大家的共同努力下， 費斯廷格得出了他**的社會溝通和社會影響力理論 。這些無論從研究主題還是研究方法上，都對沙赫特 有很深的影響。有趣的是，在某種程度上，費斯廷格 也是促使沙赫特離開這個明星荟萃的地方，開始自己 研究的主要動力之一。沙赫特曾坦言，“那時候，無 論寫什麼，提出什麼觀點，總是要和很多人分享，不 管我自己怎麼看，我都隻不過是費斯廷格手下的一個 微不足道的研究者而已”。因此，沙赫特決心走出費 斯廷格的影子，開闢新的研究領域，開創自己的研究 天地，並*終在情緒領域取得了驕人成就。
提到情緒研究，就不得不提沙赫特的情緒理論與 詹姆斯蘭格（James－Lange）的情緒理論的密切聯繫 。心理學上*早對情緒提出繫統理論解釋的，當推19 世紀末美國先驅心理學家詹姆斯。差不多在同一時期 ，丹麥生理學家卡爾·蘭格（CarlLange）提出T與詹 姆斯類似的情緒理論，後來合稱為詹姆斯一蘭格情緒 理論（JamesLangetheory0femotion），後人也稱之 為情緒的外周理論。他們強調情緒的產生是植物性神 經活動的產物。詹姆斯提出情緒是對身體變化的知覺 。在他看來，是先有機體的生理變化，而後纔有情緒 ，所以我們“因哭泣而悲傷”、“因毆擊而生氣”、 “因戰栗而恐懼”。這一理論看到了身體和情緒變化 之間的聯繫，強調了神經繫統的活動在情緒產生中的 作用，有一定合理成分，並且這一理論還激起了後來 關於情緒的大量實驗研究，其中*引人注目的就是沙 赫特的情緒研究。他的研究打破了詹姆斯蘭格情緒理 論的二維情緒模型，證明了任何一種情緒的產生，都 是由外界環境刺激、機體的生理變化和對外界刺激的 認識過程三者相互作用的結果，而認知過程又起著決 定作用。這一發現可以說是情緒研究領域的一大進步 。
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