內容簡介
本書以藝術體操的發展與技能訓練為主要研究對像。針對藝術體操運動這個總命題,本書先對藝術體操的發展進行詳盡地闡述,具體內容包括藝術體操運動的基本理論、教學、訓練和音樂編排;之後研究藝術體操的技能訓練,包括基礎動作、輕器械技能、高難技能、遊戲訓練和拓展項目技能訓練。本書結構完整,層次清晰,內容豐富,圖文並茂,直觀易懂,能讓更多藝術體操從業者和喜歡藝術體操的朋友們從中受益。
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