產品名稱：武術繫列叢書 四十二式太極 武術繫列叢書 ISBN編號：9787533770686 書名：武術繫列叢書 四十二式太極拳競賽套路分解教學 武術繫列叢書 武術繫列叢書 四十二式太極拳競賽套路分解教學 武術繫列叢書 作者：張自山 代碼：22 開本：32開 是否是套裝：否 出版社名稱：安徽科學技術出版社
" 四十二式太極拳競賽套路分解教學 作 者:張自山 編寫 著作  定 價:22 出 版 社:安徽科學技術出版社 出版日期:2017年04月01日 頁 數:227 裝 幀:平裝 ISBN:9787533770686  ●預備式
（段）
一、起勢
二、右攬雀尾
三左單鞭
四、提手
五、白鶴亮翅
六、摟膝拗步
七、撇身捶
八、捋擠勢
九、進步搬攔捶
十、如封似閉
（第二段）
十一、開合手
十二、右單鞭
十三、肘底捶
十四、轉身推掌
十五、玉女穿梭
十六、右左蹬腳
十七、掩手肱捶
十八、野馬分鬃
（第三段）
十九、雲手
二十、獨立打虎
二一、右分腳
二二、雙峰貫耳
二三、左分腳
二四、轉身拍腳
二五、進步栽捶
二六、斜飛式
二七、單鞭下勢
二八、金雞獨立
二九、退步穿掌
（第四段）
三十、虛步壓掌
三一、獨立托掌
三二、馬步靠
三三、轉身大捋
三四、歇步擒打
三五、穿掌下勢
三六、上步七星
三七、退步跨虎
三八、轉身擺蓮
三九、彎弓射虎
四十、左攬雀尾
四一、十字手
四二、收勢
附本書圖例  內容簡介  本書嚴格遵照國家體委武術研究院的要求，參照傳統太極武功的功理和教學線的實踐經驗來編寫。對每個定式動作進行了精當的分解，每個分解動作配有準確而清晰的照片以及步法方位平面圖；所有說明文字都按運動過程、動作要點、注意事項、呼吸和攻防含義的順序逐條分述。各分解動作的照片均為真人演練，易學易記，一目了然。  張自山 編寫 著作  張自山，1933年生，安徽肥東人，國家干部，曾為合肥市勞動模範。自幼從師學長拳，後因關節炎病重，1963年師從陳誠齋習太極拳、劍及太極推手：1966年師習形意拳：1967年師從盧振鐸習太極散手；同年拜徐文忠為師繫統學習形意拳、械及孫式老架太極拳、擒拿、推手、散打格鬥等：1968年師從袁盛熙習八卦掌。擅長形意拳、八卦掌、太極拳三大內功拳種。現為國家一級武術裁判、安徽省武術協會委員、省硬氣功協會常委、市武協常委副主席兼副秘書長及技術教研組組長，全國形意拳協會合肥分會主席。武術八段位。1982年參加安徽省武術比賽獲太極拳名、形意拳名：1990年參加全國太極拳競賽套路錦標賽獲孫式太極拳第三名、...... "
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