孫國璽、孫寶胤兩人編寫的《太極纏絲腿》一書，經過多年在散打和實踐中的反復印證、檢驗，終於以其獨到的見解和多元化實戰的模式與期盼已久的廣大讀者見面了。
纏絲勁是陳式太極拳的*基本法則，這是所有練習陳式太極拳的人都清楚的道理。陳式太極拳第七代名師陳鑫在所著的《陳式太極拳圖說》中提到：“太極拳，纏法也。”“不明此，就不明拳。”他明確地闡明了螺旋纏絲在陳式太極拳中的重要性。

第一章 太極纏絲腿功法訓練
第一節 太極纏絲腿的纏法定義
一、內旋
二、外旋
第二節 纏絲腿的基本功訓練
一、內旋練法
二、外旋練法
第三節 纏絲腿法的功力訓練
一、旋球法
二、碾磚法
三、纏樁旋法
四、控腿
五、控腿旋法
第四節 無極自然樁
一、無極自然樁練法
二、無極自然樁要訣
第五節 太極纏絲勁手法的柔功練法
一、肩肘松活法
二、柔功訓練法
第二章 纏絲腿法的招法運用太極纏絲腿一路
預備勢
**式 金剛搗碓
第二式 攔擦衣
第三式 六封四閉
第四式 單鞭
第五式 披身捶
第六式 金雞抖翎
第七式 護心拳
第八式 肘底捶
第九式 順鸞肘
第十式 雙推手
第十一式 三換掌
第十二式 高探馬
第十三式 閃通背
第十四式 掩手肱捶
第十五式 擺蓮腳
第十六式 跌叉
第十七式 金雞獨立
第十八式 鷂子翻身
第十九式 右裡合腿
第二十式 當門*
第二十一式 夜叉探海
第二十二式 進退步攔擦衣
第二十三式 退步雙震腳
第二十四式 玉女穿梭
第二十五式 前後招
第二十六式 野馬分鬃
第二十七式 摟膝拗步
第二十八式 右蹬腿
第二十九式 倒卷肱
第三十式 白鶴亮翅
第三十一式 十字手
第三十二式 雙撞肘
收勢