內容簡介
本書由少林寺組織編寫，介紹了中國傳統文化中極具代表性的“禪”與“射”相結合的產物――禪弓。“禪武合一”是少林禪修的特色，少林禪弓是少林功夫的豐富和補充。“射”是我國傳統文化的標志性內容，是中華尚武精神的像征。歷經數千年的傳承和演變，“射箭”在近代發展成為我國傳統體育體繫的重要項目之一，是一種富有民族人文精神的身體文化。本書主要記述了禪宗文化與少林禪弓的淵源，中國傳統弓箭的發展流變，禪弓運動的開展，中國傳統弓箭器械、技術、訓練和競賽規則以及禪弓禪坐靜心訓練方法，全篇分為概述、器材、技術與訓練、競賽規則四大部分。書籍的出版將有助於少林禪宗文化和中國傳統弓箭的推廣普及。書籍的出版將有助於少林禪宗文化和中國傳統弓箭的推廣普及。
