這套《閱讀中華國粹》，每一本都配有圖，可以說是圖文並茂，極有吸引力。同時文字流暢，饒有情趣，特別是在品賞山水、田園，及領略各種戲曲、說唱等藝術品種時，真是“使筆如畫”，使讀者徜徉了美不勝收的藝術境地，閱讀者當會一身輕松，得到知識增進、審美真切的愉悅。
李雪瑩編著的《太極拳》是其中一冊。
作為中國武術中*具代表性的一種拳路，太極拳以其博大的底蘊和悠久的歷史而享譽中國、蜚聲海外。不僅可以強身健體，延年益壽，而且具有極高的藝術觀賞性和競技性。

。。。

。。。

三、兵家謀略
第三節 內心的安寧
第四節 和諧之美
一、自我和諧
二、與環境和諧
三、與人和諧
四、和諧中奮進的力量
第五節 防身技擊的功效
第四章 太極拳練習
第一節 太極拳基本功
一、太極拳的運動特點
二、入門須知
第二節 太極拳十大要領
一、虛領頂勁
二、含胸塌腰
三、松腰養氣
四、分清虛實
五、沉肩墜肘
六、以意行氣
七、上下相隨
八、內夕卜纔目合
九、招勢相連
十、動中求靜
第三節 太極拳套路
一、太極拳套路舉例
二、具體學習進程
第四節 太極推手
一、概述
二、太極推手方法
三、分類
四、流派
五、練習要點
六、太極散手
七、太極拳內勁
第五節 太極技擊
一、技擊要求
二、太極八法在技擊中的運用
第六節 太極器械
一、太極單劍
二、陳氏太極雙劍
三、太極單刀
四、太極雙刀
五、陳式春秋大刀
六、太極杆
七、陳式太極锏
八、其他器械
第五章 太極拳現狀與發展
一、**的發展
二、國外的發展
三、存在的問題與發展前景

“多俊的一個閨女，跟個傻子過一輩子，這王家 可真夠他娘的缺德！”“缺德？他王家辦的缺德事， 隻怕三天三夜也說不完！” 猛聽“啪”地一聲，縣官重重的拍了一下驚堂木 。跟著眾衙役又喊起了堂威。眾人停止了議論，豎耳 細聽這位自稱為“青天大老爺”的縣官怎樣判案。
隻聽縣官念道：“查張豐三年前因葬妻借本村財 主王安福紋銀五兩，時至**，本利共十八兩整。張 豐因無力償還，願將親生女兒張妞嫁與王安福之子王 二傻子為妻。從此人財兩清……”縣官還未念完，大 堂一邊坐著的一個胖子背後，忽地竄出一個人來。當 地人認識，那胖子是縣官拜把兄弟王安福，竄出的那 人便是他的兒子二傻子。
隻見王二傻子憨態畢露，口水長流，嘴裡念叨著 “花媳婦！花媳婦！……”，撲到張妞面前，伸手抓 住張妞便要非禮。張妞又羞又氣，用力掙脫二傻子， 撲在爹爹懷裡，痛哭失聲。
張豐氣得揮身發抖，猛地站起身子，捏緊雙拳， 怒目圓睜。然後，又無奈地垂下了頭，老淚縱橫。縣 官陰笑道：“拿錢來！本老爺言出法隨，**有錢還 錢，無錢帶人！”張豐淚流滿面，隻護著女兒，一聲 不響。
縣官喝道：“帶人！”衙役門撲上來，硬從張豐 懷中拉走了張妞。張豐要撲上去，幾個衙役早撥出刀 來，攔在他的面前。
“慢著！”隨著一聲大喝，從人群中“蹬、蹬、 蹬”地闖出一人。
縣官和衙役抬頭一看，不由倒吸涼氣。見此人六 尺上下身材，往堂前一站，怒目揚眉，像個鐵打的金 剛、銅鑄的羅漢。人們未及見他如何動作，衙役手中 的鋼刀，已當啷啷掉在地下，然後騰騰兩步，一手一 個，早將張豐父女拉到了自己身邊。
縣官見來者不善，心中害怕，但仍強擺出大老爺 的樣子，怒喝道：“何處狂徒，竟敢擾亂公堂！來人 ，把他亂棍打出去！”眾衙役這時心有餘悸，光吆喝 ，卻沒有一個人敢上前。
就聽來人道“剛纔老爺不是說，有錢還錢，無錢 帶人嗎？”“不錯！”“放他爺倆回家，這筆閻王債 俺陳卜替他爺倆清了！”堂下百姓一聽，不由一陣歡 呼；堂上的縣官和王安福等人卻目瞪口獃。他們早就 聽說過，這陳卜武藝高強，是個鐵錚錚的漢子。雖然 他逃來洪洞不久，可扶弱鋤強的閑事管的真不少。王 安福是個愛財如命的家伙，那肯就此罷休。他三抓兩 撓重新寫了一張陳卜借其十八兩的借據，冷笑道：“ 既然你替他出頭，畫押吧！”陳卜在新借據上畫押後 ，冷笑道：“把這位老哥的借據給他！”王安福不情 願地把張豐的借據給了陳卜。陳卜三把兩把撕得粉碎 。跟著，他從懷中掏出五兩銀子，遞給張豐道：“老 哥，領著孩子逃活命去吧！”張豐父女千恩萬謝地走 了。