| | | 少林達摩杖(附光盤) | 該商品所屬分類:體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | 【市場價】 | 184-265元 | 【優惠價】 | 115-166元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787546412573 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:成都時代
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ISBN:9787546412573
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作者:釋德揚
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頁數:89
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出版日期:2014-10-01
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印刷日期:2014-10-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:120千字
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少林達摩杖又稱少林單拐,是少林正宗傳統器械之一,傳說是由達摩祖師使用的單拐而得名,它集掄,壓,架,掃、劈於一體,並把少林武術動作融於其中,是少林傳統器械中不可多得的套路。《少林達摩杖(附光盤)》由少林嫡傳武術大師,少林第三十一代傳人,前少林武術總教頭——釋德揚親授,展示動作要領,配合細致招式解說、獨到功法點撥,練就正統少林功夫。
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第一章 名揚天下的少林功夫 一、兼容並蓄的少林功夫 二、少林十八般** 三、少林單拐——達摩杖 四、恆、苦、專——少林武功修習三字訣 第二章 少林達摩杖基本功法 一、少林達摩杖的結構組成 二、基本握杖法 三、主要技法 四、基本掌型 五、基本身型 六、基本步型 七、基本步法 八、手腕攻擊力訓練 九、習練要訣 第三章 少林達摩杖*技 少林達摩杖古今名稱對照 **段 第二段 第三段 附錄 一、威震四方的少林僧兵 二、少林六祖 三、少林功夫也養生
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