體育運動中的筋膜松解術
作 者: (英)露絲·鄧肯(Ruth Duncan) 著；韓臣 譯
定 價: 128
出?版?社: 人民郵電出版社
出版日期: 2018年04月01日
頁 數: 220
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787115472717
內容簡介
露絲·鄧肯著的《體育運動中的筋膜松解術》是全面介紹筋膜松解（MFR）技術的基本理論與應用實踐指南。全書通過100多幅真人實拍照片，簡述了筋膜繫統的解剖結構和功能，詳解了筋膜松解的基礎技術、步驟、手法、力度及方案等，旨在幫助康復師、理療師、按摩師、健身從業者和專業運動員、教練員通過正確的方法放松肌筋膜，預防並緩解由於筋膜受限或損傷引發的肌肉僵硬、疼痛和功能障礙。無論在日常生活中還是在體育運動中，本書都能幫助大家更好地理解筋膜松解過程，並在實際應用中獲益。
(英)露絲·鄧肯(Ruth Duncan) 著；韓臣 譯
露絲·鄧肯（Ruth Duncan），SST，ISRM，SMTO，筋膜松解理療專家，經營者、講師、客座教授、演講家和作家，參加過很多技法的培訓。她在2004年與約翰·巴爾內斯（筋膜松解領域的傑出人士）一起完成了她的研究生培訓，並在他的多場美國專題研討會中擔任助手。
韓臣，技巧世界優選、蹦床全國優選、不錯教練員。從事高水平競技體育工作26年，由運動員到教練再到體能康復師。多年來為國家高水平運動隊提供體能訓練及傷病康復服務，2011年-2012年保障國家蹦床隊備戰倫敦奧運會，主要服務隊員有董棟、陸春龍、黃珊汕、何雯娜等；2013年-2016年保障浙江遊泳隊及國家遊泳隊備戰裡約奧運......
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