《小球教程——乒乓球羽毛球網球》由邵明虎主編，根據“三小球”運動的自身規律，圍繞參與運動、愉悅身心這個核心，體現“以學生為本”的理念，突出學生的主體地位。內容上以基本目標(入門)和發展目標(提高)為主線，形式上圍繞所學內容增加了“知識窗”等信息；同時，考慮到學生已有的知識結構，在力求知識性、趣味性、可讀性和應用性的基礎上，突出了學生自學、自練的內容，增加了教學與訓練方法以及錯誤糾正，使教材*具針對性，*加貼近學生的學習，終生受益，使其學以致用。

**編 乒乓球
第一章 乒乓球運動概述
第一節 乒乓球運動的起源與發展
第二節 中國乒乓球運動發展的概況
第三節 乒乓球運動的三大賽事
第二章 乒乓球運動基本理論知識
第一節 場地與設備
第二節 常用術語
第三節 技術要素
第三章 乒乓球基本技術
第一節 握拍法
第二節 準備姿勢與基本步法
第三節 反手基本技術
第四節 正手基本技術
第五節 發球與接發球技術
第六節 搓球
第四章 乒乓球中**技術
第一節 正手類中**技術
第二節 反手類中**技術
第三節 乒乓球中**戰術
第四節 乒乓球雙打
第五章 乒乓球比賽規則、裁判法與編排方法
第一節 乒乓球比賽規則
第二節 乒乓球比賽裁判法
第三節 乒乓球比賽編排方法
第二編 羽毛球
第六章 羽毛球運動概述
第一節 羽毛球運動的起源
第二節 **外羽毛球運動的發展
第三節 **外羽毛球賽事介紹
第七章 羽毛球運動基本理論知識
第一節 常用術語
第二節 擊球技術要素
第三節 影響擊球質量的基本因素
第四節 擊球技術動作基本結構
第五節 羽毛球用品常識
第八章 羽毛球基本技術
第一節 握拍法
第二節 發球與接發球
第三節 擊球技術
第四節 基本步法
第九章 羽毛球基本戰術
第一節 單打戰術
第二節 雙打戰術
第十章 羽毛球比賽規則與裁判法
第一節 羽毛球比賽規則
第二節 羽毛球比賽裁判法
第十一章 羽毛球比賽編排方法
第一節 比賽的組織
第二節 比賽的辦法
第三節 比賽的編排
第三編 網球
第十二章 網球運動概述
第一節 網球運動的起源與發展
第二節 中國網球運動的發展
第三節 世界網球運動的重要組織與賽事
第十三章 網球運動基本理論知識
第一節 網球場地
第二節 常用術語
第三節 基本步法
第十四章 網球基本技術
第一節 握拍的基本方法
第二節 正手擊球
第三節 反手擊球
第十五章 網球中**技戰術
第一節 網球的中**技術
第二節 網球的基本戰術
第十六章 網球比賽規則、裁判法與編排方法
第一節 網球比賽規則
第二節 網球比賽裁判法
第三節 網球比賽編排方法
第十七章 運動損傷與保健
第一節 運動損傷的一般處理方法
第二節 常見運動損傷處理
第三節 養生與保健
參考文獻